пикир жана комментарийлер сайт колдонуучуларды талдоо үчүн ыкма тууралуу аз, биз бүгүнкү күндө, көп адамдар тарабынан жана алардын дене үчүн дегенде, зыяндуу тамак-аштарды деп колдонууга аракет кылып жатат деп жыйынтык чыгарууга болот. Ал Кудайга жагыш үчүн сөзсүз жок болот! Эгер адамдар бири бар болсо, анда салышы берилген, ошондой эле белгилүү тамактары "Канделябр" Сага арналган. Бул ыкма ал семиз берет жана эч денесине эч кандай зыян алып келбейт гана пайдалуу заттар кирет. Ал эми тамак-ашка байланыштуу котлеты даярдоо иши - мейиздин даам сапаттуу буюмдарды сактоо жана зыяндуу заттардын бир табактагы алып келем.
заттар:- Чочконун эти 500 г элирип,
- Сүрөт kruglozernisty 1 косыныз.
- Пияз 1 даана.
- Жумуртка 2 даана.
- 700 мл кайнак суу
- 4 сарымсак мухитин
- Бей жалбырак 2 даана.
- Ground кара калемпир 3 шалактап,
- Sol чымчым 3
- Пияз 1 даана.
- Сабиз: 2 даана.
- Такталган күн карама майы 50 мл
- 1-кадам негизги заттар: эт, күрүч, пияз, сарымсак, жумуртка, сабиз, күн карама майы, бей жалбырактары жана суу.
- нан торчосу 2 эт, кел, салуунун алуу үчүн.
- 3 чаап пияз, сарымсак Step.
- 4-лук-кадам менен сарымсакты Балык кошуу.
- 5-кадам топтоштуруп жумуртка кошуу.
- 6-кадам Азыр күрүч, туз жана калемпир кошуп, андан жакшылап аралаштырып.
- 7-кадам пияздын жана сарымсак алыъыз.
- Step 8 көмөч менен пияздын жана сарымсак жайып, өсүмдүк майына, аларды passiruem.
- маарага топтор кайсактап, 9-кадам.
- 10 кадам анда шары 30 мүнөт суу жана жара кайнап жаткан төмөндөдү.
- 11 кадам Анан пияз, сабиз passaged жана бей жалбырактарын кошуу жана 10 көп мүнөт бышырышат.
- Сиздин тандоо кооздоп менен кызмат кылган 12 Даяр котлеты кел!