Пайдалуу чалкан шорпо с жумуртка, эт жана эт-эркин кадам сүрөттөрү кадам менен жөнөкөй Recipes

Чалкан шорпо калыбына келтирүү үчүн, иммундук системаны сактап берет сонун биринчи Албетте, болот. Ат кулак менен шпинат, жумуртка кошуп, бир эт же эт болот жасачубуз. Бул жонокой төмөндө көрсөтүлгөн сүрөттөр жана көргөзмө учтары менен чын жүрөктөн жана даамдуу чалкан шорпо салышы тамак берет. кадам тапшырмасы боюнча сунуш кылынган кадам балдар жана улуулар үчүн даамдуу шорпо бышыруу үчүн пайдалуу курал болуп калат.

жумуртка менен Тан чалкан шорпо - сүрөттөр менен рецепт көрсөтмөлөрү

классикалык бир чалкан шорпо бышырылган жумуртка, анын жасалгаланышын камсыз кылуу болуп саналат. сүзмө, лимон ширесин жөөлүбөгөндүгүн бир нече койду тышкары, болсо, анда бүттү тамак-бүлөдө сүйүктүү болуу сөзсүз эмес. чалкандын жана жумуртка менен жарык жайкы тамак даярдоо үчүн үйрөнүү үчүн, төмөнкү ыкма менен табууга болот.

жумуртка менен чалкандын менен өзгөчө Шорпо курамы

чалкан жалбырактарынан жана жумуртка кошуп Сүрөт көрсөтмө өзгөчө шорпо рецепт

  1. , Чалкан, жалбырактары Чогултуп, ошондой эле суу астында жуугула. кескиленип-колду сактоо үчүн кол кап кийип керек.

  2. кыйылганын, пияз жана картошка менен Lightly күн карама майына кууруу. казанга салып, суу менен камтыйт.

  3. Кошумчалай кетчү нерсе, 10 мүнөткө чалкан жалбырактарын кайнатып, андан кийин даяр картошка жана пияз кошуп. 2 мүнөт аралашмасын кайнат.

  4. даяр шорпо Комбайн тарт.

  5. Кошумчалай кетчү нерсе, жумуртка кайнатып лимон ширесин сыгып. кандайдыр бир бутакка салып муздатылган шорпо жарым жумуртка, каймакты орунга койсок, баары, лимондун ширесин төк.

бир тоок жумуртка менен чалкан жана ат тартып, даамдуу жана ден соолугу шорпо - рецепт сунуштар

Maximum даамдуу жана ден соолугу үчүн жөнөкөй тамак ат кулак менен чалкан тышкары менен даярдалышы мүмкүн. Мындай курамы толугу менен бириккен да, чондор жана балдар ээ болот Балык, кылып жатышат. чалкан жана ат кулак жөнөкөй жана аш болумдуу тамак даярдоо төмөндө сунушталган ыкма болушу мүмкүн.

даамдуу жана ден соолугу Шорпо Video рецепт Ат кулак, чалкан жана жумуртка менен

Тасманы көргөндөн учун колдонуп, тез жана оной чалкан жана сабагынын жалбырактары менен даамдуу жашыл тамак даярдоо үчүн кантип үйрөнө алабыз.

чалкан кадамдар менен тамак жасаганды кантип - салышы Сүрөт учтары менен

Тамак-аш, чалкан абдан даамдуу шорпо жана башка пайдалуу чөптөр кошууга мүмкүндүк берет. Мисалы, ат кулак пайдалануу биринчи курсту абдан чептүү чыгарууга жардам берет. Ошондой эле, чалкандын жана ашканын менен тамак жасап берет. Ал төмөнкү ыкма менен даярдалышы мүмкүн. тамак бир көлөмүнө шпинат тууралуу 50-100 грамм керек.

рецепт чалкан Шорпо ылайык ингредиенттердин тизмеси

чалкан жалбырактарынын арыкта Сүрөт шорпо рецепт

  1. Жууп, чалкан, жалбырактары куурап.

  2. чалкан өргүүлөрдүн туура көлөмүн ченөө.

  3. , Чакан кубатуулугу пияздын Кесип даяр Тоок шорпосу жарым литр өлчөйм.


  4. суу, чалкандын (10 мүнөт) кайнап бышырышат. Кошумчалай кетчү нерсе, тоок, сорпосун картошка, пияз тамак. аралашма даяр чалкан жалбырактарын кошуп, дагы 10 мүнөт кайнатып.

  5. бир Комбайн аяктады тамак менен тарт. , Бүркөлүп, майдаланган жашыл пияз, сүзмө менен кызмат кылганга чейин.

тоок эти менен азыктандыруу чалкан шорпо - ашка даамдары дайындоо

Тан калтырган, бирок абдан даамдуу чалкан шорпо тооктун эти жана Умалат быштак кошуу менен алынат. Бул айкалышы, алардын өзгөчөлүгү жана тартипти өзүнө тартып турат. жаш чалкан оригиналдуу тамак даярдоо боюнча маалымат алуу үчүн, төмөнкү ыкма менен табууга болот.

тоок чалкан тамак аш жасалчу курамында

шорпо тамак-аш үчүн рецепт чалкан жана тоок менен толукталган

  1. азыктарды даярдоо: чалкан өлтүрүп, пияз, сабиз тазалоо үчүн.

  2. өзүнчө казанга чалкан жылыштар жана 5 мүнөт кайнатып.

  3. Майдаланган сабиз жана күрөң үчүн пияз.

  4. сабиз жана пияз менен майдаланган чалкан кошуу.

  5. суу менен аралашмасын куюп, 10 мүнөт кайнатып. Анан алдын-ала куурулган тоок кошуу.

  6. күрүч, майдаланган сарымсакты жана чыйратылган кыйылган гакт кошуу. дагы 15 мүнөт аралашмасын (бышырылган күрүч чейин) кайнат. кызмат мурун, майдаланган Умалат сыр менен толукталсын.

эт жебесе Delicious чалкан шорпо - кадам багыттары боюнча кадам менен рецепт

Чынында эле даамдуу шорпо эт камтышы керек. Абдан табитин тамак өсүмдүк сорпосун менен жүргүзүлүшү мүмкүн. төмөнкү ыкма менен көрсөтүлгөн чалкан эттин тышкары туруп, тамак жасоого кантип жөнүндө.

эт, чалкандын жок даамдуу Шорпо ингредиенттердин тизмеси

чалкан жалбырактуу эт жок шорпо жасоого кадам ыкма менен кадам

  1. Peel жана чакан бөлүктөргө бөлүп картошканы кесип. Кошумчалай кетчү нерсе, пияз, сарымсак өчүргүлө.

  2. агын суу астында чалкан жалбырактарын чайкоо.

  3. кызуу мунай ойлуу пияз, картошка кууруу. суу кошуп, 15 мүнөт бышырышат. Андан кийин чалкан жалбырак кошуп, дагы 10 мүнөт бышырышат. бир Комбайн аркылуу тамак тарт.

Чалкандын тез тамак тамак өзгөчөлүктөрү - кадам рецепт сүрөттөр менен жеңил кадам

Тамак-аш пайдалуу чалкан шорпо жалмап убакыт болуш керек эмес. чалкандын бир жөнөкөй шорпо ыкма төмөндө сунушталган түзмө-жарым саатка сонун биринчи жолдон чыгарууга болот.

чалкан жалбырактуу рецепт тамак Шорпо курамы

кадам сүрөттөр менен кадам чалкан тамак бышыруу менен жөнөкөй рецепт

  1. азыктарды даярдоо: картошка, пияз, кабыгы жана чакан этин жиликтеп бөлсүн. бадыран 4 этин жиликтеп бөлсүн. Бекетт parboiled же 5 мүнөт кайнатып.

  2. 15 мүнөт, celeriac, картошка, пияз үчүн акыркы сорпосун бышырышат. Андан кийин, туздалган жана чалкан кошуп дагы 10 мүнөт кайнатып.

  3. Даяр шорпо Блендер тарт. кызмат чейин, сүзмө, майдаланган жашыл пияз бир табак салды.

Ал жогоруда келтирилген сүрөттөр жана көргөзмө учтары менен даамдуу чалкан шорпо салышы тамак берет. Жогорудагы нускамаларды эт, жумуртка, ат кулак, же ашканын, биринчи тамак жана эт менен бурчу болот колдонуу. Кожоюндун аялы эле кадам ыкма менен бир кадам тандоо жана анын үй-бүлөсү үчүн пайдалуу тамак-аш бышыруу үчүн керек.