Статистика эмчек көбөйтүү үстүнөн күндөн аялдардын 60% чагылдыруу үчүн деп. Адатта, алар сапаттуу алардын күйөрмандары санын жана алардын жеке жашоосуна таасир болот деп ойлошот. Мындай ишеним ар дайым туура эмес болуп саналат.
Бүгүнкү күндө эмес, бир гана шайкештигине, сымбаттуу жана туура ишмери катары бырыштуу өзгөрөт өбөлгө. Эгер биринчи өлчөмүн ээ болбосун, же сиз 3, 4, негизги нерсе сыймыктана ээси - бул бүт бет ачары болот. Beautiful турпатым, жакшы ойлонуштурулган украшенный, жарашыктуу келбети жана көз жоосун алган адамдар болуп саналат. көкүрөгүн көбөйтөт тамак-аш, эч нерсе жокпу, байкап тууралуу сүйлөшүүгө тыныгуу алдында Ошондуктан, мен кичинекей эмчектери өзү жөнүндө эсибизге салып келет.
- кичинекей төш ээлери даамын эмчеги табуу кыйын болот. Адатта, аз улуураак аялдар, абдан кооз жана оригиналдуу моделдер үчүн арналган чоң өлчөмү, Bras. Кичинекей кыздар жана Пайетки менен ич издөө үчүн арналган, татаал оймо-чиймелер, резинка, көп кыйынчылык алып келбейт.
- кичинекей эмчек төрөттөн кийин Адистердин айтымында, бул абдан аз окшоштук бар.
- Сен бийик эмес болсо, сен чоң көкүрөгү толо болот.
- сөзсүз эмчеги кийип эмес.
- кичинекей, төшү да жаккан киши +.
- кичинекей көкүрөгү менен жаш чыкпайт.
Бул бир аз көкүрөк бардык артыкчылыктар эмес, бирок, мисалы үчүн, мисалы, бардык так так жатып туш барып дагы бырыштуу түрүндөгү көбүрөөк эркин, өз алдынча чечим, бычак, өлчөмү табигый өсүшү коопсуз ыкмалары бар ылайык келген жок болсо, , тамак-аш.
көкүрөгүн көтөрүшү мүмкүн Foods
азыр тизмеде турган акча каражаттарынын, көпчүлүгү, популярдуу болуп саналат жана алардын таасир илим менен далилденген жок. Folk каражаттары организмге жараша, ар түрдүү жолдору бар.
пиво
Сыра эмчек өсүшүнө пайдалуу натыйжа бериши мүмкүн. Бул кара сорттору эмес алкоголдук сыра ичкен жакшы. аз өлчөмдө чын эле жакшы сапаттуу пиво да пайдалуу болушу мүмкүн. Бул биологиялык жактан маанилүү калий иондору, кальций, натрий, канал, магний, хлор жана күкүрт бар. топуктуу ар кандай пиво данды кирет. Бирок, сыра да салмагы жалпы жогорулатууга өбөлгө түзүүчү, ошондой сыра керектөө физикалык чымыркануу менен түзүлүшү керек экенин унутпа.
зыгыр уруктары
көкүрөгүн көбөйөт дагы бир азык - зыгыр уруктары болуп саналат. зыгыр өсүмдүгүнүн уруктары phytoestrogens адам менен өтө окшош камтыйт. зыгыр уруктарын камтыган азык-түлүк аялдардын жашоосун узарта алат, эрте менопауза пайда болуусун алдын ала жана эмчек рагына каршы коргоого жардам берет. Урук жана бир кашык өлчөмүндө йогурт же камкаймак кошулган болушу керек. күнүнө 2 жолу жегиле. Visible жыйынтыктар 1-2 айдын ичинде болушу мүмкүн.
чалкан
жарык, жылуу жерге коюп, бирок гүлдөгөн убакыт жок болчу чаначы менен арак-май, чалкандын, толтуруп, тактайы келиши ыктымал, жума талап, андан кийин дагы 2 жума, ал эми караңгы жерде. Ар бир тамак алдында бир кашык ичип.
майоран
"Аял" деп аталат, өсүмдүктөр Oregano пайдалуу касиеттерин ар кандай. Oregano камтылган жөнөкөй phytoestrogens керектөөнү, Желин өлчөмүн көбөйтүү. Ошондой эле, ал этек айланышын жөнгө сала алат. Oregano 2 кашык Oregano боюнча Recipe мунун ал 15-20 мүнөт жайларына кетип, кайнап жаткан сууга 200 мл төгөм. Сиз жылуулук түрүндө тамак-ашка чейин күнүнө эки жарым чөйчөктү алып.
Гүлкайырдын мейиздин
Гүлкайырдын көкүрөгүн жогорулатат табигый гормону phytosterol, камтыйт. Рецепт: муздак суу Гүлкайырдын кургатылган тамырынан үч кашык үч чөйчөкчө куюп, 15 мүнөт кайнатып. тамактын алдында 3 маал 1-3 стакан суу ичиъиз. Ошол эле мейиздин көкүрөгүнө кысып. бир жума аралыкта бир ай үчүн курстарды алгыла.
газдалган даярдыксыз
оромдогу чейин чай кабыл көкүрөгүн жогорулатуу үчүн жаш кыздарды жардам берет. Чай ичүү, бир жуманын ичинде тынымсыз менен, айына эки жолу тамак бир күн мурун эле, сабак болууга тийиш. гүлдөр менен бири-ондон кашыктарды кургак даярдыксыз кайнак суу, 300 мл төгүп, бир жарага алып, андан кийин муздап жана чыпкаланган. Бул даярдыксыз аялдардын ден соолугу үчүн абдан пайдалуу деп эсептелет.