чөп, стол жана деңиз туз, самын жана сода чейин биз жөө бат кылсак, абдан натыйжалуу жол-жобо, анын артынан боюнча тери жылмакай жана назик болгон. Алар бир ай, жок дегенде 3 жолу керек. Бул үчүн, бут терини эске алуу менен, сүйүктүү жуунуп тандап, анын буту-жылы 30 же 40 мүнөт чөмүлдүрүп жатам.
Сиз бул жол-жоболорун гана колдоно турган болсо, сиз каалаган натыйжага жетишүү болот. батка чейин Мындан тышкары, ал дайыма согончогу менен терини тазалоо үчүн зарыл. буту идишке буу, ал катуу элдешүү, же майда бүртүкчөлүү Pumice менен педикюр шыпыргысын колдонуу тери жогорку cornified катмарын тактоо зарыл.
Сиз дайыма жеткен тери бөлүкчөлөр жок болсо, анда биз сабакты алып жана сымдан шыпыргысын туура болсо, анда мындай жол-жоболор бут териге өтө зыяндуу караганда алда канча натыйжалуу болот.
Бир жумада бир жолу сен бут согончогу сүртүп тазалоо керек. а бадалдар бир аз жалпак жана тегерек кыймылдардын сүйрү тырмак делосуна же таш боюнча, ошондой эле тери согончогу менен алек болуп турушу үчүн зарыл. Жуугула, кайра кайра. ирет тери 2 же 3 мүнөттөн ашык эмес бир бадалдар менен тазаланышы керек, же булгаарыдан жасалган үстүнкү катмарын жаралаарын. тери артынан кийин жумшартат жана ным керек. Хилз Calendula боюнча үзүндүлөр менен каймакты тайгалак болушу керек жана ромашка, сен ар дайым колдонуп бут кадимки каймак.
абдан жагымдуу жана натыйжалуу жол-жобосу ысык буту мончо, 15 буту сактоо боюнча 20 мүнөткө чейин созулган болот.
тазалоо бат суу бир литр эрийт, соданы бышыруу 1 же 2 чай кашык алып Анткени, 1 кашык самын микросхемалардын кошуп, суу бут чөмүлдүрүп жатам.
Боздун мончо да: бир нече жылуу суу менен эрүүчү туз 3 литр. өлтүрүп бат буттары бор кислотасы (сууга 1 чай кашык айнек) кошуу менен суу муздап кийин.
каталарды жыпар жыттуу мончо, 2 аш кашык алып Анткени аралашмасы Flaxseed жана ромашка ийнелер. буттар үчүн Сент-Джонс терип пайдалануу менен сулуу жана ден соолугу алхимиктер эле, чалкан уругу, календуланын гүлдөр. бат кийин жакшы Pumice жардамы менен бутун тазалап берет.
Атрибут ажырагыс буту кам муздак суу сууга карама-каршы келет (10 секунда) жана ысык (5 секунд), туз жана өсүмдүк тышкары менен чырмалыша керек. Алар чарчоо, шишик, бут салмактуулук менен жардам берет.
Эгер тери морт болуп жана анын ийкемдүүлүгүн жоготуп экенин байкасак, ал узакка созулган күн таасиринен же сүзүп өткөндөн кийин, анда Дружба тартып нымдагычтарын үчүн керек болот. бир сырдалат идиштин ичинде бул майдаланган тамыр Marshmallow 2 кашык менен толтуруш үчүн, жылуу жарым литр сууга. Бекем жарым сааттай суу мончодо капкагын жана кызуу жабуу, тынчын унутпа. Анан бөлмөнүн температурасы мамлекетке салкын, сорпосун идишке суу жууп, таманына чейин отуз мүнөткө чейин колдонгон. Эгер мүмкүн болсо, бул жол-2 маал, эртең менен жана кечинде.
ошондой эле натыйжалуу жолу, дагы бир нерсе бар - Mix 1 жумуртка, лимон ширесине 1 чай кашык менен жумуртканын сарысы жана картошка крахмалынан ½ чай кашык кошуп. мурунтан эле согончогун куурулган үчүн аралашмасынан колдонуу жана маска тыгыз кабыкты кургатат чейин өткөрөт. Анан smoem жылуу суу менен moisturizing турундогу smazhem менен коюшат.
Биз күн сайын тери артынан бир аз жылуу зайтун майын, же зайтун массасын этип болсо, артынан териси жылмакай жана кылдат жүргүзүлүшү мүмкүн.
ирет теринин үстүнкү катмарын талкаланышын алдын алуу үчүн, бул гигиеналык же -дын, бут moisturizing майларды нымдап чыгарарда зарыл.
ирет тери Барнс жана абдан coarsened окшош баштаган болсо, анда теринин үстүнкү катмары өлөт. сода-самын же чөп бат кийин Ошентип, пияз артынан боюнча кысуу керек. Бул үчүн, күйүк башкы суу бир нече жолу тамак бышырып, анан жарым кесип, артынан кийип таазим. полиэтилен Top топтому фильм, zabintuem түнү менен кетип. эрте менен пияз-катканын, алып салуу, ошондой эле Pumice согончогу менен аарчыйт жана майлуу кам каймакты smazhem, айланма кыймыл менен каймакты чыгыъыз. 2 же 3 Мындай жол-жоболорду үчүн жетиштүү болот, тери жылмакай жана жумшак болуп калат.
тери "Эмери кездеме" окшош болсо, анда, мисалы, кемчилик крахмал жылуу идишке аны бутун кармап келсе, анан согончогу абдан катуу щетка эмес, тазалап, туура болот. Андан кийин идиш тез жылмакай жана жумшак үстүнкү катмарынын өлүк клеткаларды жана тери жолго.
Жатар алдында буттары согончогу obmazh жүгөрү майы же май, каймак, андан кийин полиэтилен бир тасманы коюп туруъуз чечүү: тери жибектей жана назик болгон, ал төмөнкү салышы колдонуу зарыл. Эрте менен бир буту сууга салып, 20 мүнөт бутун жылытып, сенин артынан бир таш менен терисин шыпырып салам. Бул жол-жобосу үзгүлтүксүз жүргүзүлөт, тери жумшак жана satiny болот.
Эгер жемиш же жашылча сактоочу беткаптарды туш болсо, кээсиники согончогуна чейин, эч унутпа. Биз жаңы Zucchini бир маска артынан жаза болсо, орой тери жумшартат. Бул үчүн биз, кичинекей Zucchini кесип дакиге жүктөй жана жарым сааттай баскан изимди колдонулат, андан кийин жылуу суу менен smoem болумдуу майлуу кам каймакты smazhem тийиш. Бул маска жумасына 1 жолу кылып жатат, анын артынан түшүп, бир гүлдөрдүн назик туруп сыяктуу.
жаңы өрүк согончогу масканы жаккан, алар сулуу көз карашта болот. Бул маска үчүн абдан жеңил болуп саналат. Mash өрүк бычак колдонуп же айрылышына, кеседе ашкерелеп жатат, же зайтун же өсүмдүк майын, 1 же 2 тамчы кошуп, жакшылап аралаштырып, жана аз жылуулук үч мүнөт үчүн койду. бир полиэтилен пленкасы үстүнө коюп жылуу маска артынан, колдонулат жана туруъуз байлап. Мындай сумкам менен 20 мүнөт жат, анан smoem суу кыйкырат. эгер каалашса, smazhem такалар аш болумдуу каймак.
Көптөгөн адамдар көк чай зор дарылык касиеттери жөнүндө билебиз. татыктуу карайт согончогун алып келүү үчүн, көк чай менен жалпы каймактын маска кылып. Бул үчүн, 1 аш кашык көк чайды кайнак суу менен толтуруп, суюк бириктирүү, чай жалбырактарын таштап. буту мончо таманына, азык же moisturizer каймактын коюу катмарынын териге колдонулат жана чай жалбырактын үстүнө коюп, кийин. Кырк мүнөттөн кийин smoem жылуу суу менен маска жана манжаларды pomassiruem бут коштоо.
бир айда бир жолу, бул жол-жобосун эмне: казанды алар көбүкчөлөрү 1 кашык лайм гүлүнө vsyplem көрүнгөн чейин ак шарап стакан ысык. бир нече мүнөт жабык кабактын астында Cook, анда жылуулук жок жана бассейндик ысык шарапка айландырган каптайбы. суюк жылуу болуп калганда, анын согончогун үчүн малып жогору бут манжаларын кармап. 10 мүнөткө бутун кармап, анан жумшак мочалка жана таманына кайра түшүп согончогу чылапчынга менен аарчыйт. Биз 3 же 4 маал кылбагыла. келип, абдан тез теринин Horny катмары түшүп, биз тамандарына жумшак жана satiny тери менен назик, мала кызыл түс болуп экенин көрөбүз.
Эгер бекем бут кийим болсо, анда таманына жакында түзүлгөн Сүрүлгөн боюнча басуу жагымсыз сезимдер менен бирге болот. жалбыз же ромашка гүл кургак буттары муздак компресс таман тиркөөгө, анан артынан жарык каймакты smazhem.
Бул жөткөрүп болсо, абдан тез эле эскирип калат: Букетик бышырган элге бир жарым литр даярда, бир сууга эки табак, бир жарым муздак, башка жарым бекемделген бир калыпта куят. жылуу сорпосу дакини же пахта алынды жана согончогун коюп сугарган, бир нече минутадан бир нече мүнөттөн бир нече ГЕЙ, башка Уктай суук сорпону ордуна кийин, артынан калтырат. Бул жол-жобосу 5 же 6 жолу кайталап, аягына чыгарып, тамандарына болумдуу каймак муздак компресс smazhem Сүрүлгөн. Эртеси күнү бир кыйла жакшыртууну сезип, сен дагы бир нече жолу ушул жол-жобосу болсо, анын артынан ушалап менен коштошуп айта алабыз.
Бул беш чөп тигилген үчүн пайдалуу. жөткөрүп даярдоо: мурас, ромашка, cottonweed суу, пахта кездеме менен ысык, сорпосун коюъуз жана артынан аларды салууга, а ошо мүшөккө Анын бутун коюп, таъып томугунан боюнча галстук. Пакет жүн байпак үстүнө койду. Бир сааттай убакыт өткөндөн кийин, Кысып жана курамы желпи артынан аш болумдуу кремди салып өчүрүү керек.
мезгил-мезгили менен, биз майлуу каймак менен күчтүү массаж кылат. бай, каймак, камыр ачыткан кыймылдар күчтүү pomassiruem согончогу эмес, колунда чейин жылыйт. Бул массаж жалпы ден соолугун жакшыртуу жана бут кан айланууну күчөтөт.
Сиз жылуу куттум сүлгү жардамы менен туруъуз массаж болот. батареянын сүлгү илип же ысык темир менен үтүктөп, жана ошондой эле алардын манжа, буттарын жана шиш така чыгыъыз.
Cracked такалар
басып сиз сарсанаа болуп жатса, артынан ар бир кадам, оору бар болуп, анан артынан жаракаттар бар тиери менен, өрттөп башташат. таманы текшерүү жана таманына, ичке жана чакан кеспей боюнча терең жараканы билет, ошондуктан сен ошол замат дарылоону баштоо керек.
Дарыгерлер жаракалар тери өтө кургап болоруна ишенет. теринин бирдей Кысуучу байланыштуу болушу мүмкүн, тери, анда анын табигый нымдуулук жана жарака жоготуп жайкы ным кышында созулуп жатат. Ошодой дарылоо кыйын, ал эми сийип ишенимдүү жана үзгүлтүксүз медициналык дарылоо бул маселенин арылууга болот. артынан жаракаттар дарылоо = м = н караъыз үчүн препараттарды колдонуу керек, кандайдыр бир дарыканада сатып аласыз, бирок дарыгер же фармацевт аял менен кайрылса болот.
Таза мунай майы териге гидраты жана тешилген жумшартууга жардам берет. суу стекло бор кислотасын кошуп, ысык сууга Steamed буту, бор кислотасы 1 чай кашык. petrolatum катмары жаракалар жана түнөп кетүүгө колдонулат. Эртеси күнү, жарака кеткен эмес, ал эми, тартибин, аларды эмне кайталап.
Painful жаракалар жашыл тоют аркылуу микробдорду болот. Жатар алдында жылуу суу менен самындап буттарын жууганга же буту сууга кылам, буттарынын териси кургап манжаларынын ортосундагы терисин тазалай унутпайм, бейтаптар мыкты жашыл аймактарды smazhem. манжаларынын ортосундагы жарака жаткандай көрүнүп калбаш үчүн, аны кир жуугуч бут манжаларынын ортосундагы жакшы тазалай кийин зарыл.
артынан жакшы кыскартуу арыл бир нече күн болот, ал майдаланган алма анын бут алдына жыкканга чейин колдонулушу керек. сонун н Натрийдин ширелүү алма, кездеменин бир кагазга бул соус жана анын бут алдына жыкканга чейин колдонулат түздөө туруъуз байлап.
терең жаракалар ным үчүн, жаңы помидор согончогу үзүм аарчыйт. Же болбосо, томат ширесин мүмкүн, бирок, кетчуп жок.
Nard чөп көп белгилүү, ал көп ооруларды айыктырат. Nard косметикалык буюмдардын бир бөлүгү болуп саналат, ошондой эле тери ооруларын дарылоодо колдонулат. күн сайын биз elecampane тамырына чейин ысык компресс же нымдагычтарын болсо, абдан тез ирет жаракалар айыктырат. Капустанын жалбырагы майдаланган согончогуна чейин дарылоодо колдонулат. Түнкүсүн бир жаңы Капустанын жалбырактарын коюп, эрте smazhem жарака moisturizer менен.
терең жаракалар From картошка менен жок болот. чукулоо абалына чейин өз терисинен картошка бышыргыла, суу кошуп, бир айры менен картошканы майдалап. картошка сорпосу аны буту 30 же 40 мүнөт, андан кийин жылуу суу менен бутун жана майлуу кам каймакты же Кастор майы жаракалар smazhem жуушат өткөрөт. Түнкүсүн, бул жол-жобосун, пахта байпак кийип.
Эгер негизги гигиенаны сактоого жок болсо, бут кылдат сактоо ийгилик алып келбейт, - бут, байпак жана байпак өзгөрүшү, Канайымдын сол бут жуу. Бул тери оорулары, оору жана жагымсыз жыттардын өнүктүрүү силерди куткара албайт.
Азыр биз тери артынан үчүн интенсивдүү жардам керек экенин билебиз. Сиз бул учтары менен биригет да, анда тери тамандарына жана буттары дени сак болот, шамдагай бойдон жана тендер.