жаман буту жыты негизги себеби оорушу, жакшыртылган. Ар бир буту тер менен 200 мл күнүнө чейин чыгаруучу бир нече киши тери бездерин топтолгон жөнүндө. Эгер сен активдүү жашоо, көнүгүүнү жетелесе, бут көп убакыт, бут да көп тердөө.
туз жана суу турат, анткени, тери, жытсыз болуп саналат. жыт бактериялардын көбөйтүндүсүнөн келип чыгат. Бирок, бир гана чыканак, тери эмес, тери жана бүт денеси, адамдын өз колу Анткени, адатта, жаман жыт жок. Ал эми бул байланыштуу көп учурда бутунун кийип эл бут кийим, байпак жабык болгондугуна байланыштуу болот, бул бактериялардын үчүн ылайыктуу асыл жер, ным жана караңгы болот.
Сиз бут жагымсыз жыт өбөлгө төмөнкүдөй корутунду чыгарууга болот:
- адатта начар, дем алууга, табигый эмес материалдардан жасалган бут кийим, көрүүлөр;
- синтетикалык басымдуулук кылат Сокс;
- жигердүү жашоо тердейт.
- козгоонун, тынчсыздануу, стресс жана тынчсыздана системасынын оорулары натыйжасында тер көбөйтүү.
- Адам бир эле бут кийимин кийип алыптыр да, сейрек душ алып, сейрек байпак өзгөртөт.
Кандай жагымсыз бут жытын алдын алуу керек?
1. колготки жана байпактар күн сайын, бир эмес, бир нече күн кийип эмес, өзгөртүлүшү керек. Сиз колготки дагы эле таза деп ойлойм да, анткени сен байкабай эмес, жыт, ал эми эртеси күнү жогорулайт.
2. Табигый кездемеден жасалган сатып байпак.
3. Бир эле бут, үч жылдан ашык кийим жок. Жакшы, ар бир мезгил, бул бут кийим, бери дегенде, эки түгөй болуп, анын бут чаташууларды жардырууну ишке өзгөртсө
4. дайыма өзгөртүп же insoles жуусун.
Кандай жагымсыз буту жыты арылуу керек?
1. бутун сайын бактерияларды алып салуу үчүн бактерияга каршы самын менен жууп туруш керек.
2. бут тер нормалдаштыруу атайын каймак бутун RUB, каймак дүкөндө же дарыканада тапса болот. Сиз бут жыты сага жардам, бир нече күндөн кийин ал Teymurova мүмкүн тегерекчелерди аракет болот.
3. deodorizing агент камтыган жөө каймакты тандоо керек.
4. буту, ал дезодоранттын колдонуу жакшы, antiperspirants, алар кыйла оорушу кыскартууга жардам берет.
5. порошок бут порошок, бор кислотасы, талк порошок аракет кылгыла, бардык жыттар байлайт.
6. күчтүү күн сайын тердөө, анда калий, перманганат боз кызгылт түстөгү чечүү менен бутун жуушсун.
7. жылуу сууга салып, бул үчүн бир жума footbath үчүн күн сайын кылууга аракет сирке бир стакан кошуу. Мындай мончолору узактыгы 15 20 мүнөткө чейин.
8. Түнкүсүн, Lavender майы менен бутун нымдап, анан байпак кийип жатуу. Lavender мунай жыт жана бактериялардын көбөйүшүнө тоскоол болот.
Ошондой эле, эгерде башка үмүтү жок?
сен эмнелерди гана кылышпады, бирок менин буттарым жагымсыз жыттанып бөлүп жана тердөө мындан ары да, сен доктурга көрүнүп керек. Дарыгерлер ашыкча тердөө же оорунун себебин таап, атайын дары жазып беришет.
алдын алуу жана жоюу үчүн жагымсыз жыт буту ыкмалары
буту оорушу жана жыт, көптөгөн адамдар үчүн бир көйгөй болуп саналат. Бул жыт өзүн-өзү сыйлоо сезими сокку алып жана тажатма, достор жана үй-бүлө боло алат. себеби - синтетикалык байпак, бут кийим, тартипсиз душ.
бут сактоо үчүн таза жана кургак:
- бут күн сайын тери ооруларын алдын алуу үчүн, муздак суу менен жууп туруш керек.
- таза, кургак байпак кийип, күн сайын аларды алмаштырып турушу керек.
- табигый кездемеден тигилген кийимдер байпак. Алар тез жана жакшы ным болуп саналат.
- бут, мындай glycerol бул каймак курамына каймакты жыты жана азык болууга тийиш колдонуу жөнүндө.
- жыты жок бир натыйжалуу жана жөнөкөй куралы чай болуп саналат. маасы менен салып, бир күн же эки күн бир аз chchaynogo баракты бут кийим, анан Бул тажатма баарын жок кыла турган "жыт".
- атайын жыты бут жыты жок кылууга жардам берет, ал эми анын манжалары ортосуна коюп жок. жылаңайлак жүргүсү келген жок, анткени ал гана жаман дем начарлатат турган жугузуп алып келиши мүмкүн.
- табигый материалдан жасалган жабууну колдонуу бутун аарчып.
- Ошол эле очки, үч жылдан ашык кийим жок.
- терисинин түсү кылып, бут ден соолугун сактоо үчүн, дайыма чөпкө жылаңайлак жүрүшөт.
Каражаттар жагымсыз буту жытын жалбырагы, үйдөн кыла алат:
- Эски чай Портер күчтүү келүүчү Алар буттарын жуушат пайдаланууга. чай камтылган танниндер оорушу азайтуу жана оозду куруштуруучу таасир этет.
- жыт курч жана күчтүү эмес болсо, анда оору бар. 10% бензин кычкылы бар безеткилерди, дарылоодо агент көр.
- алюминий гидрооксиддин токтотуу үчүн deodorizing таасир берет жигердүү жыйынтык чыгарсак болот.
обого бут ачыкка. Өзгөртүү, катары менен бир жубу эки күн кийип эмес, ошондуктан бир күндө мүмкүн, бут кийим болсо. , Бут кийим "Тил" Unlace алып күнгө кургап. бут салып cornstarch куюп, ал бутун кургак жана ным жутуп жардам берет.
тамак-аш үчүн сак болгула
мисалы, калемпир, жашыл пияз менен чеснок катары жашылча-жемиштер, бир гана жаман буту жытын шарт түзөт. Бул азык-майда бөлүкчөлөр кан кирип жатканда күчтүү жыттар, тер бездери аркылуу бөлүнөт бар. Ал эми көйгөй, бул буюмдар уруксат берилбейт.
Азыр биз жөө жыты тер кутулуу үчүн кантип билебиз. Бул көрүүгү ээрчүү, унчукпа. стресс кылып, сарсанаага гана оорушу, өсүп-жылдан тартып, ал бактериялар ого бетер көбөйөт. Стресс менен согушуп +, ал эми жаман буту жыты, алар дене мүчөлөрү тууралуу, алардын терс таасирин тийгизип жатат.