Эт, өзгөчө эркек калк үчүн өтө пайдалуу жана аш болумдуу, бир натыйжасы катары. Recipes эт эле көп. Тандырга, бышырып - шорпо жана салат кошуу сураныч - Ошондой эле дайыма эле мүмкүн. Жалпысынан алганда, эт - ал ар дайым жана ар жерде, зарыл болуп саналат. Бул эт өсүп организм тамак үчүн абдан пайдалуу, ал калория бай жана көп күч берет. эт жана ар түрдүү, соустарды даярдоо, gravies. пирогына эт - абдан кызыктуу тамак. эт кургак качан жана чык дайыма даамын толуктап берет. глазуру аркандай жол менен чыгарса болот. анын курамында, атүгүл өздөрү менен бирге болот. Алар төмөнкүлөр болушу мүмкүн, козу карындарды, жемиштерди, ошондой эле ширесинде жашылчалар. пирогына эт көп макароны же майдалап картошка менен кызмат кылган. Кызыктуу рецепт Сен бизди карап турат.
заттар:- Сарымсак 2 даана.
- Fresh укроп 25 г
- Кетчуп 1 косыныз
- Salt 1 ч. L.
- Томат ширеси 1 косыныз
- 1 косыныз сүзмө
- Cream 100 мл
- Чочконун эти 500 г элирип,
- Ground кара калемпир 1 ч. L.
- Жангак 1 косыныз
- Буудай уну 2 косыныз. л.
- Пияз 1 даана.
- Картошка крахмалы 1 косыныз. л.
- 25 г жаңы көрүнүшү кориандр дарагынын
- Суу 50 мл
- Кадам 1. жука Стейк салып эти алыъыз. кичинекей кара калемпир чач жана 2,1 см коюу-тилке кылып кесип.
- 2-кадам Ошол эле учурда, томат соусун даярдайт. , Чөптөрдүн, сарымсак, жаъгактар бир идиштин ичинде Mix томат соусун куюп, туз кошуп. Мунун баары жымсалдабай.
- 3-кадам жука жарым шакектерге пияздын алыъыз. сууга Starch чечим.
- жогорку жылуулук-жылдын 4-кадам, май менен көмөч ысык. унитаз жакшы жылытып болгондо, алтын Браун чейин анын эти кастарлоо кийип.
- 5-кадам пияз кошуу. Ал эми пияз жумшак чейин баары бирге тамак.
- 6-кадам, кетчуп, картаны кошуу от төмөндөтүү жана аны 10 мүнөттөй, кечке чейин кетип.
- Ошол эле учурда 7-кадам, орто жылуулук ашуун чакан казанды каймакты ысык суу менен крахмалды толукталсын. Бардык крахмал таркатат чейин козгогон жатышат. бир-эки мүнөттөн кийин, каймакты.
- 8-кадам аптапта каймакты алып салуу жана эттин үстүнө куюп. аралашма, 10 мүнөттөй мөөн.
- Step 9 аяктады тамак таза жашылчадан жасалган бутактары менен кооздолгон болот. Bon болсун!