Күндүн аягында буту, бутун аларды салып, бир аз эс алып жол бериши керек. Эгер мүмкүн болсо, күн сайын жуунуп, андан кийин, алар эс, мындан ары "күйүп", жылмакай жана нымдалып болуп. бат Сиз бут чейин жетүү үчүн каалаган натыйжаны алуу үчүн ар кандай ингредиенттерди кошуу.
Солт-бат.
арыктоо үчүн колдонулган, кан тамыр системасынын тыгынын бошотпойт. Salt бат төмөндөөсү Мун менен. Мындан тышкары, адам денесиндеги топтолгон терс энергия алып мончолору, суунун температурасы бут үчүн жагымдуу болууга тийиш. Бул туз бат, терс сезимдерден арылуу жүрөгүн өйүп бошотпойт. Бир кыйын жана оор окуялардан эркиндикке салым так ой жүгүртүүгө түрткү берет.
жол-жобосу мындан ары 9 мүнөттөн ашык созулган, бир адам ага күч укугун жоготот жана алсыздык кол карашыбыз керек. туздуу сууга алынгандан кийин, суюк дааратканага суудай керек, ал кир маалымат болуп калат. Сиз түбүнө суу куюп берип чечим болсо, анда ал бузулат болот.
таза суу менен колу-бутун чайкоо туз мончо муктаж кылып бир жолу, кургак аарчыйт жана каймак менен массаж. Бул пайдалуу жана жагымдуу тартиби болуп саналат.
1. ысык суунун 1 кг чоң туз менен таркатып, 30 мүнөттүн ичинде бул да сууга жуунсун. Андан кийин жылуу душ алдында денесин жуугула, ошондо суу кыймылдарды алат аарчыйт жана төшөгүндө жатып, эки жууркан жана propoteyte менен жабат.
2. Бат кг чоң деңиз туз 1 таркатып, 5 даам мунай тамчылары төгүлөт, ал эми 15 мүнөт сууга үчүн, ал эми денени массаж. Ошондо кургак аарчыйт жана жууркан алдында жата.
3. натрий кесек туз идишке 500 грамм таркатат. жыйырма мүнөткө бул да сууга жуунсун, андан кийин жылуу душ алдында жуугула, укташат.
Foot жана колу бат.
1. 2 литр кайнак суу meadowsweet биринде алып, svinoroya palmatum, celandine ашкөк Хезер сыпырлары жана чоң темир торлуу пияз. Талап жарым саат, муздаткычтар жана колу-бутунан үчүн да сууга жуунсун.
2. кайнак суунун литри 10 грамм же Гүлкайырдын Гүлкайырдын алып, календула 10 грамм, чалкан, 20 грамм, celandine 20 грамм, кыжымы 20 грамм жасашты. Жарым сааттан келүүчү тундурмасын, агын. Колдонуу лотоктор.
Эгер суук бардык белгилери бар болсо, жөтөл ачып, сен деңиз туз 3 таттуу кашык кошуп ийне, бир ташыгычты алышыбыз керек. эч кандай ийне жок болсо, сиз, чалкандын жана ромашка талап кылынышы мүмкүн. Ийне бат чарчоонун жазылышында болот, кайрат буту жүгүртүүнү жакшыртуу.
тердейт, буттары менен Бат.
суу сактагычында 2 ууч туз алып. он мүнөт бир Адамынын колу менен бутун карма. Андан кийин бут каймакты колдонулат.
кан тамырларын бекемдөө үчүн мончолору.
- деңиз туз кошуп, ысык сууга жаса. Сиз лайм гүлүнө бир келүүчү кошо аласыз.
- эки лимон жайма руб буттары ширесинен чейин. Суу муздак болгондо туздуу мончодо бутун акырын, жылуу суу менен бутун жуушат. Бул мончо жүгүртүүнү калыбына, чарчоо бошотот.
сууга Боздун.
Мыкты Боздун касиеттери туздуу сууга бар, үстүнө розмарин, жалбыз, Eucalyptus, карагайдын ийнелери жана карагайларды кыюуга сыяктуу маанилүү майлары менен. Кош туз Бат маанилүү май бир аз төмөндөйт, ал эми 20 мүнөт буттарын коюъуз. Бул лотоктор күч, дем жана чарчоо бошотот, бутуна байлана жаман дем жок. кошумча катары жыпар жыттуу бат көбүктөнгөн талап кылынышы мүмкүн.
бутун тазалайт.
Биздин буттары чарчап, тердеп, бар, ар кандай микроорганизмдер, топурак жана кир бут топтолот, бир буту мончодо сууга бутун жууп, жалкоо эмес, керек тазалайт. тамак-аш содасын же деңиз туз менен абдан популярдуу бат. Ал бутун азыктандыруучу кир, аларды куткарат, ал тери аялдамага шардай тазалаш үчүн жардам берет. бассейндик суу томугунан, анда 3-таттуу кашыктарды туз эриген жана бул кошулма буттары 15 мүнөт кармап жатат төгүлүп жатат. Солт-мончо, ысык, ал эми жылуу жана бут үчүн жагымдуу болууга тийиш эмес.
Бул бат тазалоо күчүнө тышкары жан сергиткен, жанга жагымдуу, сезгенүүгө каршы таасир этет. күч-бутун тазалаш үчүн сууга эмне болсо, анда жетиштүү суу чайынма гелди же бактерияга каршы самын таркатуу менен толукталсын. Бул бат эле өлгөн тери бөлүктөрүн exfoliate максатында жүргүзүлөт. Самын footbaths бул сода менен эки кашык кошуп ысык суу жок.
Азыр биз туз мончо буттарын эмне кылышы керек экенин билишет. Hot буту бат кант диабети менен ооруган бейтаптар үчүн бийик температурада жүрөк-кан тамыр системасынын жана бөйрөк, анын Varicose тамырлардын, жугуштуу оору менен ооруган адамдар үчүн эмне кылуу керек эмес. туз бут сууга кылып чейин дарыгери менен кайрылган.