Ал жогорку согончогун кийин, тартылуу кезмет борборунда жана ал, анткени омурткасына бул өсүп кысым болуп саналат. жогорку артынан бир топ көп чаткынын жана омурткалардын, тамактануу сезгенүүсүнүн жана жамбаш органдардын, омуртка тутумунун бир кыйшайышы, бел оорусу бир жылышына алып келет үчүн кысым Демек, туура эмес. Мындан тышкары, жогорку таманына менен жүрүп жатканда бутуро ойду өзгөртөт: сен басмай дээрлик барып. Ушундан улам, Ахиллес тарамышы дээрлик жөө тиешеси жок жана тамандарга биргелешкен жана булчуң штаммдын кыймылынын чектелишине алып келет, салза болот.
Мындан тышкары, жогорку таманына өтө оор менен жүргөн. Көп учурда сүйгөн билик жарым- буту болот. кыртышына кичинекей тешик согончогун Hit жана жарым- сан - Сага эмне менен аякташы мүмкүн экенин, жок дегенде.
Ошентсе да, адам буту бир согончогун жок бут жогору эле зыян келтирет деп иштелип чыккан. Ошондуктан, көпчүлүк оптималдуу тандоо - бул 2-5 см кичинекей согончогун бир согончогун менен бут кийим да, бут өмүрүн көмөк көрсөтүү, жазгы-милдетин аткарат ..
Бирок, ал көптөгөн аялдар үчүн, бийик таманына чейин зыян карабастан, аларды кийип берүү кыйынга турат.
Ошондуктан, сергек бойдон калууга жардам берет белгилүү бир эрежелерди сактоо.
1) бут кийим жакшы insoles жана арка колдогон болушу керек.
2) жогорку таманына бир күндө 2-3 саат, 2-3 күн, жума, түйшүк тартпа. Андан кийин бир аз согончогун, бир жалпак бут кийим менен кийип мыкты жана жогорку анда.
3) жогорку таманына чейин бут тыныгуу бер, үйүнүн тегерегиндеги жылаңайлак барып, массаж кылып бут үчүн атайын колдонуъуз.
Бирок, бир топ жогорку артынан жөө кийип булчуъдардын башкача жол менен иш алып барат түзүмүн өзгөртүү, ошондой жалпак таман бутун оорутуп алабыз менен бут кийим секире алышат. бара-бара бир бут Мурунку.
Жогорку такалар Varicose тамырлардын, артрит жана бут жана башка оорулар үчүн ийкемдүү бар аялдарды кийбөө керек. анын бутуна көпкө туруудан билдирет иштеген адамдар, ошондой эле.