- Даяр тоок жымсалдабай - 450 грамм
- Картошка - 4 даана
- Сабиз - 2 даана
- Жумуртка - 4 даана
- Peas - 0.5 Glass
- Ground калемпир - 1/4 чай кашык
- Туз жана калемпир - даамын
- Өсүмдүк майы - даамын (түрүн майлап үчүн)
1. картошка жана сабиз, ошондой эле, кургак жана отко кактап чайкоо керек. Мен, микротолкундар менен бышырып. Сиз мешке муну кыла алат. Андан кийин, жашылча-тазалоо. Сабиз жука бүдүрчөлөр салып кыйып, алар casserole менен жакшы карады. Ал эми картошка бир шорпо салып тарт керек. Мен Комбайн аны кычыратат +. 2. Азыр жер уй майдаланган карт кесинди, сабиз, буурчак, жыпар жыттуу заттарды жана жумуртканын сарысы менен толукталсын. жакшы Mix. аралаштырганы менен жумуртканын агы бөлүнгөн сарысы көбүктөнгөн уруп. Бул жакшы кордошкон туз протеиндер чымчым кошуу үчүн жакшы болот. Сабалган жумуртканын агын, биздин аралашманы кошуп, акырын аралаштырып. Түрү жол тайгалак болуп калат жана жумшак даяр массасы өтүү керек. 3. Мен айнек абалда болгондуктан, меш preheat жок. Эгер жөнөкөй банк түпкүч ст тамак металлолом бар болсо, меш 180 градуска алдыга жакшы preheat. Бул тууралуу 40 мүнөт тамак бышырды даярдап жатат. ал ышталган кийин, бул ишти карап көрөлү.
Кызматтын: 6-7