1922-жылы, VI Vernadskii катары аларга камтылган ар кандай химиялык элементтер менен бардык тирүү организмдин өз ара маселесин чечүү болгон noosphere доктринасы иштелип чыккан "изи да калган." Түздөн-түз бул заттардын, ал өмүргө жол зор маани берген. Ал эми доктор Шрёдер мындай деген: "Пайдалуу кендер да, топуктуу адам тамак бир бөлүгү катары маанилүү ... дене көп Vitamins синтездей албайт, ал эми зарыл болгон пайдалуу кендердин бир катар өндүрүү жана ойлонуп өгөй алган жок."
жоктугу жана ашыкча - бирдей кооптуу
Адам денесинде бир кемчилик менен шартталган Патологиялык шарттарды саны, изи ашыкча же балансташпагандыгына элементтер деп аталган microelementoses. Изилдөөлөр адамдардын гана 4% минералдык зат бузуулар катталган жок экенин, жана бул мыйзам бузуулар көп белгилүү оорулардын негизги себеби же көрсөткүч болуп саналат көрсөттү. дүйнө жүзү боюнча 300дөн ашуун млн. адам, мисалы, йод жетишсиздигинин (айрыкча radioactively жакыр аймактарда) бар. Бул учурда, ар бир онунчу адам кыскартылган акыл алып бара турган оор түрү бар.
адамдардын, элементтердин ар түрдүү биологиялык активдүү кошулмаларды курамы табылган, энзимдер, топуктуу, ошондуктан, гормондордун, дем алуу белоктору менен. Ал эми чачылган элементтердин ролу зат ишинин таасири олуттуу болуп саналат.
маанилүү арасында абдан маанилүү
Мындай macrocells кальций, магний, калий, натрий бар.
Өспүрүм бир адамдын скелети сактоого ЗКЖ 99%, калий болжол менен 1000 грамм камтыйт. Кальций кандын уюшу, уюлдук зат жараянына катышкан нормалдуу булчуң ткандарынын иштешин, миокард, толкунданып ткандарына, тери, сөөк пайда, тиш минералдаштыруу камсыз кылат, гомеостаз абалында кармап турат.
Кальций жетишсиздигинин себептери камтышы мүмкүн: күчөтүлгөн керектөө стресс таасирлер натыйжасында, магний, калий, натрий, темир, магний, коргошун денедеги ашыкча. анын мазмуну толкунданып системасы оорулары, гормоналдык дисбаланс, иштеп чыгуу менен байланышкан жогорулатуу. Өспүрүм бир адамдын денеси тт күнүмдүк муктаждык 0.8-1.2 г
денесинде бар магний 25 г чейин, ал 50-60% сөөктөрдө, 1% га чейин топтолгон - суюктуктардан-жылы, ал эми калганы - ткандарынын клеткаларында. Магний мээси өткөрүүгө жөнгө салуу менен алектенет, белоктор, нуклеин кислоталарынын өндүрүшүн жогорулатарын, кан басымын төмөндөтөт, Таттыбүбү жыйындысын жайлатат. Магний бар энзимдердин жана магний иондору тынчсыздана кыртышында энергетика жана пластикалык жол менен кармап турууну камсыз кылат. Магний этаптары көрбөйбүз зат алмашуунун жөнгө салуу таасирин тийгизет. Анын кемчилик уктай албай, маанайы өзгөрүүлөрдү, булчуң алсыз, талма, тахикардия, мээге кан куюлуу ыктымалдыгын жогорулатат себеп болот. магний болгон муктаждык күнүнө 0,3-0,5 г болуп саналат.
Zinc ири суммасы тери, чач, булчуң, кан клеткалары камтылган. Бул белок синтези үчүн колдонулат, уйку бези инсулин hematopoiesis иштеп, бөлүштүрүүгө жана иммундук системаны түзгөн клеткалардын чектелүүсүн салууда катышып жатат, көбөйүү жараянына маанилүү ролду ойнойт. Zinc атеросклероздун жана мээ ишемия менен тамыр эндотелий коргоого мүмкүнчүлүгү бар. Exchange темир чоң дозада таасири астында сынып калышы мүмкүн. цинк жетишсиздиги себеп бейтаптын калыбына келтирүү мезгилинде, анын керектөө күчөп кетиши мүмкүн. цинк дозасын Adult күнүмдүк муктаждык 10-15 мг-дан турат.
ЖЕЗДИН көп Vitamins, гормондор, энзимдер, дем алуу белоктору бар. Бул элемент кыртыш дем алуу, зат менен алектенет. Жез карбонгидрат зат боюнча нерв актылардын миелин данды сөөк жана кемирчектин түзүлүшү, бөлүгү, кан тамыр капталдарына ийкемдүүлүгү үчүн жооптуу - глюкоза кычкылдатууну тездетет жана боордогу гликоген тешип жайлатат. Жез жетишсиздиги кезегинде атеросклероздун өнүгүүсүн тездетет менен көрбөйбүз метаболизм, бузуу менен чыккан. Бойдун, аз кандуулук, dermatoses, түрмө, салмак жоготуу, жүрөк менен иштеши начарлап жез жетишсиздиги менен мүнөздөлөт, күнүнө 2-5 мг жетет болгон муктаждык.
Өспүрүм бир адамдын кычкылтек, кычкылдануу энергия жараяндарга, холестерин зат өткөрүп берүү менен алектенет болжол менен темирден 3-5 грамм камтыйт, иммундук системасы менен камсыз кылат. Олуттуу темир жетишсиздигинин бул элементти, начар Нейротрансмиттер өндүрүшүн, миелин кирет энзимдин иш-, сезгич белоктор, бир төмөндөшүнө себеп болот. Жалпысынан алганда, организмдеги темир .ӨНҮКТҮРҮҮ борбордук толкунданып системасында уулуу металлдарды көбүрөөк топтоо өбөлгө түзөт. бойго жеткен сайын муктаждык 15 мг темир болот.
Алюминий өнүктүрүү жана калыбына келтирүү үчүн жооптуу бириктиргич болуп, эпителий, жана сөөк жана тамак бездеринин жана энзимдердин иш кайсы эле канчалык таасир арналган.
Темир- борбордук толкунданып системасынын жооптуу бардык кыртыш жана органдарыбыздын табылса, скелет өнүгүшүнө олуттуу таасир тийгизет, иммундук аллергиясы катыша алат, кыртыш дем долбоорлоо, кандагы глюкоза көлөмүн жөнгө салат. темир- үчүн күнүмдүк муктаждык - 2,7 мг.
Cobalt B12 витамин бир компоненти болуп саналат. Анын миссиясы - карбонгидрат зат белок синтези жана көзөмөлдөө менен алектенген кан пайда болушуна түрткү берүү.
Дээрлик денедеги бүт желек сөөктөрүн, тиштерин топтолгон. ичип чир топтоону көбөйтүү менен суу 1-1,5 мг / L тиштин өнүктүрүү коркунуч кыскарган, ал эми 2-3 мг ашыкча / л fluorosis өрчүтө алабыз. күнүнө 1.5-4 мг өлчөмүндө адам денеси чир кадимки агымы.
Селен клеткалардын антиоксидант системасынын бир бөлүгү болуп саналат бир катар энзимдердин бар. Бул, белоктор, липиддердин жана көмүртек менен зат таасир карылыкты жай алат, ашыкча оор металлдар каршы коргойт. торчодо селен салыштырмалуу жогорку топтолушу photochemical көзкараштар менен жарык кабылдоо өзүнүн катышуусун болжолдойт.
Оорунун "топтоо" жетишсиздик оорусу
жаш курак менен, дене жогорулайт көп чачылган элементтердин (алюминий, хлор, коргошун, желек, никелден) мазмуну. Бул оорулардын өзүн, "топтоо" - тосушту оорусуна чалдыгуу, Паркинсон оорусун, ойлонткон склероз.
Кемчилик же макро ашыкча, тазалоо жана ичүүчү суу жумшартып, таза, кайра иштетүү жана тамак-аш азыктарынын Canned басымдуулук кылат, биздин убакта негизинен бийлик табиятына болгон элементтер, жашайт. Буга кошумча, ичкиликти кыянат пайдалануу болуп саналат. Стресс, денелик же психикалык, ошондой эле абдан маанилүү МАКРОАЗЫКТАРДЫН жана микроэлементтери жетишсиздиги пайда алат.
Ошондой эле microelementoses жасалма ДК ашыкча колдонууга алып келет:
- диуретиктер калий жетишсиздиги, магний, кальций, натрий ашыкча алып келиши мүмкүн;
- антибиотиктерди Citramonum, топтолуп, мээ кан тамыр ооруларын жана osteomalacia өбөлгө алюминий камтыса;
- бойго бүтүрбөөчү каражаттарды, каршы чыктагыч дары артрит жана артрозу мүмкүн болгон менен жез салмактуулукка алып келиши мүмкүн.
клиникалык дары адам денесиндеги чачылган элементтердин ролун колдонуу дагы чектелет. каназдыктын айрым түрлөрүн дарылоо натыйжалуу темир даярдык, жазган, жезди, темир- колдонгон. дары катары, ошондой эле дары-бром жана иод колдонулат. толкунданып системасынын оорулары менен дарылоо зарыл, микроэлементтерди камтыган neuroprotective препараттарды, колдонулат (начар иш-дары жана калыбына келтирүү боюнча натыйжалуу иш-аракет кылууга өбөлгө түзөт).
МААНИЛҮҮ! Trace элементтер топуктуу, тамак-аш толуктоолор менен дарылоо жана алдын алуу комплекстерин бир бөлүгү болуп эсептелет. Бирок алардын контролсуз колдонуусун азыр чыдамсыздык менен дарыгерлер келет микроэлементтер маселеси менен алектенүү, алып келиши мүмкүн.