Лимон жана Розмари менен Tilapia

230 ° С чейин Preheat меш төмөн боюнча балык шырыктарды кой. лимон (2-у Ингредиенттер боюнча шырыктарды коюп:

• розмарин менен бутактары - 8 даана
• Lemon сыра - 8 даана
• Сарымсак - 4 кесилет (майдаланган)
• Fillet telapii - 4 даана
• Зайтун майы - 4 чай кашык
• Туз жана калемпир - - даамы үчүн

көрсөтмөлөрү

230 ° С чейин Preheat меш төмөн боюнча балык шырыктарды кой. Бир лимондун боюнча шырыктарды жер (2-бөлүгү боюнча. 1 эти) жана кээ бир сарымсак. Андан кийин, үстүнө розмарин эки бутактары. туз жана калемпир менен бир аз май жана мезгилди төк. Тандырга, төмөн жана жерде эти ороп. 20 мүнөт бышырып. Кызмат, болсун.

Кызматтын саны: 4