Демек, чай ичүүгө кантип түшүнсө болот? Окуп, жаттап, ошол эле учурда, ден соолукка зыян келбейт.
Байыркы кытай элинин накылы бар, бош жүрөк чай ичүүгө болбойт. ачка болсо, күчтүү чай ичүүгө болбойт, ал тургай, ого бетер, чай тамак бир чөйчөк алмаштыра албайт. Бул жасоо зарыл эмес, себеби табиятта чай - суук бир продукт. угулса эле парадоксалдуу, денебиздин, ысык чай ичинде алуу, ашказан жана көк боорду эсине келтире алат. Бул алардын жакшы иштеши үчүн абдан зыян.
өтө ысык чай ичүүгө болбойт. Айрымдары чындап эле ысык, суу да ичпей, "ысык" деген сүйүүчүлөрү, күйүп жаткан тамак, кекиртектен жана ашказанды. -Ушул жана тамак органдардын тез атаандаша шишиктерди өнүктүрүүгө, алардын өзгөргүчтүк алып келиши мүмкүн. керектөө үчүн келген тема же чай температурасы 60 градус ашпоого тийиш. курсагына кам көрүүгө, анын оорусу ысык ичимдиктерди ичип капа кылып жатышкан жокпу.
Муз кошулган чай ичүүгө жарактуу эмес. Муздак жана ысык чай рухту-, сергип башчысы, чарчоо бошотпойт . муздаган чай тескери натыйжа берет. муз кошулган чай ичип кийин, катып жана алсыздык жана жүрөктүн сезип мүмкүн. күчтүү бышырылган чай тез колдонуу баш ооруну, уктай албай, капа болуп, мурункудай толкундануу алып келиши мүмкүн. Бул денедеги демделген бир көп саны менен бирге, ал иш жүзүндө аш жана кофеин бир ашыкча өлчөмдө кабыл алган болот. Бул заттар тынчсыздана системасы козгоочу иш.
Brewed чай мүмкүн болушунча тез арада колдонуу керек. чай көп керек болгон болсо, анда, мисалы, чайнекти-жылы, андан кийин ичеги-карын ооруларынын ар кандай себеп болушу мүмкүн микробдорду, бактерияларды тукум баштайт. Ошондой эле эски чай, анын ачык-айкындуулугун, даамын таткан, азыктык баалуулугун жоготот. Ал ошол замат бышырылган чай колдонуу жакшы экендигин, ар бир жолу жаңы жана даамдуу жайларына.
Бул чай гана чай жалбырактын азыктык баалуулугун жоготуп эмес, кийинки Телтору катары менен үч жолудан ашык чыгып, ошондой эле чай ушул өтө аз санда болгон зыяндуу элементтер турат жайларына зарыл эмес. Сиз баштапкы чай жалбырагы чай орто анын касиеттери болжол менен 50% ын калтырат берерин билиши керек - 10% - үчүнчү жылы, болжол менен 30%.
чай шилекейдин liquefaction даам татуу, кыжырым кайнап кетет өбөлгө түзөт, анткени бир тамак, азык-түлүк, даамын сезилиши мүмкүн алдында чай ичүүгө болбойт. Ошондой эле, тамактын алдында, бир стакан чай, айнек, туура сиңирүү доо кетириши мүмкүн. Ал тамак алдында бир саат бою чай ичкен жакшы.
чай терс толугу менен эритүү системасын таасир, сиңирүү басат, анткени, тамак-аш, өтө жаман жегенден кийин дароо эле чай ичкиле. жарым саат күтө туруп, андан кийин бир чыны чай ээ.
эч кандай учурда чай дары иче албайт. Drugs кимге жакпайт катмарлардын айланган чай камтылган аш менен күчүндө болот. Дары-дармектер гана дарылоо натыйжа алып келген жок эмес, чай суроо эмес, ошондой эле ден соолугуна олуттуу зыян келтириши мүмкүн.
чай ичүүгө болбойт, дагы 5 саат айланага турду. Мындай чай көп nevkusen жана зыяндуу бактериялар үчүн асыл жер болот. Ошондуктан, ден соолукка пайдалуу жана даамдуу таза, жыпар жыттуу чай үчүн. Ал эми эски чай, жаракат же теринин д = рт = п, алардын көзүн жуушат же тамактангандан кийин оозду чайкоо гүлдү төгүп болот.
Бир акыркы Ишара: чай ад либитум ичкен жок. Ал ден соолукка зыян алып келет. чай Maximum күн сайын "доза" - 6 чөйчөкчө.
чай ичип, ден соолугубузду!