ашыкча салмак менен орозо тутуу
Ачарчылык жана дарыгерлер бир пикир менен макул - узакка созулган орозо ашыкча салмагы кутулуу үчүн бир эле жолу эмес. Мунун бир нече себептери бар. Биринчиден, бир адам тамак-аш тартса, ал семиз клеткаларды жана суюктукту жоготуп албайт. Body пайда болуп, ал чогулган эмес, тамак экенин "түшүнөт", ошондой эле мүмкүн болушунча көп семиз сактап калат.
Орозо учурунда, зат алмашуу жана кадимки тамактануу дененин түгөнүшү абдан сом кайра тез келип ташташат, ашыкча май "Ашыкча" көтөрүп жүрсүн деп жогорку ыктымалдуулугу бар кайтып келгенде басат "дос". Дарыгерлер, диетологдордун арыктап пайдалуу орозо максаты экенин түшүндүрүүгө гана кыска мөөнөттүү болушу мүмкүн, 24-36 саат. Ал акылдуулук жана тамак-аш тартуу ушул мезгил ичинде чыккан болушу керек.
токсиндерди катары орозо тутуу, оо,
Түшүнгүлө, орозо денени тазалап, жардам бере турган болсо, анда ал бир адамдын дени сак органы ушул маселенин өзү менен күрөшөрүн көптөгөн эксперттер, биз атайын тазалоо кереги жок деп эле, жеңил эмес. денени зыяндуу заттардын милдети чыгаруу иш: терисин да, боор, бөйрөк, бездери жана ичегилер.
Эксперттер мындай диабет ооруларына алып келиши мүмкүн, ошондой эле денедеги азыркы адамдын жашоо жана тамактануу токсиндердин топтоо өбөлгө түзөт деп эсептешет, депрессия, жана көптөгөн башкалар. Бул Дарыгерлердин айтымында, орозо кыска мөөнөттүү ачарчылыктан аркылуу семиз клеткалар топтолгон кааланбаган токсиндердин жана уулуу заттардан арылтуу үчүн жардам берет.
мөөнөтүн узартуу үчүн бир жолу катары орозо тутуу
жаныбарлар узак мөөнөттүү изилдөөлөр аз тамак-аш керектелген адамдар узагыраак жашаарын көрсөткөн. Ошондой эле ал бир топ жакшы кылат өмүр сүрүү бар, ошондой эле орточо тамактануу режими менен олуттуу таасир этет деп ачкачылык өзгөрүүчү көрсөттү эксперименттер болду.
азык-түлүк жардамы менен толук ишенсек орозо туткан адамдар, көп ооруларды айыктырууга болот. көп ачкачылык элге эле жакшы белгилүү болгон окуялар жөнүндө көптөгөн жүрөк-кан тамыр оорулары, ичеги оорулары, ал тургай, шишиктер менен күрөшүүгө.
Бул кыска мөөнөттүү орозо депрессия жана стрессти арылууга болот сактоо айрым логопеддердин ишенишет. Бирок, бара-бара 24-48 саатка чейин убакыт жогорулатуу, орозо 6-8 саат орозо башташыбыз керек.
Кандыг
"Жаман" жана "терс", салмагы болсо, орозо чечишет, анда ал бир дарыгерге барып, толук текшерүү үчүн зарыл. ар кандай тата- мүмкүнчүлүгүн азайтуу үчүн, орозо Paramedic kontrolirovatsya керек. Бул боюнча, дарыгер өзгөрүүлөрдү жасай алышат, анткени башка сиз, тамак берип келет, эмне үчүн чечим керек.
Эстегиле! Албетте, ач мүмкүн эмес:
- жүрөк пристубу
- булчуң иштеши начарлап
- бөйрөк оорулары
- гепатит
- боюнда бар.