майдалап, картошка менен Fish манжалар
4 идиш кылат:
• 900 г картөшкө,
• кутулоо балык таякчалары Сөөксүз
• 1 букет жашыл пияз
• сүт 150 мл
• 50 май г
• көрк Fresh жашылча, ашкөк
• туз жана калемпир татып
самсаалап Картошка, чоң этин жиликтеп бөлсүн. туздалган сууда тендер 20 мүнөткө чейин кайнат. Суу агымы, салкын, таза картошка. сүт менен көмөч казанга салып Жашыл пияз чыйратылган кулатабыз,. бир кайнатып алабыз жана пияз жумшак чейин тамак. , Отко картошка аарчыды менен казанды коюп, ашыкча нымдуу бууланган чейин жыгач кашык мүнөт менен козгойт. , Жылуулук алып салуу эзилген картошка пияз, таттуу калемпир, суслосунан менен сүт кошуп. ысык кызмат кылгыла. майдалап борбору сары май куюп, ага бир тешик бар кылып.
сыр соус менен кальмар этке руккола жана алча помидор менен Салат
2-тамак-аш кылат:
• 1 руккола шагы
• 4-5 салат жалбырагы
• 6 чамгыр
• кутулоо (300 г) сыр соус кальмар эт
• алча помидордон 100 грамм
• 1 косыныз зайтун майы
• 2 аш кашык лимон ширеси
• туз жана калемпир татып
Руккола, салат жана кол жууп, бөлүп-жарган. Чамгыр жука бүдүрчөлөр бөлсүн жана "гүл" кесип. Cherry помидор жарымында кесип. зайтун майы менен 3apravte салат, лимон ширесин, туз жана калемпир татып. сыр соус менен кальмар эт пакетин басылып тапшырмаларына ылайык даярдайт. Кызмат кылып, бышкан этти дароо кальмар салат кооздоп сунуш.
семга сосиски үчүн Caper чыгы
2-тамак-аш кылат:
• 4 лосось бургер
• каймак 200 мл (30% майы)
• 1 жумуртка
• 2 косыныз шарап уксусу
• 1 аш кашык кант
• 1 косыныз Caper
• ашкөктүн шактары
• томат соусун 100 мл
• даамы салаты (помидор, бадыраң, жашыл буурчак, Ялта пияз, салат жалбырагы) даярдоо үчүн жашылчалар
• лимон бир үзүм
, Сарысы менен каймакты Mix уксус, шекер, майдалап, анистен жана Capers кошуу. Бардык эле аралаштырылып, жарага алып. Анан соустун муздаткычка. пакетте басылып тапшырмаларына ылайык семга сосиски даярдан. жашылча-жемиш, томат соусун жана даярдалган суук жондо соус семга сосиски кызмат кылгыла. лимон менен кооздоп. протеиндин жумуртканын сарысы бөлүнгүлө, укроп, чыйратылган өчүргүлө.
балык сосиски үчүн томат соусун менен шакектерин
4 идиш кылат:
• 200 бышырылган макароны тармал г
• 200 бүткөндөн кыстыбы г
• 225 түрүндөгү балык сосиски г
• 1 пияз
• сарымсактын 2 тиштери
• 3-4 помидор
• 1 аш кашык кант
• өсүмдүк майы
• туз жана калемпир татып
Пияз, сарымсак, таза, өчүргүлө. өсүмдүк майы менен кызуу Sauté унитаз пияздын жана сарымсак кой. Sauté, жөөлөшүп, орто жылуулук үстүнөн 3-4 мүнөт. , Помидор жууп кайнак суу үстүнө куюп, кабыгынан чыккан жок жана Комбайн менен тарт. Томат массалык, казанды кошуп аралаштырып, аз жылуулук 10 мүнөт бышырышат. Кош туз, кант, таттуу калемпир, кээ бир убакта 10 мүнөт үчүн жара. макарон менен ууууууу-Mix. пакетте багытталган катары балык сосиски даярдан. French Fries бир бөлүгү менен - каалаган эле макарон жана соус үчүн сосиски кызмат кылгыла.
бир балык эти менен Кейп кызылгатынын салат
2-тамак-аш кылат:
• кола колунан 80 гр
• салат Romano 40 г
• 60 г Physalis
• Кытырак тукумдатуу менен Салмон илгичтери менен 4-бөлүгү
• сарымсактын 2 тиштери
• 20 мл зайтун майын,
• кунжут майы 10 мл
• соя чыгы 30 мл
• туз жана калемпир татып
• таттуу пияздын бир нече шакекче
• көрк лимон үзүм
Руккола жана Romano жууп, Ал аркылуу кыймылдап жүрөбүз, колу Romance чакан бөлүктөргө бөлүп жашты. алтын мамлекеттин чейин күнжүт майы ремикс чеснок, соя соусу жана зайтун майын куюп,. туз жана калемпир менен салат толтургула. Салмон эти көрсөтмөсүнө ылайык тамак. салат менен семга кызмат, лимон жана кызыл пияз шакектерге бир үзүм менен кооздоп. Кабо-бадал менен толтуруу.
krill менен Boats
8 Кызматтын даамдары учурда:
• 600 г Каттама
• krill эт 500 грамм
• 240 г Champignon
• 160 г сыр
• 16 зейтун
• 1 калемпир
• 1 жумуртка
• 3-косыныз сүт
• кооздоо үчүн петрушка
• Туз татып
камыр-н-ролл, андан кийин ар бир аянтка 8x8 см аянттарында бөлсүн 0,5 см коюу, - эки үч бурчтуктун бир кайчылаш боюнча. peduncle айкын калемпир, чакан кесимчелер, урук жана тосмолор менен ядрого жок. кичинекей н жөнүндө Сыр руб. шакекчелерге кесип Зайтун, козу карындар - кесинди, бир айры менен krill суслосунан этин. бир шыгы боюнча камырдан откондон суу-суу, сүт жана туз менен жумуртка аралашмасын нымдап жатты. krill эт, калемпир, козу карын жана зайтун менен Top, сыр менен чачат. ° С 20 £ л 10-15 мүнөт бышырып петрушка менен кооздоп кызмат кылып жатканда.
Жүгөрү жана krill менен капуста, салат,
3 тамактардан Кызматтын:
• 1 krill этинен ыктымал
• 1 Балык Жүгөрү ыктымал
• 1 пияз
• майонез 150 грамм
ак капуста • 100 г
• 2-кайнатылган жумурткалар
• лимондун кабыгынан,-тилке кылып кесип,
• жасалгасы жашыл чөптөр
• Туз татып
Shred тилкелери, пияз, жумуртка жана чыйратылган жанчып салып капуста. , Krill эт, эгин өстүрүшөт, даярдалган капуста, жумуртка жана пияз туташуу майонез менен туз жана май айлары салат кошуу. жаңы чөп жана лимон романды даяр салат гарнири. Жумуртка krill этинен мискей
помидор жана сыр менен өсүмдүк Тарт
даамдары 10 Кызматтын:
камыр үчүн:
• каймак 250 грамм
• 250 майлары аз майонез жана г
• 8 кашык Zhernovoi бүт буудай уну
• 5 жумуртка
• сода чымчым
толтуруу үчүн:
• 1 пияз Лампа
• champignon 500 грамм
• 200 г сыр
• алча помидор 350 грамм (жарым чоң кесилген)
1 чай кашык менен өсүмдүк майы, пияз жана козу карын, туз жана калемпир татып кууруу. жумуртка бажыканадан. Каймак, майонез, ун жана жумуртка сабоого жууруп. туз менен Мезгил жана сода кошуп, кайрадан козгойт. Таза пияз, өчүргүлө. жука бүдүрчөлөр бөлсүн Wash козу карындар. помидор жуу. Сыр торун. пантүркизм менен, өсүмдүк майы, туз жана калемпир төк. лыкка жетиштүү кургак били¾из. Shots пергамент банк тамак калыптандыруу, камырдан жарымын төгүп, пияз козу карындарды жана алча помидор менен бир калыпта жогору. майдаланган сыр менен чач. Калган сабоого төк. алтын Браун чейин 30-35 мүнөт орто жылуулук бышырылган чейин Bake торт.
жумшак сыр менен кабачок жана Балык
4 идиш кылат:
• 3-орто Zucchini
• 250г помидор
• 1-топ райхон
• сарымсактын 1 койсоъуз
• кургатылган помидор 50 г
• моюн мисте 50 г
• 200 жумшак сыр г
• 2 косыныз өсүмдүк майы
• 4 косыныз Cream-чыгы
• туз жана калемпир татып
Zucchini жууп, жука жайып бирге жарашыктуу кесип, эки тараптын туз менен сезон. чие помидор жууш керек. райхон жалбырактардын тилке кесип. Жууп, тазалап, сарымсак, пресса аркылуу жиберүү. Чыйратылган sundried помидор жарып, сарымсак, мисте, райкан, каймак, сыр менен чогуу. Туз жана калемпир менен татып. натыйжасында аралашма тактоо бир кабачок табак жана булочканы салган. узун жыгач беседке боюнча алча помидор менен бирге Nanizhite. Grill боюнча тизмелерин даярдан. каймак чыгы менен табакка салып, кооздоп Даяр тизмелерин кошуп, ашкөк райкан чачсын. жаңы Антик менен кызмат кылгыла.