Кантип чач жана дени сак, аларды жасоо үчүн: 5 жөнөкөй эрежелерди

электр менен жабдуу системасын өзгөртүү. Талыктырылган жашылчалар жана "бош" дан сүрөттө бир пайдалуу натыйжага ээ болушу мүмкүн, бирок ал жердеги пайда чачтарын алып келбейт. Сапаттуу белок жана май кислоталары - катуу, жалтырак жүнүнөн күрөө. Жумуртка, балык, зайтун майы жана сыр диета менен болушу зарыл. Сиз өсүшүнө чачтарын тездетүү келсе, - менюсунда витамин комплекстерди кирет.

Бир туура тамактануу - дени сак, тармал үчүн

эмес адистердин сунуштары жана сын-пикирлер боюнча shampoos жана желдеткичтери сатып алба. Leadership досторунун пикир эмес, жана өз чачка жана баштын мамлекеттик. Favor Parabéns, SLS-жуучу каражаттар жана silicones жок дегенди билдирет, жок дегенде бир жолу маска жума колдонуу жөнүндө унутуп, жогорку сапаттагы ташуу жана сатып алба - ал чачка жакшы каранып көрүнүшүн берет.

Органикалык Shop азыктары - чачтын өсүшү жана калыбына келтирүү үчүн

жүнүнөн учтарындагы кам көр. Бир нече айдан кийин кайра аларды кесүү - катардын учундагы бөлүмгө көрсөтүү үчүн артык жарым сантиметр узундугун алып салуу. жарык мунай чач морт бөлүктөрүндө колдонулат же спрей thermofilter: алар суюлттуу чейин чачын коргойт.

Өз убагында чач - сулуу, чачы сыры

Дайыма укалап. табигый элдешүү менен тарак тандоо кууруп унутуп эмес, жок эле дегенде, 10 мүнөт үчүн күн сайын чачын тараган тарак. Сиздин башын жана Маш манжалары менен чырмалыша убактылуу аймагы Россия, андан таажы жана таажым бар. Эгер чач тамыры кан менен камсыз агымына түрткү Ошентип, бекемдөө жана аларды жакшыртуу.

Массаж - сактоо, тармал маанилүү этабы

бал жана жумуртка сактоочу беткаптарды көр. Негизги бет каймак маска бир ай, аны бир же эки жолу кайталап жалкоо эмес болсо, анда жакшы натыйжаларды тан алат. Комбайн аралашпайт же жумуртканын сарысын, сары кычы, ар кандай өсүмдүк майы (көбүнчө зайтун) жөнүндө чөйчөктөрдүн салмагы бир жуп камчы, бал бир чай кашык кошуу жана ысык суу менен алып келген массалык аз эрип. , Терисинин муздак колдон сүлгү ороп, жок эле дегенде, жарым саат бою таштап. Анан жуугула жана чач кургаткыч колдонбостон кургак чач.

Негизги бет жасалган маска жүнүнөн абалын жакшыртууга жардам берет