тазалоо жол-жобосу аяктагандан кийин, бети тик тоник аарчыйт керек, ал түнү каймак жакшы өздөштүрүүгө мүмкүнчүлүк берет. Сиз тери түрүн дал кремди табышы керек.
flavones менен майлуу же айкалышы, кадимки тери костюм жаш moisturizer үчүн элементтер. Куураган териси бар болсо, майындагы E, C жана А. менен каймакты пайдалануу
Аялдар 30 жыл өткөндөн кийин, сен Коллагенди өндүрө алат көбөйгөн иш-аракеттерди, регенерия менен косметика колдонуу керек.
топуктуу, минералдар, күрөштө тырышып жардам белоктор менен тери каймакты улгайган ылайыктуу.
Бул туура кам каймакты тандоо үчүн гана керек эмес, бирок ошондой эле, бул кремдерди пайдаланууну үйрөнүшүбүз керек. каймак бир аз өлчөмдө жана биринчи беттерине колдонууга алып, анан кулагына, анан көчүп. каймак сүйкөп жана Жанболат сылайт керек. Чекесине анын колунан сыртын турушун, чекесине жана ылдый мойнуна ээгине чейин чыгып, массаж керек. каймакты келтирсе да, тери эркин ушул багытта баратат, сиздин Чекесинде, бетин, ээгин же массаж. массаж 3 мүнөттөн ашык эмес болууга тийиш.
жылмакай буттары жана курал-жарак - сенин бети менен денеси кооз кантип түзүү керек.
күн ичинде биз да, үйүнө же ар бир жуугандан кийин жумуштан кийин анын колуна балмуздак үчүн убакыт да жок эле. Биз жөн гана тоскоолдук колуна Кээде каймак. Андан кийин колуна үчүн түнү крем колдонуп, ал тери ийкемдүү кылып, мык түзүлүшүн бекемдөө жана тери тамактанууну жакшыртууга арналган. кератин камтыйт Пайдалуу каймак, glycerine, витамин А, E.
колу муздак кантип колдонуу керектиги жөнүндө эрежелер бар: ал мык өзгөчө тери, ар бир манжаны массаж керек.
мык арык жана алсыз болсо, анда тери ным сактап, түн ичинде пахта кол кап кийип, анан колуна каймак маска катары иш-аракет кылат.
Бут терисинин өзгөчө жардамга муктаж, бул органдын жардам эмес, бир даба бар. Make: төмөн бутун бир табак алдындагы жылуу суу менен бассейнинде 10-15 мүнөт суу литрге 2 кашык ромашка бышырган курсу төгөм. бут кайра жаратуучу кремди салып, бир сүлгү, буттарын сылап. Сиз байпак кийип, анда бир нече мүнөт таманына чейин манжасы чейин, бутун эле массаж.
Сиздин жүзүн жана денесин сулуу үчүн - Кемчиликсиз бир дене.
душка же сууга алынгандан кийин, бир дене каймакты колдонулат. Cream тиешелүүлүгүнө жараша, тери overdrying, уктап жатканда, анткени адам тердөө жана тери ным жоготуп алдын алуу.
Тери үчүн май, ошондуктан биз эки эсе көп пайда алыш - чоюлгуч орган жана терилеринин жылмакай. Же тери нымдагычтарын жутуп жана натыйжалуу терисин нымдап, ошондуктан дене үчүн сүт, колдонушат.
Мындай каражаттар, моюн, моюндун, ийиндерине тегерек ремонт кыймылдар колдонулат, анын ичи менен сандары анда. Бул массаж тартибин эс зарылдыгы кийин 10 мүнөт жана 5 мүнөт созулушу керек.
тери өтө майлуу жана начар өздөштүргөн каймак болсо, сүлгү же кездеме, ыйлай керек, анан кийинип кийип.
Сен дененин үчүн түнү кам каймакты ээ, кийинки түнү гана айырмаланат душка түшүү жана кургак массаж катуу щетка эмес, болот.
Сиздин жүзүн жана денесин сулуу үчүн - тери көз тегерегинде жардам.
көз айланасындагы тери сезгич болуп саналат жана өзгөчө көзөмөлүн талап. Сиз көз айланасындагы теринин үчүн жүзүн каймакты колдоно албайсыз. көздөрү атайын курал керек айланасындагы теринин кам көрүү үчүн. Эртеден кечке чейин аны колдон. уйку учурунда, өз ордунда чакта эмес, жок, кирпиктерибизден заматта астын, ошондуктан дары таасири жакшыртылган.
көз айланасындагы теринин кам көрүү 20 жылдан баштоо керек эле жатар алдында крем колдонуу керек. 40 жылдан кийин ал анти-бырыш крем колдонуу зарыл.
кыймылдарга бир себеп косметикалык чаап менен терини кылдаттык менен акырын массаж. тери, анда жакшы, дем алуу, кан айлануу жакшыртууга жана кан тамырларды dilates болуп саналат.
Жатар алдында түзүлүшү кантип пайдалануу керек.
Жатар алдында бир жаралганыбызды колдонуу нече эрежелери.
- кылдат тазалануунун кылып
- Тери түрүн туура колдонуу аспаптар,
- жатаар алдында каймак жарым саат колдонулат.
- шишик калбаш үчүн, ашыкча каймак жабууну алып салуу
- коэнзими Q10 менен каймакты пайдалануу, коллаген синтезделишинде жогорулатуу энергетикалык зат алмашууну жакшыртуу, клетка өстүрүүгө көмөк көрсөтүү жана теринин табигый жараяндарды стимулдайт. Ideal терини азыктандыруу.
Азыр сиз ошол жолдомолорду кийинки жүзүн жана сулуу денени үчүн кантип билебиз, сен жөн эле күчтүү болот.