бирге сапаттуу гигиеналык этияттык менен, төрөлгөндөн баштап, бала күнү уюшулган жана туура режимди керек. балдар күнү режими эрте жашта органдын кошумча психологиялык чакан негизги муктаждыктары болгон, күндүн бир трассаны билдирет. Мисалы, тамак-аш, уйку, сак, гигиеналык иш-чаралар жана башкалар.
Кайсы балдар үчүн күнү белгилүү бир тартипте чакырат
Сак, ымыркайда уйку жана тоюттандыруу, негизинен, ошол эле мезгилде жүзөгө ашырылат, ал тургай, туура катарда. Бул учурда, баланын дене-мезгили менен бир чагылуу өндүрөт. балдардын жүрүм-бир үлгү болуп жатса, алар жакшы тамаксоо, кыйналбай эле, уйку абалы жана ойгоо абдан активдүү.
балдар аз санаага күндүн режимин сактоо менен, алар ашыкча салабаттулук бир эрежелерди талап кылбайт. Мисалы, ойгонгон мезгилде, анын курал-жарак көтөрүп, кыймыл силер жата, жана башкалар. Бала төрөлгөндөн баштап күн белгиленген режимин сактоо менен бала эле эмес, жашоо үчүн гана эмес, жөнөкөй ата чыгарардын алдында оору. Бул эксперттер жана ата-энелердин көптөгөн байкоо менен тастыкталат. Мындан тышкары, төрөлгөндөн тартып бир күн сайын жашаган балдарга, аз туруксуз, убагында дене менен конкреттүү иш-аракет, анткени таралган абдан ийилчээк (уктап, тамак-аш үчүн-жеп, сууга ж.б.) турат. Ошентип, ата-энем эч кандай кыйынчылыктар пайда болбойт.
курч балдар режимди өзгөртүү менен, тигил же бул иш-аракет кылып, алар кыжырланып, жана түнт болуп, убакыттын өтүшү менен көнүп. Бул жашоонун өзгөрүшүнө кадимки жолу борбордук толкунданып системасын азап тартып, анын ден-соолугуна терс таасирин тийгизүүдө, себеби болуп саналат. Мисалы, ал уктап келгенде, дене бала үчүн даяр. бала бир же башка себептерден улам уктап жок болсо, дене жагынан аябай кыйналып турат.
күндүз кээ бир иш-аракеттери менен туура сактоо балдардын жашоо ритмин түзөт, кадимки Нейро-психологиялык жана физикалык өнүгүүсүн камсыз кылуу. Бул бала үйдө балдар командасы же ата-жылы алып, анда көз каранды эмес. бир акылга сыярлык жана илимий стандарттарга ылайык, мындай режим түзүлөт. гигиеналык чаралар, ал эми, ал эми тамак-аш, балдардын жана уйку абалы жана ойгоо мөөнөтү менен аныкталат жеке мүнөздөмөсү боюнча жаш курак жана таза абада жүрөт.
Эмне жаш балдардын күн тартибинде болушу керек
Жаш балдар туура бийлик уюштурушу керек. Бул баланын жеке мүнөздөмөсү жашы менен гана эмес, ошондой эле эмес, чечкиндүү болот. Тамактануу бир учурда күн сайын, ал эми керектүү санда болушу керек. улуу бала, ал муктаж болгон керектүү азык көлөмү көп болот.
Баланын денеси уйку үчүн психологиялык муктаждык үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Baby абдан көп уктоо керек, ал улгайган сайын, узак мөөнөттүү уйку болгон муктаждык азаят. туулгандыгы тууралуу чакан уйку абалы жана ойгоо туура ирети менен уюштуруу-жылдан бери бул абдан зарыл. Ымыркайлар түнү менен уктабай керек, бирок, алар көп учурда тынчы жок болот. Бала ооруп жок болсо, анын себебин аныктоого тийиш. Мисалы, тоют, кийимдерин алмаштырып, аны ысык-жетпесин билиш үчүн, текшерет. Андан тышкары, биз улак кийинки түн ичинде ага коюлган эмес, ал баласынын жалгыз уктай элек. Ошондой эле, жаш балдар, уйку керек.
режимин уюштуруу-жылы аны көчөдө жүргөн кошуу зарыл. баланын төрөлүшү менен кыска мөөнөттүү болушу керек, ал эми балдар Улгайган сайын көбүрөөк сакталып, алар керек. Daylight балдардын ден соолугу үчүн абдан зарыл иш. таза абада сейилдөө Мындан тышкары, табитти жакшыртууга жардам берет.
Туура эле, балдарды абдан жакшы уюштурулган керек. Бул тууралуу алардын ишин жана психикалык абалын көз каранды. Бала алардын кыймылдоо жөндөмүн жакшыртат керек ойготкондой. Анткени ал бүт денени милдеттерин туура калыптанышы үчүн абдан маанилүү. Ошондой эле өзгөчө дене тарбия жаш балдар менен жүзөгө ашырат. Күнүмдүк жашообузда тышкары хидротерапия, массаж жана башка гигиеналык жол-жоболорду камтууга тийиш.