Эгер боюнда бар аял үчүн зарыл болгон башкы нерсе - тынчсыздануу, коркуу, толкундануу жок кылууга аракет болуп саналат. Антпесе, анын ордуна кийинки 8-9 ай өз статусун менен ыракаттануу үчүн, бир аз керемет аз пайда боло турган, абдан жаман жана азаптуу жарышка анын өмүрү бактылуу убакыт калат. Бул бир гана нерв клеткалары өлтүрүшкөн эмес, ошондой эле, эне, бала жана аялдардын ден соолугу үчүн сүйүү жана сүйүү сезимин.
кош бойлуу аялдар үчүн олуттуу проблема болуп, алар жаман ойдо болуп саналат. аялдардын 90% дан ашыгы башынан жана Аларды калтырак басып, толгоо туруштук береби, жокпу, күчү, алар пайдалуу болобу же жокпу, кандай кыйын болуп жатат. кош бойлуу аялдардын 80% дан ашыгы алардын ден-соолугуна жана сүрөттө тынчсызданышат. бир гана эне болуп турган аялдардын 95% ы бала табигый нерсе жокпу, чындыгында үстүнөн коркунуч кысымга. Алар өтө көп кабатыр экенин, ошол эле учурда аларга чын ниеттен жардам бергиси дээрлик бардык келечектеги энелер.
Аялдар коркуп буту алсыздыкты кош бойлуулук учурунда, айлануу, кайра оору, даам өзгөрүүлөр, ачарчылык дайыма сезимдер менен күрөшүүгө туура келет. Алар өздөрү да, аны алдын ала көрө билбей калганда, кош бойлуулуктун алгачкы этабында бир жолу тамеки жана спирт ичимдиктерин алып бойго болтурбоочу таблеткалар мас айнек ышталган улам тынчсыздануу байкалууда.
Мындан тышкары, кош бойлуу аялдар, алардын күнүмдүк тамак-аш жөнүндө ар дайым тынчсызданышат. Vegetarian аялдар бала нормалдуу өнүгүшү үчүн анча маанилүү эмес мал белок алышы мүмкүн деп корккон. Алардын айрымдары атүгүл алардын чөп жакшы көргөн мүлкүнөн ажырагысы, кош бойлуулук мезгилинде болуп саналат.
аялдар гана (көбүнчө негизсиз) дени сак, акылдуу жана сулуу наристенин төрөлүшү үчүн курмандык жок! баланын ден соолугуна байланыштуу тынчсыздануулар бар болгондо Principles планга жылгандай. Коркпо, эч нерсе алып келиши мүмкүн, - кээде буту, төртүнчү айында Уулулуктун жүрөк айлануу жана жоготуу заматта токтотууну, айламды таппай, эсинен танганда, денесинин ар кайсы түшүп, ич катууга ... кош бойлуу даяр адеп-ахлактык, аялдар күмөн жана түйшүк тозокко аркылуу барып, алышпайт ал тургай дарыгерлер арылткан. Алар кыйын болгон да ушуга окшогон аял "zababonami" менен күрөшүүгө жана кыска учурунда алууга болот.
Кош бойлуу аялдар бардык коркушат - абадагы микроорганизмдердин жана күтүлбөгөн кооптонуулары менен аяктайт. Мындан тышкары, алар эч нерсе коркуп - учурларда 99%, алар төрөп, такыр кадимки төрөйт.
Биз кош бойлуу кезде коркуп менен күрөшүү үчүн эмне кылсак болот? Биринчиден, төрөлө электе кыйындыктар жөнүндө азыраак тынчсызданып үчүн, интернет кабар .Көчөдөн, гезит окуп токтотуп, сыналгы көрүү зарыл - баары тескери алууда. Ал эми жагымдуу тектеринин жана дени сак балдар биздин эр жүрөк маалымат каражаттарынын болжол менен 99%, ал аларга баа алып келбейт, анткени эч нерсе айтылбайт. Бирок ийгиликке жеткирип, тубаса аномалиялар, ар кандай оор натыйжаларга алып болжол менен 1% жерде кайчы барганын кабарлады. Ошондой эле, көп учурда жарымынан көбү окутушкан.
Кош бойлуу учурунда, жакшы жагын. сен жана анын дене күчүн ишен. Мисалы, кош бойлуу аялдар жана тартылуу борборуна өзгөрүшүнө байланыштуу түшүп, бирок бул мөмөнүн ичинде өнүгүүсүнө кандай таасир бербейт. Ал айланасындагы амниотикалык суюктуктун жана энелеш кыртыштарга менен корголот. Бирок дайыма тынчсыздануулар жана наристенин аялдардын коркунучтан сен, көбүрөөк күлүп аракет сиздин баланы ээ, аны менен сүйлөшүүгө керек, тынчсыздануулар пайда болушу ыктымал.
Less терс стимулдарга жооп беришет. акыл-эс жана алардын психикасы ортосунда кагат кой. ал өтө алгыс дубал болсун. Мисалы, төмөнкүдөй иш. Жүрөк айлануу - жана кереметтүү! Бул ымыркай өнүгүп турат деген маанини билдирет жана гормоналдык денени өзгөртөт! ичтери катып кыйналып жатам? Ооба - бул, анткени ага жана кош бойлуулук эртеби-кечпи, бактылуу жок экенин, баары убактылуу! Сиз түштү? Тургула, силер да жакшы болот баары ошол ишенимине кирет.
коркуп менен күрөшүү үчүн, кош бойлуу аял, анын абалы тууралуу көбүрөөк маалымат алууга маанилүү. Сиз кош бойлуу үчүн көргөзмө курсун сатып же тиешелүү Encyclopedia ээ болот. Ал аялдын денесинде түйүлдүктүн өнүктүрүүнүн негизги этаптарды өздөштүрө жолоткусу жеткирүү сын (рейтингин көтөрүү үчүн тартышкан эмес) текшерип үчүн абдан маанилүү болуп саналат.
бөлүм жакшы бир гана нерсе, көрмөксөн - өтүшүү жана кош бойлуулук учурундагы оору абалы тууралуу. баары план боюнча кетет бар болсо, анда эмне жок нерсени ойлобой текке зарыл эмес.
кош бойлуу аялдардын стресске жана коркуу жоюш үчүн бар дагы бир жолу - намаз. олуттуу алгыла. Бул, чынында эле, жардам берет тынчтандыра турган жана жакшы үмүт берет. Кудайдын ыйык энеси тилен - бул аялдардын жана ымыркай коргоочусу болуп эсептелет. Ким экенин жана чыныгы келет деп эсептешет. Кудай балдарына ырайым кылып, чын ыкластан, ал сен үчүн эмне бере сураса.
төрөт тууралуу коркунучтуу окуяларды окуп эмес, - ар кандай болот. Ар бир кош бойлуулук - катуу инсан. төрөттөн кимдир бирөө бир нерсе туура эмес болсо да, ал ошол эле жагдай, сени күтүп турат дегенди билдирбейт. , Терс жол бербе жашынат, кош бойлуулук жана төрөт боюнча гана маанилүү, пайдалуу маалымат топтоо, алардын келечектеги баланын жана өзүнө оң коюшат.
учурларынын 99% ы кош бойлуулук учурунда аялдар коркуп ошол 99% эч качан аткарылат унутпа. Жакшылап карачы, - perambulator кооз жана дени сак бала менен аялдын жанында жүрүшөт. дос, кыз дос, үй-бүлөмдү унутпагыла ...
Тынчсыздануу, үгүт-пропагандалык жана кош бойлуу аялдар үчүн коркунуч - бул ашкере байлык болуп саналат. Алар сенин баланы өнүктүрүү үчүн абдан зарыл болгон өз толкунданып энергия жана күч-кубат, жейт. сиздин кош бойлуулук, сен каалагандай болсун - анткени сиз дүйнөнүн бир жаңы жашоо жакында ушул болот! Кош бойлуулук - ар бир адам үчүн берилген эмес, бир бакыт болуп саналат. Демек, бактылуу бол!