өлчөмү жана соода боюнча төмөн да жапайы бүлдүркөн, алардын асыл аял туугандары кийинип, бирок алда канча даамдуу жана аларды juicier. Жана пайдалуу - Чынында, табият толук күч-оту менен, алар, чынында, "витамин кошулмасы болуп эсептелет". Баалуу касиеттери киришкен жапайы бүлдүркөн, белгилүү дарыны жатат. Алар бир шыпаа жана жөн гана даамдуу өлкөм даярдалган, шире, джем, жүрүү, "zasushki" жана "нөлдөн", настойкалардын жана ликёрлорду, топуктуу денесин каныктыруу жана иммундук системаны андан да күчөтөт. токой мөмө-жылы көп табылды антиоксиданттар, карылыктан алдын алуу. Бул алардын токой сулуулар болгон максималдуу жакын. Бул жемиш гана эмес, абдан ыраазы болуп, иш жүзүндө өсүмдүктүн бүт бөлүктөрү: тамырлары, гүлдөр жана жалбырактар. Ал эми өз ден соолугуна Берри Хант мындай деп кошумчалайт: таза аба, активдүү кыймыл, табият менен байланыш ...
"Темир" Lady
Ошентип, кулпунай кыйын "табият" эсебинен эмес, деп атады, ал назик тарткан эмес. темир мөмө- жемиштерди эсепке мазмуну бардык маселе. Жана кулпунай 100 г витамин С жана калий күнүмдүк муктаждыктын жарым күн сайын балл жонокой digestible болуп камтыйт. Литтл-ооба udalenkaya мөмө-каротин, витамин B жана антиоксидант, сезгенүүгө каршы жана карышма таасирге ээ жана башка заттарды, биз менен бөлүшө аласыз. Бул жемиш мыкты каршы depressants бири болуу кадыр-баркка жеткеним: ал ачуусу, уйкусуздук, ангина, ошондой эле аз кандуулук жана бери колдонулат. жемиштер, жалбырактарынан жана тамырына чейин көчүрмө өт Жаран, бөйрөк оорулары, шишик жана башка кыйынчылыктар менен жардам берет. Fresh жемиш сок гипертония, гастрит жана подагра кутулууну жардам берет. Мени өкүндүргөн бир биз алардын жыпар жыттуу кулпунайды жыл бою бактылуу эмес, деп!
Көзү-Darkie
Бул, албетте, арбуз. Ал жалбырак "үшүк" мөмө менен жаңы жаркын кара астында жашыруу үчүн токой клиринг таба турган, өзүн жолдуу деп эсептесе болот. Бул жемиш витамин С оптималдуу айкалыштырып, пайдалуу кендерди жана чачылган элементтер. көз алдында кандайча пайдалуу Blueberry жөнүндө, балким, ал тургай, бир мектепте окуп, билем. Пайдалуу заттардын тамырларды бекемдөө жана көз торчосунун кан агымын жакшыртууга Blueberry. Бир өсүмдүк пигменттер көздүн курчтугу жогорулатуу жана сезимталдыкты жогорулатуу antotsianozidy. Ал эми оң таасир сен күн сайын, жок эле дегенде, 2 чай кашык тамак-аш керек. кашык. Көрсө, бери дегенде эле, бул пайдалуу жана ютер болуп саналат. Blueberries бир илимпоздор жакында эле аныктаган бул зат, fibrates үчүн курамы окшош, дары "зыяндуу" холестерол көлөмүн азайтат жана "жакшы" жаратат. Бирок Blueberry жалбырактарда, чынында, кандагы кантты төмөндөтүп, гликозидтер бар. Ал эми күйөрмандардын токой Darkie тромбоз жана thrombophlebitis корккон эмес.
Мырзайым малина
Албетте, белгилүү арылууга жардам берет деп малина менен чай, адамзат абдан жогору баалайт. анда улам salicylic кислотасы катышуусуна ысуусу жана antipyretic таасир малина. Баса, малина куюлуучу antipyretic аспиринге аллергиясы бар адамдар менен ичип-сак бол. Көптөгөн азыктар жана жаңы тытылды, мөмө-майындагы C жана B12, pectins, антиоксиданттар, органикалык кислоталар, темир, калий, жез туздары. сезондун пайдаланып, чын жүрөктөн ишин камсыз кылуу, анын азык майда кан тамырлар dilate анткени төмөнтөтсө бошотот, толугу менен бул жылыга, жеп, кан басымын, калыбына келтирет. Жана бүлдүркөндүн - тамак алдында кол жуу керек эмес, бир гана мөмө-жемиш. себеби - анын курамына жогорку антибактериалдык иш заттардын!
Жылуулук (мөмө тездик менен начарлап кеткен жок, ошондуктан) суу Бардык жемиш күнү шүүдүрүм түшүп, же аягында боло турган, андан кийин эрте мененки чогултуп, жакшы. Ал эми сырткы көрүнүшү да кооз, тааныш-жемиштерди алыс. Андыктан, келгиле, жаңы мөмө пайдалуу рейдинен болсо, айткыла.
кулпунайды Соня
Сиз керек болот: 24 шт. кургак печенье, пирожный, 300 маскарпоне г, 3 стол, кумшекер, 3 кашык апельсин ликер, 1 оор каймактын чөйчөк, 2 чашка клубника, 50 г шекер, апельсин ширеси 60 мл. Көркүн: какао, шоколад, жаңы Кулпунайды рейдинен.
Cooking (9 Кызматтын):
маскарпоне, кант упасы жана 1 үстөл Mix. апельсин ликёру бир кашык. Комбайн, каймакты сабап, сыр массасы менен аралаштырып. кулпунай ширесин жана ичимдик тектүү шорпо түрүндөгү массасынын Блендер ашпозчуга менен. Манго жарым экиге бөлүнүп, бир эзилген кулпунай малып,-жылдын биринчи жарым жылдыгы. kremanki коюу төмөнкү катмарынын көздөй төк. Андан кийин жарым май каймакты жатты. Top - жарым калган чык. калган ингредиенттердин менен жол-жобосун кайра кайталаъыз. 8 саат муздаткычта койду.