жөнөкөй жолу -, салондун келип адистер менен кантип ишенебиз.
баштоо үчүн, дене түрүн калыбына келтирүү. деген сөз "ден соолук", азыр бардык жерде колдонулган жана "ден соолугу жакшы" деп бардык. ден соолук жана сергектик тренерлер үчүн Абдан жакшы - айрыкча, айрыкча, чак кылып, бир натыйжа бербей турганын айткан. Мисалы, ролик дене майы симулятор толугу менен механикалык сындырат. Ошол эле учурда кан батыраак тамырлар аркылуу иштете баштайт, жана тери клеткаларга кычкылтек менен камсыз зыяндуу заттарды ташып. А титирек платформа кыймыл түрткү берип, алар тийгенде кысылышы, бир аз эс алып башташат. Демек кылган жана кан айлануусун жакшыртуу. Же технология кандайдыр бир башка керемет - ийкемдүүлүк, багыттоону жана биргелешкен мобилдүүлүгүн иштеп платформа балансы. Аны өткөрүү үчүн, ар бир күчү курчуткум, ошондуктан, бир калыпта, алардын топ иштеген. Кызыктуусу боштук тренажердун электр жүктөрдү аппараттык таасирин бириккен. Эллиптикалык кардио (гибрид байк жана орунда) даярдоо учурунда, боштук капсула кыскартылган аба басымын пайда аралаша албай келет. Улам Жылкыда кыртышынан терең катмары кан чо агымы көбөйдү microcirculation үчүн. жүрөк-кан тамыр системасынын Plus салттуу пайдалуу таасири.
Экинчи жолу - толугу менен эс ала турган көркүн алуу. органынын көлөмүн азайтуу жана ашыкча басым терапиясы жардам берет кууп. Эреже катары, атайын шым аба менен камсыз кылып турган, ал үчүн, Ал - ар кандай жерлерде этаптарын. Ошентип, жүлүн суюктугун иштетип, жарым аппарат майлап көйгөйлүү зоналары үчүн. денедеги суюктуктарды жүгүртүүнү түзүү - абдан пайдалуу, бирок абдан жакшы болот. биз кыймыл жана ошол эле учурда күч келсе, биз myostimulation жаз. Азыркы учурда төшөккө жатып, электроддор органынын, AC буурчак аркылуу берилген тиркелет. Ал алгач келишим түзөт, ал эми дене - жумшадым. адамдын колу таасиринен Машинаны бир өтүүнү деп атоого боло турган ыкма бар. Бул күйүүчү - "manipula" nasadkoy- өткөрүлөт боштук догдуру. механикалык талкаланды Жылкыда майын, түздөн-түз таасири бар. Ошол эле учурда, албетте, жүлүн агымын көбөйдү - бул дененин майын жана башка токсиндерди айлануу тартуулайт.
Hands сулуулугу түзүп жатабыз
мен өзүм тууралуу айтсам, массаж мастер жагынан жакшы, мен ыкмасын билбейм. Мен чынында эле орган жана ар кандай балак тийип сезимди жагат. Ал эми жагымдуу жыпар жыттуу май жасакерленип жытты дем эмне ... Жалпысынан алганда, атүгүл каршы cellulite массаж, бул абдан оор болсо да, кандайдыр бир ырахат айландырылат болот. Анын үстүнө, көп жылдар бою топтолгон бардык тарап, бир күчкө ээ. Ал эми массаж эшектен жүрүшүндө кийин, сиз жөн гана билүү эмес, болот - сантиметр жай, бирок, албетте, жок. Бардык beauticians таасирин бекемдөө үчүн тигилген кабыл алуу сунушталсын. Алардын курамы жана өзү да, пайдалуу да жагы бар жана токсиндерди жоюуга жардам берет. массаж менен бирге, бул таасир жогорулатат. АЗИЯГА Мисалы, буга чейин шоколад же бал менен бүгүнкү күндө да абдан экзотикалык, бар, эч күтүлбөгөн окуя болот. Бирок, кыйла натыйжалуу, эксперттердин пикири боюнча, каршы-cellulite чынында эле - ал талассотерпиянын. Бул көлдүн ар кандай белектерди аяктап камтыйт - балырлары, океан ылай, планктондук зд. Бул заттар, май клеткалары иш калдыктары жана эс алуу теринин катмарлары канчалык таасир жок. Бардык психологиялык жол жок тездетилген жана тери жумшак жана ийкемдүү болуп калат.
Пайдалуу жылуулук
Ар бир адам баттын дарылык касиети менен тааныш эмес - анын cellulite жок жерде эле! Infrared сауна атайын жылыткыч тартып орган жылуулук Infrared жылуулук негизинде курулган. Мындай мончодо температурасы гана 37-47 градус, ал эми тердете турган нерсе - адаттагыдан көп 2-3 эсе. IR эс дененин көптөгөн системине терс таасирин тийгизет, ошондой эле май-күйүп жана орду толгус болгон. Жылуулук терең тери Лосскийдин, cellulite клеткаларды майдалоочу жана тер аркылуу ууларын жок. 900 эсебинен тердөө бир сессиянын ичинде күйүп да "отделка" таасирин арттыруу 2400 ккал үчүн. табигый ыкмаларын Fans кедр Barrel ыраазы болот. Бул жыгач Сибирский арчадан жасалган ички отургучта менен кичинекей кабинасы болот. Алар баррелге өндүрүү азык топтолуп жана бир сессиянын ичинде жиберүүгө гана кедрлер-ажалсыз, бар деп ырасташат. орган ургаалдуу токсиндердин менен оорубаш турган бир принцип тердейт да бар. бал челектерди температурасы эле 55-70 градус, нымдуулук - 30%, ал эми башчысы ар дайым сырткы жана эмес, өтө ысык, мончодо эле. Биздин негизги эрежеси - системалуу жана ар тараптуу. жол-жоболорун ар бири өз жолу менен жакшы, бирок, алар кереметтерди иштешет. Ал доктурга кайрылгыла жана комму- расписание пландоо жөндүү. Бул пландаштырууга жардам берет жана бюджеттик сулуулук салону жыл түнү жакындарынызга белек ажыратылган эмес, чабуул кылуу. сымбаттуу жана сулуу - албетте, аларга жакшы белектерди, сен каалагандай болсун.
суйкайган, тери
Баса, ошондой эле өзүн каранып, сулуу тери - майрамдык көрүнүшү дагы бир маанилүү бөлүгү болуп саналат. Бул максатта ал г үчүн салонунда барып, бир нече жолу жылдын алдында болот. көбүнчө массаж жана дене тигилген менен бирдикте ишке ашырылат: тазалануу башында ишке ашырылат, тешиктери ачуу жана мындан аркы иш-аракеттер үчүн терини даярдоо. Же болбосо, башкалар үчүн чоң шамдагай бойдон жана тендер берип, аны бөлүп өткөрө алышат. Сиз коло түс, салтанаттуу бир квартира сатып алгысы келсе, анда кылдаттык менен терини тазалап жөнүндө жакшы тан барат. Solarium - эс алуу үчүн даярдоо жана өткөрүү мезгилинде, жок эле дегенде, бардык аялдардын досу. Ошентсе да ибадатканада кызылга орган өзүнүн жумушун жасап, жана 3-4, адатта, ар бир келинди алып арткан кабинада барат. Ал ошол эле мезгил косметикалык жол курсу пландаштырылган, өзгөчө, аны көбүртүп үчүн эмес, маанилүү - алар Solarium менен карама-каршы болушу мүмкүн. Бирок, бардык эрежелерди, кандайдыр бир тоскоолдук кам каймакты жана баруулардын тартиби динчилдиги колдоно алышпайт, бир ийлёё - сулуулуктун жана endorphins үчүн да көп каражат.
Туруктуулугу жана сырткы
Биз тери тууралуу сөз кыла турган болсок, жаны жылдык көйнөк, албетте, анын жумшактыгын билдирет. Кайсы табигый түрдө, анын ичинде салонунда чач алынып, алып келет. Сиз дайыма сезип (момдой чейин - мом) болот, бул ыкма баарын тери түрлөрү, чачы ылайыктуу жана жылмакай 3-4 жума буту турат. More экзотикалык жана модалуу азыр параметр - shugaring, шекер же негизделген чач алынып аралашмасы. Чынында эле ал денеге бекем карманат кадимки колледжде, жана ал тургай, кыска түкчөлөрү менен жок болот. бир аял өзүн өзгөртүп, план дагы эмне керек? Албетте, колу-бутунун сулуу тырмак. Алар көз токтотуп Бул көрктүү колу майрам Table шампан бир стакан алып эле. Ошол үстөлдүн үстүнө бардык бийлеп жатканда сапаттуу педикюр ишеним кошууга болот. Эгер классикалык же European (жок күчөтпөй) Маникюр бир адат бар болсо да, сен жылдын алдында аракет жана аппараттык керек. Ал эч netravmatichen жана microtraumas бактериялар өтүшү жок. Аппараттык Маникюр и педикюр тырмак тазалоочу тапшыруудан мурун чеги тырмак жардам баарын кылдаттык менен чектеш жылмакай туура. Мындан тышкары, бул демейдегиден тезирээк - деп жылдын алдында баалуу убакытты үнөмдөөгө мүмкүндүк берет. сулуулук салондору менен макияж педикюр тышкары кээде курорттук дарылоо сунуш. колу-бутун эмне үчүн туура эмес ишине көз жумуп? Spa азыктары азыктандырып, терини ным, плюс тез чарчоо бошотпойт. А керосин, мисал үчүн, ошондой эле мык бекемдөөгө жардам берет, алардын алсыздыгын жол бербейт. Эми биз жаңы жылга салмагын жоготуп, кантип тез билебиз.