Дарыгерлер Эгер шире күнүмдүк стакан ичип, көп жылдар бою ар дайым аны болсо, биз көптөгөн ооруларга кача алабыз жана олуттуу өмүрүн узартат деп. бир нече нектарлардын ат. Алардын айрымдары дүкөндөрдө сатылып жатат, сен эмне, башкаларды. алардын ресурстарын, суусаганда негизинде, эгерде мүмкүн болсо, алардын касиеттери жана сүрөттөө карап. Сиз, ал үчүн өкүнбөйм: чыгымдардын көп дары жокко чыгаруу жолу менен гана жабылышы мүмкүн.
сен ар бир даамы нектар тандай аласыз.
Өрүк жана шабдалы, алмурут жана бананы - бул ширелерге биздин дене үчүн зарыл болгон белок жана топуктуу, ошондой эле азык-буласы, табигый шекерди жана минералдар көп камтылган. өрүк ширенин Өзгөчө бай (атап айтканда, ага темир жана элементтер), органикалык кислоталардын мыкты комплекси жана каротин көп болот. банан, көп канал жана калий сыяктуу шабдалы.
Шабдалы, өрүк ширелерге - алдын алуу жана жүрөк-кан тамыр ооруларын дарылоо жана ичегинин ишин стимулдаштыруу мыкты каражаты. Пайдалуу бул ширелерге жана остеопороз.
Apricot Нектар айлануу үчүн гана эмес, сунуш, аткарууну, уктай албай кыскарган, ал сенин маанайын көтөрүп Стресстен арылуунун алат. Бул бир аз заара айдама болуп саналат.
банан Нектар бөйрөк оорулары жана жүрөк оорусунан жапа чеккен адамдарга керек. Ал өтө бай, ошондуктан орто мененки тамактануудан, мисалы, тамак-аш менен менен ыракаттануу үчүн жакшы болот.
Нектар алмурут бир катар бөйрөк оорулары, боор тоскоол chlorogenic кислотасы да бар, капиллярлардын дубалдын тамыр өтүү ичеги башаламандык боюнча иш-аракеттерди турукташтырып калды, калыбына келтирет. Бул ичеги microflora калыбына келтирүү, arbutin камтыйт.
Нектар өрүк касиеттери нектарлардын жана башка ичеги трактынын моторикасын калыбына келтирет, анткени катыгынга жапа чеккен улгайган адамдар үчүн өзгөчө пайдалуу болот.
манго жемиш (ошондой эле Чыгыш алма жана тропикалык мөмө-падыша катары белгилүү) Нектар зат жогорулатуу жана көрүнүш жакшыртууга жардам берет азык-була жана бета-каротин көп камтыйт. Ал эми жашылча-бай витамин C, бул оорулар дененин туруктуулугун жогорулатат.
тропикалык мөмө ширесинин жана шире-экзотикалык жана чынында эле экзотикалык даамы. Биринчи (М-жылдын Жыгачтан жана ширесин аралаштырып, Саргылт, кумарларга жемиш, ананас, банан, манго жана нардан) биз үчүн бардык зарыл болгон топуктуу салмактуу курамы. Экинчи (папайя массасы жана кумарларга жемиш, нардан ширеси) витамин С, минералдар менен пектин бар бай. Шире сиңирүү жакшыртуу жана зат алмашуу акыркы буюмдарды организмдин чыгарган.
алма тартып алча, кара карагаттын, Aronia ширенин Нектар (алма таттуу тоо күл даамын жумшара) таттуу-Тарт жана таттуу даамдар. Алар бир белок, топуктуу, айрыкча, пайыздык жана С ийгиликтүү айкалыштырып Бул ширелерге бүт денеге пайдалуу, айрыкча, кан айлануу жана кыжырдануу менен системаларынын иши, ийгиликтүү суук коргоо көп.
Күн сайын, Кудайдын шире кубаныч, сен эр жүрөк, жакшы маанай, ден-соолук, узак өмүр берет.