Recipe Infusions отделка
Yarrow 10 гр, Hypericum Perforatum 10 гр, аралаштырып, чогултуу, 2 аш кашык алып, жарым литр кайнак сууга, жарым саат толтуруп, соолутат. күнүнө ичип-жылы 3 же 4 бөлүнүп дозадан.
чөптөрдүн жыйындысынан турат Эл рецепт, ал арыктап жардам берет. Ал денени тазалайт, табитти төмөндөтөт. bearberry өргүүлөрдүн 2 күмүш алгыла. 2-бөлүгү үч түстүү кызгылт көк, таттуу калемпир Polygonum 2-бөлүгү, Сана, жалбырактары 4-бөлүгү, солодка тамыры, 3-бөлүктөр кориандрдын 3-бөлүгү, чычырканактын, 3-бөлүктөрү. Кыл жана аралашма бир аш кашык алып, кайнак суу 1 чөйчөк кылам. эртең менен штамм жана суусундук. Ошентип, төрт жума керек.
Каакым тамыры жана чычырканак Fennel мөмө жана петрушка алынды Infusion: 20 жалбыз өргүүлөрдүн грамм, Fennel жемиштер 20 грамм, петрушка жемиш 20 грамм, Каакым тамыры 20 грамм, 60 гр тамыры чычырканак аралашмасын алып. Ошондой эле, биз аларга кайнак жарым литр сууга толтурат чогултуу, 2 аш кашык алып, ал орозолуу эрте, 30 мүнөт жайларына бүт келүүчү ичсин.
Jam диета
зыяндуу топтоолорду денесин нормалдуу зат алмашууну калыбына келтирүү тазалаш үчүн, арыктоо үчүн элдик салышы даярдоо "деген ашкабак тартып Jam". Ушул тапта даярдоо үчүн, биз 1 лимон жана 2 Oranges керек, 3 кг ашкабак, бир аз кант кошуп. ички жана денеси ашкабак этин тазалап, этин жиликтеп бөлсүн лимон сууткан жана Oranges кошууга болот. 2 сааттын ичинде даамын кант жана мөөн ашпозчуга кошулган. арыктоо үчүн таттуу жана даамдуу тамак-аш керек.
Бат боёкту
бат арыктап кеткенде үчүн каздар сорпосу Potentilla бир да сууга жуунсун, куураган чөп сууга 50 же 100 грамм 1 чаканы алып, жарага алып 15 мүнөт орто жылуулук шык.
Эгерде силер чөп менен бат жардам таасирин күчөтүү. орундукта чөптүн тамыры менен чөп smartweed 2 даана, 2 даана алып, 2-бөлүктөрү тамыры жылаңач, үч-түстүү кызгылт 3-бөлүгүн, чычырканак кабыгын 3-бөлүгүн, татуу.
суунун литри анда агызып, күн сайын жуунуп кошуп, чогултуу 4 кашык жарага алып келди, 15 мүнөт жасап жатат кошулду. 37 40 градуска ортосундагы суу температурасын коргоодо. Биз 10 же 15 күн сууга жуунсун.
Берч мончо
Бул бат май resorption жайылтуу, суу-туз зат нормага келтирет, капиллярдык кан агымын жакшыртат. жаш колдонуу кайын ширелүү жана жалбырактар чыгат. Берч чийки зат даярданганга жазында болушу мүмкүн, сиз дарыкана менен сатып алууга болот.
Берч эсебинен бышырылган: суу 3 литр кайнап үчүн жарышымдын аягына чыгып, чийки заттардын 600 грамм алып, бирок кайнатып, жылуулук жок агызып, сууга толтурат.
майоран менен Бат
Мындай бат оорушу, кан менен жабдууну жакшыртуу, салмагын жоготуу үчүн сунуш кылынган.
суу 5 литр чөп 400 грамм сыраны бир жарага алып келет, андан кийин агызып, сууга толтурат, 15 мүнөт турсун. Сабактын - 15-күн.
лайм мончо
Жакшы ысуусу, акын акиташ сорпосу мончо арыктоо үчүн абдан маанилүү болуп саналат.
лайм чийки 300 грамм ачытуу (кора, үрөн, кургатылган гүлдөр, жалбырактар, даам татуусу) суу 5 литр боюнча, жарага алып келди, бир сууга анан агызып, төгүлүүнү, 15 мүнөт турсун. Мындай мончо натыйжалары былжыр, майын, туздар. Биз түнкүсүн лайм сууга кабыл алат. Бирок, мындан ары 15 мүнөттөн ашык эмес.
Солт-сода мончо
100 сода грамм жана туз 300 грамм алып. ысык сууда эрийт. 10 же 15 мүнөт жуунуп жатып. Андан кийин жылуу суу менен жуугула, бир саатка төшөктө жатып. арыктоо үчүн арналган Бат. Бул бат кийин, 300 грамм менен салмагын жоготуп алабыз. Эгер диета менен биригип, анда бир гана салмагын жоготуп эле эмес, токсиндердин сөөгүн арылуу үчүн мүмкүн эмес.
сары кычы мончо
Бул жатар алдында жүргүзүлөт. 100 г кургак кычы литр сууга 36 38 даражалык бир температурага ажырашы алгыла. Аралаштырып, бир сууга боюнча чачылды. 10 мүнөткө да сууга жуунсун. Андан кийин жылуу суу менен жуугула, төшөктө жатып, келе blanket're. Бир сааттай убакыт өткөндөн кийин, ал тердейт турган, аны кургатуу, төшөккө барып. Мындай бат жогорку дем алуу жолдорунун оорулары үчүн пайдалуу, ошондой эле боёкту үчүн суук бат эле. Бул диета менен бирге жатат.
бир нече күндүн ичинде туз жок болсо, Сиз абдан тез салмагын жоготуп алабыз. ысык суу, муздак суу өзгөртүп, күн сайын ичин алып, тескерисинче, ар бир 15 секунд. бүт тартиби жөнүндө 15 мүнөт талап кылынат.
бир нече килограмм арылууга жардам берет бири элдик рецепт, биз хрен тамыр, йогурт, айран, сельдерей, алма, туз чөйчөктү керек. Майдаланган алма 3-катышынын celeriac менен микс: 1. Акылыбыздын, кашыкка тамыр этип, алма менен сельдерей менен йогурт, аны кошуп берсин. Солт-татып. Биз ар бир түнү бир жума бою эт жешет.
кан холестерол куюлуучу жатка май азайтуу үчүн жана 1 кашык 3 жолу 3 жума бою күн.
салмак кадимки тоо күл жардам берет жоготот. жемишинен Fresh ширеси же порошок ашыкча салмак менен, карбонгидрат байлап, тамак-аш алып.
Биз азыр популярдуу боёкту уруктуу чогултуу тууралуу билебиз. Албетте, элдик салмагын жоготуп Recipes жакшы болуп, сергек жашоо керек, бирок ошол эле учурда азыраак ичип жана көбүрөөк түрткү көбүрөөк керек. Андай кыла турган болсо, ал жакында эле сымбаттуу болуп, диета жок болот.