ал денеден кальций чыгат, жана тиш кычышса көмөктөшөт жана дене dehydrates деп көп жолу, ар бир адамдын чай зыяндуулугу жөнүндө stykalsya макалалар, же жөн гана маалымат. Бирок карама-каршы келген бекем эксперттер. Алар чай, бир чөйчөк деп ырасташат - адамдын денеси үчүн керектүү минералдардын зор кампасы болуп саналат. Окумуштуулар бардык сүт чай үч баалуу заттар бар экенин далилдеди.
Чай эсте даам берген орган жана маанилүү майлары обондорду, чай Тарт-ачуу кофеин даамын берет танниндер ал. Catechins (танниндер) идиштерди курууга жардам берет витамин Р бар.
чай менен калория саны нөлгө барабар, ал майындагы жана минералдар жетиштүү эмес. Алардын арасында, кальций, микроэлементтүү, витамин B6. чыгыш, эл чай кан тамырларынын бекемдөөгө жардам берет жана сынганда же биргелешкен оору менен жардам берет деп ишенебиз.
Чай - абдан тиш эмалын бекемдейт металлы желек. Ушуга байланыштуу, чай тиш чирип каршы ишенимдүү коргоочусу болуп эсептелет. Алар бизге, болгону эле кара караганда жашыл Phosphor чай экенин унутпашыбыз керек. канал тышкары, чай, биз тамак-аш менен жеп-кислотадан каршы тиш эмалын коргоп турган танниндер, камтыйт. Бул көп чай келген сары тиштерин мүмкүн деп ырасталат. Көп учурда, ушул кезде сары тиштер краску баштыктар жана капка чай керектөө пайда болот.
чай бир чөйчөк бир эле учурда кабыл алуу үчүн ченем болуп кофеин менен 40mg, камтыйт. Caffeine, мубах өлчөм Ошентип, кычкылтек менен ткандардын кан менен камсыз кылууну жогорулатууга жана кан айлануусун жакшыртуу, мээни тат. Мындан тышкары, жүрөк кысылышын жогорулатат. Ошондуктан чай беш идиштеринин бир күнү ичкен адамдар эмне үчүн аз жүрөктүн дуушар болушу мүмкүн. Мындан тышкары, тамеки, чай ичкендердин аз жана, кыязы, дени сак жашоо образын алып.
онкология жаатындагы акыркы изилдөөлөр кандайдыр бир даражада чай, көкүрөк рагы, өпкө жана ичеги рискин азайтат деп каралган. Кээ бир өлкөлөрдө чай куюунун тери рагы алдын алуу боюнча тышкы колдонуу үчүн колдонулат.
Чай - кемчиликсиз, жылмая. Бул ичимдик колдонуу уйкулуу чарчоону жана жалпы физикалык аскерлерди жакшыртат бошотот. Бул бардык улам кофеин бар болуп саналат. Бирок, ошол эле учурда, суюк ачпаш агенти катары чыгат. чай алып, сиз кофеин толкунданып системасына таасир бар экенин унутпашыбыз керек. ал Жатар алдында күчтүү, чай ичип, же сунуш эмес, эмне үчүн адам гипертония айынан жапа чегип жатса, ошол болот.
Чай туура "бардык адамдардын ооруларга даба" деп аталат. Ошондой эле, бул ичимдик жогоруда аталган заттар тромбоз алдын алуу өзгөчө заттары бар, кан кыйыштыруу. Ал ошондой эле бир кыйла кандагы холестерол көлөмүн азайтат.
Black чай олуттуу карылыктан басат. чай бир бөлүгү болуп саналат Aromaveschestva зыяндуу бактерияларды өлтүрөт. ромашка же жалбыз менен чөп чай уйкусуздук жана ашказаны менен жардам берет.
организмине жагымдуу таасир берүү, чай үй дарыгер болуу үчүн, брендди табышы керек. Бул үчүн бир сунуш бар: чай жогорку жана жакшы бренд болушу керек. бир адам өзүнүн жакшы көргөн брендин тапкандан кийин, анын ичинде ордуна, көбүрөөк жеп албай калат. чай кээ бир түрлөрү бир ашкана үчүн, кээ бир эрте менен же кечинде ичип тиешелүү болушу мүмкүн.
Сиздин классты табуу, адам жакканын кийип, ошондуктан организм чай үчүн пайдалуу.