бейкапар коюлууда
күн сайын бутуна Мындай сулуулук дарылоо керек.
бир ичин алып
бут бонус катары, чай ичип бир чыны артык кубатка - дене менен кан кууп чыгат жана шишикке каршы коргойт. Бул чачыбызды бөлүнүп, ар бир иштеген мөөнөтүн эсептөө үчүн зарыл болгон эмес, - суу дарылоо, ошондой эле аяктоо менен манжаларынын багытта бутун белине чейин бир нече жолу чырмалыша муздак жана ысык суу менен чайкоо; максималдуу суук куюп бүтүрүү. Баса, бул келечекте иши - суук болгондо, эч кандай суук силерден коркуп эмес.
караган куралды колдонуу
анын муктаждыгына жараша, аны тандоо. ашыкча тердөө жана жагымсыз жыттар менен талк дезодорантты жана antiperspirants күрөшүүгө. оорушу азайтуу танниндер жана Антисептиктер тер жыттанып келүүгө тоскоол болгон - алардын түзүмү менен. More түрдүү муздатуу гели: ошол замат арна, жарык нымдануу жана deodorizing таасирин тийгизген, бир күн бою жагымдуу салкындык сезимин берип жатышат.
макияж муздатуу брызги сал
бөтөлкөдөгү таасир Народный жүзүн жылуулук суу сыяктуу - жан сергитерлик, обондор, ал Колготки боюнча түздөн-түз колдонулат.
жыпар жыттуу буту сууга ырахат. муздак суу кошуу жалбыз майы же Eucalyptus (сонун бошотпойт чарчоосу жана шиш), же Lavender көчүрмөнү же Розмари эс менен Көпкөн гранул. тез чарчоо бошотот жана терини жумшартат бут, мага жакшы болушу үчүн жана атайын туздары.
жарык буту массаж жасоо
Артыкчылык - бут келген тема же каймак менен. кургак бут денеге г жакын үчүн, мисалы, аш болумдуу заттар үчүн, ылайыктуу болуп саналат. жаракалар бар болсо, анда алар атайын дары майларды же айыктырып кремдерди (Gehwol, Vichy) (дерматолог же Podiatry тарабынан белгиленген) колдонулушу керек. ал тургай бут ысыкта муздак болсо, кан айланууну жакшыртат атайын жылышы: стиракс, пайдалана алышат. More түрдүү жарык moisturizing турундогу (Mavala).
шишик катуу буту да venotoniki жакшы - Gingko гинкгосу, ат Каштан жөнүндө жазууну, карагат жалбырактары кызыл жүзүм, rutin (витамин P). Алар кан тамырларды бекемдөө Varicose тамырлардын коргойт. Андан РИМДИКТЕРГЕ америкалык менеджерлерди коргойт - столдун үстүнө, бутун, ыргытып жибер.
г эрке буттары
Бул териге педикюр өмүрүн узартууга жана жумшартууга жардам берет. Бул сүртүп же акырын артынан Pumice же н-Жаргылчак Emery же керамикалык катмар менен с = рт = п колдонулушу керек. Алар акырын өлгөн тери жок, бирок анын олуттуу Ден капа эмес. Андан кийин буттары үчүн крем колдонуу же сактоочу беткаптарды мамиле. Айрыкча, жакшы корунот, көк ылайдан же деңиз туз жана Eucalyptus боюнча үзүндүлөр менен. бир жума Ошентсек, кээде бир-эки.
акыркы иш
Жайкы педикюр ар бир эки-үч жума өттү. Бул ишти кесиптик тапшырууга жакшы, - деп туура буту зарарсыздандырылган аспаптарды, өзү да көп өчүрүлгөн же кесип көрдү жол бербейт.
бут кам красоты барып артыкчылыгы - тандоодо эркиндик. Ал жерден жагымдуу тартиби азгыра турган жолдору көп сунуш кыла алат. Classic-кесип, аппараттык же аралык, курорттук педикюр боюнча ар кандай түрлөрүндө - деңиз, бал, кызгылтым ж.б.у.с. ..
олуттуу буттагы, кыспаган, жана бул жаракалар жок - Британдык чыгаруу маселеси бут ылайыктуу эмес. ар кандай учтар менен аппараттык атайын машина чырмалыша уучу жана терини жумшартып, орой тери жана cuticles жок.
Жалпысынан алганда, педикюр сен үчүн өз бутун алып келсе, кабыл ала турган бир нече негизги курал турат.
жумшартуу
жылуу сууга колдонуу өлүк клеткаларды жана cuticle алып салуу шарт түзөт. Бул максатта, суу атайын Көпкөн таблеткалар, туздар, суюктуктарды жана көбүк (Bishoff, Allessandro, Gehwol) кошулат. идишке айланып Splash - жок 10 мүнөттөн ашык эмес.
бутун зыян үчүн тобокелге салып, өз жабык арылуу
тазалануу
Алып жүрүүчүнүн баштоо - бадалдар. Foot жетишерлик ири бөлүкчөлөр менен айырмаланат (туз, таш, кристаллдар, жанар тоо), ошондой эле алынып салынган орой тери болуп саналат. Скраб жумшак массаж кыймылдары колдонулат, жакшылап жөө жанчып, анан жууп. Кээде адистер мындан ары орой терини жумшартат атайын кан менен г бутун толуктап турат. Кээ бир кыздар бут дени сак жана сулуу болуш үчүн кантип күбөлөндүрүлгөн эмес, бирок, биздин адистер бул аларды түшүнүүгө жардам берет.
Андан кийин иштелип Pumice же жылтыратуу үчүн кестиртип токтойт (аппараттык педикюр боюнча - Жаргылчак чөйчөктү). Эгерде жабык жана Чорлор бар. Алардын тагдыры оордугуна жараша. Сен алардан арылуу үчүн жагымдуу эмес, - андан да күчтүү тери бырышты ойлондурарлык коркунучуна бутун зыян жана жугузуп алып. Чорлор педикюр кожоюну жок болот, бирок кыспаган маселеси жакшы медициналык chiropodists менен күрөшүүгө туура келет.
cuticle Дарылоо
cuticle гелди же чечимди жумшартып колдонду, жана бир нече мүнөттөн кийин ал (классикалык педикюр менен) кесип жатат жумшак (аппараттык-жылы) жалтыратат апельсин таяк (European), коё берет.
тамак-аш
жарык массаж менен маска же азыктандыруучу крем колдонуу. Бул териге энергия берет, таасир педикюр чечүү жана бул бышык болот.
лагы
мык негиздерин колдонуу алдында кургап, аларды Алсыздандыруу үчүн лактап жоюу үчүн каражаттарды кырылып жок болот +. Бул мык бетин түздөп, бул топ негиз колдонуу жакшы. табигыйлык сүйүүсү жана түстүү мукаба менен чектөөгө же татып болот. пайдасына Today - жумшак Пастел катары (BEIGE, боз кызгылт, Lavender, мисте) келейинби түстүү (алча, апийим кызыл, маржан, арбуз). лак менен эки кабат колдонулат, ал эми жакшы кургак берилет биринчи. Жыйынтык - ачык-айкын координатордун-кургатуу.
кечинде бир педикюр үчүн катталуу, анда узак майдандарга, кабыл алышпайт. тиштеп жүрүүгө тери жеңил чыгыъыз. Сиз курорттук турган болсо, педикюр кетээр алдында бир жума болот.
Swiss боюнча кам
тийгенден кийин кыпчуур жараат бар? Тилекке каршы, алар кооздук эмес жана кооптуу болуп саналат. аспаптар, ошондой эле зарарсыздандырылган да, жараатка көчө топурак алууга болот - жай, биз көп учурда ачык бут кийим менен көрсүн. Ошондуктан, ЕС педикюр боюнча мыктылыгы көрүнүп турат: ал металл куралдары, cuticle акырын косметикалык буюмдардын жардамы менен алынып жана жыгач таяк колдоно бербейт. Ал - тыгыз кан тамырларынын боштук кылгандарды бекиш үчүн ал. башкаруу бутунун кесүүгө тышкары өзү өлүктү, өлүктү баарын болушу дээрлик мүмкүн эмес жүзөгө ашырат. Бирок, бул өлкөлөрдүн анын бармагынын учун кам көрүүгө, өз болушу мүмкүн.
Каимду педикюр күчөтпөй, жок, - прогрессивдүү маалымдоо каражаттарында. Мен Mavala программасы боюнча мастер-класс өткөрүлдү. алып баруучу Swiss компаниясынын ноу-хау арасында буту керек баарын жазыла элек.
Mavala келген команда - Eucalyptus жана кызыл май түзөт буту бат, топтой. Бул курал күчтүү deodorizing жана антисептикалык касиетке ээ. Мындан тышкары, андай бир бат - улуу emollient, тери жибектей кылат жана ал жабык алып салуу мүмкүнчүлүгүн берет. Жылы Spetsnaz сулуулук - жана өлгөн тери клеткалары алып бир каймак-бадалдар. аны колдонуу кийин тери тормоз улам microparticles балыр анын мазмунуна жумшак жана ийкемдүү болуп калат. Ал эми буттарынын ар дайым жумшак, жибектей болгон, кожоюн жумасына бир жолу бул бадалдар колдонуу үчүн мага айтып берди, - кургак жана ным да терини.
Дагы бир жардамчысы - deodorizes жана ашыкча нымдуулук жок талк. Ошондой эле мыкты жолу - moisturizing гел дезодорантты. Ал чарчап-бутун бошотот жана күндүн ичинде, анын пайда болушуна жол бербейт. Баса, бут кийим жөө колдонулгандан кийин түртүп эмес. Жана бадалдар, каймак, гел жана ДЕЗОДОРАНТЫ жана талк педикюр үчүн колдонулушу керек, ал эми бут күнүмдүк кам.