Кандай жемиштер мыкты жүрөк-кан тамыр оорулары менен жеп жатышат?

Heart так адамдын өмүрү көз каранды болгон негизги органы болуп саналат. жүрөк fibromuscular ткандардын турат жана насостун болуп иштейт. Бул ири жана чакан жүгүртүүдөгү кан кыймылынын негизги кыймылдаткыч болуп саналат. Бул дененин энергия зат жана заттарды тынымсыз тарабынан колдоого алынган.

адамдын жүрөгү ар кандай ченемдик-укуктук механизмдер менен бир организмдин өзгөрүлмө муктаждыктарына ылайыкташтырылган. Кайсы дененин муктаждыктары жүрөгүнөн шайкештигин камсыз кылат.

жүрөктүн жогорку физикалык иш-энергия жумшалуусу учурда эс мамлекетке урмат-сый менен 120 жолу же андан да жогорулайт. уланып стресс бүткүл мезгил ичинде кутулөт кайсынысы көрүнөт. кан агымын тездетет жүрөк, көбөйтүү кан жана чириндилер. Ошентип, коронардык тамырлардын кан агымын жогорулаган. Көнүгүү көбөйтүү иммунитет жүрөк-кан тамыр системасынын терс таасирлер учурунда дененин Мындай өзгөртүүлөр жана олуттуу орган жана зыяндын алдын алуу, жүрөк-кан тамыр системасы бар поезд.

ачуулануу, ачуусу терс сезимдер, энергетикалык ресурстарды тартуу. Бул учурда, кан адреналин, тез чыгарылды, күчөтүлгөн согуусун жатат. Бул жан мамлекеттердин жеке ишинин жоктугу эмес тартылган энергетикалык запастарын улам жүрөк зыян алып келиши мүмкүн. Дымып, жүрөгү коркуу, ишин сыздап, энергетикалык ресурстарды басуу жана үгүттөө сезими менен жан мамлекеттер денеге кан менен камсыз кылуу начарлайт. Бул жан мамлекеттер кийинчерээк жүрөк оорусуна алып келет.

жүрөк-кан тамыр ооруларынын келип чыгышына түрткү берген себептердин бири, жана мөмө-жемиштер жакшы жүрөк-кан тамыр оорулары менен жеп турган, билбейм, өзгөчө, туура эмес тамактануу болушу мүмкүн. холестерин көп өлчөмдө камтыган Products аларды начарлап аркылуу кан тамырларынын Карандаш менен кан агымын ичкерип турган атеросклероздун өнүгүүсүнө алып келиши мүмкүн. Мындай азыктары жумуртка, боор, технологиясы, балык, жумуртка саналат. Ошондуктан алардын колдонулушун чектейт жана артыкчылыктуу сүт азыктары, жашылча жана мөмө-жемиштер берилет зарыл.

ооруп жүрөгү аяр мамилени талап кылуу. өз ишин баштап, бүт организмдин абалына гана эмес, көз каранды эмес, ошондой эле жашоо. Ал эми көйгөй бекемдөө жана жүрөк калыбына келтирүү болуп саналат.

жүрөк оорулары калий жана магний жогорку тамактарды керек. Бул элементтер жүрөгү үчүн зарыл болуп саналат. Бул буюмдар алынган жемиш ширесин кирет. Ошондой эле, кургатылган жер-жемиштер, айрыкча, кургатылган өрүк, кургатылганын да. Абдан пайдалуу бананы, шабдалы, өрүк жана кара карагат.

А түшүм, өрүк, өрүк, мейиз кампаларды калий бар.

Жемиштер жана жашылчалар улам топуктуу катышуусуна миокард, атеросклероз, гипертония менен ооруган бейтаптардын диета маанилүү бөлүгү болуп саналат, минералдык туздарды (айрыкча, калий, магний), холестерол чыгаруу өбөлгө жипче болушу, ошондуктан ал жакшы эмне жемиш билүү маанилүү жүрөк оорулары менен.

Bananas. Себеби, топуктуу жана минералдык туздарды ири сумманы камтыган жүрөк-кан тамыр системасынын оорулары менен ооруган бейтаптар үчүн пайдалуу азык-жемиштерди банан боюнча кемириши. Өзгөчө, кальций, магний, Phosphorus, калий, темир.

Садагам. шабдалы жемиштер да топуктуу өтө бай болот. шабдалы жемиш магний, кальций бар. жемиштердин көбү калий жана канал камтыйт. жемиш 100 гр - 363 мг калий жана канал 34 мг. Ошондуктан да, шабдалы жүрөк оорулары үчүн сунуш кылынат.

Apricot. Fruits B Vitamins, аскорбин кислотасы, каротин, пектин, энзимдер, минерал туздар, органикалык кислоталар бар. жемиш көпчүлүгү өрүк калий тузун камтылган (1717 мг), кальций (21 мг), жез (110 мг). Ал өрүк жогорку калий мазмунуна жүрөк оорулары үчүн пайдалуу болуп жатат.

дарылоо максаттары үчүн, адамдар, гипертония, аз кандуулук менен жаңы өрүктү жана коронардык жүрөк ооруларын дарылоо боюнча жаңы өрүк ширесин, аныктайт.

Жүзүм. Жүзүм сабагы мөмө химиялык кошундулардын жана пайдалуу кендердин өтө ири спектрин камтыйт. Бул ар кандай органикалык кислоталар, Vitamins, каротин, витамин E, P, PP, C, микроэлементтүү, азот негиздери, пектин, энзимдер, маанилүү майлары, камеди, чайырлар, була, калий, темир, магний, мүндөгү кремний, , панели, титан, жез, рубидий, бор, цинк, алюминий, йод, молибден, эл, күкүрт, хлор. Мындай химиялык курамы ар кандай ооруларды дарылоодо жүзүм зарыл өндүрүм түзөт.

бир tartaric кислота туз түрүндө калий жогорку мазмуну diuresis alkalizes заара жогорулатат, таш пайда алдын алуу, заара кислотасы кошулмалардын чыгаруу көмөктөшөт, жүрөк жакшыртат.

жүзүм пайдалануу да дени сак жана оорулуу организмге болгон жол боюнча өтө ар түрдүү таасирлери бар. дары-жылы botryotherapy өзүн-өзү дарылоо багытта алып келди. аздыкта, суюк катары колдонулган жүзүмдүн алкагында. Кан пайда жараяндарды нормалдаштыруу үчүн, жүрөк-кан тамыр системасынын ооруларын дарылоо, айрыкча, жүрөк-кан тамыр оорулары, суу-туз зат жакшыртуу.

Botryotherapy үчүн келбейт диабет болуп саналат (жемиш глюкозаны бар болгон), катуу семирүү, ашказан жана он эки эли жаралар.

Пастерлейт жүзүм ширеси жогорку кан басымы менен колдонулат.

• Жүзүм ширеси дары, Гиппократтын негиздөөчүсү баалаган. жүзүм айыктыруучу касиеттери боюнча Ал бал менен салыштырган. Жүзүм кант, же глюкозанын, анын уулуу таасири себеп, ширеси жүрөк булчуъга боюнча ээ болгон сим мүлктү, өзгөчө пайдалуу таасири бар.

Шире кандагы холестеролду азайтып, кары-жылы калыбына келтирүү үчүн маанилүү ден соолугу жакшырат.