Жаз атырдын - ар кандай буюмдар менен шайкеш үчүн бадыраң менен тоок Тендердик тоок этинен жарык салат, эч кемчиликсиз жана даамы текстура болуп саналат. Ал сууга бышырылган тоок салаты абдан ар түрдүү ингредиенттердин ашырган негизинде жатат. тоок же эт менен кадимки мааниде салаттарды жогорку калория менен байланыштуу болсо, көбүнчө майонез кошуп жана башка digestible азыктарына. Бирок, биздин бадыраң, салат, жана тооктун эти толугу менен бул сөздөрдү тескериге. Бул салат, ал тургай, анын ишмер жана диета абдан көз салып колдоно аласыз. Анткени бадыран лимон ширесин жана жалбыз тоок салат түп толтуруу толугу менен калория-эркин жана жеңил экен. Ал эми биринчи партиясы бардык үй-бүлө мүчөлөрүнө таандык болот менен таттуу. Бул бир гана пайдалуу эмес, ошондой эле абдан даамдуу эмес - Азыр биз туура тамак-аш деп ишенимдүү түрдө айта алабыз. бир салат өзгөчө ыкмалары бар бадыран жана тоок жасалган. так салышы сактоого жана негизги нерсе, баары эле жакшы чыгып калат. Сиз тоок эти салат жана бадыраң, айрыкча, назик болуп келсе, помидорлорду мүмкүн болушунча жука кесип аракет кылышат. Аны жөнөкөй эле бычак ийгиликке күмөн болуп саналат, ал эми картошка аарчып олтурган үчүн атайын бычак колдонуп, ал жөн эле жакшы кыла алат.
заттар:- Тоок эти 500 г
- Бадыран 2 даана.
- Лимон 1 даана.
- Peppermint кургак 2 ч. L.
- Соя соусу 1 косыныз. л.
- Браун кант 2 ч. L.
- Зайтун майы 2 косыныз. л.
- Ground кара калемпир 0,5 ч. L.
- 1 ууч туз
- 1-кадам салаты жаңы бадыраң, тоок, соя соусу жана жыпар жыттуу заттарды алып даярдоо.
- 2-кадам Адегенде тоок - жууп, муздак суу кошуп, 25-30 мүнөт ичинде пункттарды кайнап менен тамак.
- 3-кадам 450-500 узак жука була салып бышырылган тоок тыныгуу ж.
- 4-кадам жууп бадыран жана ичке узун-тилке кылып кесип - бул картошка аарчып олтурган үчүн бычак үчүн өтө кыйын. корки караңгы жана катуу, бактагы алачыктай, анда ал кесип үчүн жакшы болот.
- 5-кадам толтуруу микс ингредиенттердин болсо зайтун майы сыяктуу үчүн, соя соусу, Жалбыз чымчып, туз, кара калемпир, 1 лимон ширесин сыгып жана күрөң шекерди кошуп.
- 6-кадам бардык салат курамы бадыраң жана тоок комбинаты, жакшы аралаштыргыла. дароо кылгыла.