ар кандай жугуштуу оорулар менен күрөшүү боюнча гигиеналык өтө маанилүү болуп саналат. Бүгүнкү күндө, ал тургай, балдар жугуштуу жана бактериялар мыкты органдын кир жерлерде иштелип жатканын билебиз. Көптөгөн дарыгерлер байыркы орустар гигиена жетиштүү маани жок, деп эсептешет. Бирок, бул ким?
Ооба, дарыгерлер, алар буга чейин ден соолугуна жана жашоо үчүн көтөрүп, жугуштуу алып жүрүүчүлөр болуп эсептелген адамдар менен согушуп чарчап зыян, анткени түшүнө алабыз. Бирок, ал "анал" бардык Slavic адамдар болуп эсептелет? окуяны эстеп көрөлү. байыркы кылымдардан бери эле колдонулуп Europe жылы сызыгына 1812. Орус аскерлери жүрүштү Наполеон менен согуш жана россиялык бат-жылы, ал эми мончо болгон өлкөлөрдүн көбү билбей калды, анткени аябай жакты болушкан Victory. Бул орус аскерлери мончо жана немистер менен French курууну үйрөнөт. Ошентип, же жокпу, гигиена үчүн сүйүү россиялыктарга айыпташ үчүн?
жугуштуу ири саны сыйрылган жерлери аркылуу өтөт. Hands дааратканага баргандан кийин, тамак алдында кол жуу керек, жаман адамдар жана жаныбарлар менен жеке контактта (ал тургай, турмуш-тиричилик) кийин, коомдук транспортто жол. Натыйжада, биздин үй жана жугуштуу ар кандай баш калкалоочу жай болуп. Алар столдорду, жалпы аймактарында (комната, WC), эшиктин туткасынын өчүргүчтөрүн өздөрүнүн "уя" өрүп, кийимдерди, шейшептерди шейшебин, ошондой эле бактериялардын жана илдетинин сонун болуп саналат. Ошондуктан, үй-бүлөнүн ар бир мүчөсү, ал батирди күрөөгө калтырган эмес болсо да, жугуштуу кол салууга дуушар болушу мүмкүн. Ошентип, эл тумоо, САРС, ичеги-карын ооруларынын, гепатит, теринин жана башка оорулар менен чалдыккан болот. А алсыз иммундук системасы өпкөгө сезгенүүсүнүн алып келиши мүмкүн, бул болсо, өз кезегинде, өлүмгө алып келиши мүмкүн. Баса, америкалыктар, өпкөсүнө суук өлүмгө себеп сегизинчи орунду ээлеген.
Көпчүлүк адамдар "кол жууп" андай эмес, ошондой эле чакырган жараян, ал билген да эмес, эч кандай пайда алып келбейт. Кайда бир кир жуугуч, анын колу менен - бул коомдук жайда болобу, же анын "эне" комната - жуу бир себеп болуп саналат. эми кол жуу расмисин аткарбай адам дароо колун жууйт ачуу үчүн таптап алып, анан ошону менен кылган ишинин маанисин жок, кир кайра таптоо боюнча калган, анткени жагынан "секирип", аны жабуу үчүн кир таптоо үчүн кабыл алынган. Бул киши алардын колуна бардык бактерияларды алган ишеним толгон, ал, айыгуу үчүн узак убакыт бою эсеп оору бар, көп акча коротуп тт болуп саналат.
Менин колум менен туура.
Колдорду жууп тазалоо туура ыкма кайсы? Баштоо үчүн, колунан бардык буюмдарын алып (алар да, ал өз-өзүнчө жууп жакшы), клапанды ачуу жана суу жана самын менен кол жуу. Андан кийин самын менен жууп, клапанды жабуу. Албетте, бул бир аз көбүрөөк убакыт талап кылынат, ал эми ичеги-карын ооруларын дарылоо үчүн кеминде менен салыштыруу мүмкүн эмес. Мындан тышкары, үй дааратканасынын жана өтө таза. Эгер турак таза, тыкан шартта. Мисалы, коомдук жайларда, ал силердин ден соолугун сактап келсе, албетте, жакшы. кран кайрадан Wash самын (ички жана колу артына) менен колун самын менен колду жууп жууп, клапанды жабуу кийин. коомдук дааратканада кагаз сүлгү менен, аны кылышы керек.
Колдорду жууп тазалоо эрежелери.
Бул эрежелер жөнөкөй эмес, татаал болуп саналат. Жакында аларга көнүү аласыз, жана сыйлык сен ар дайым кол тазалап, кемчиликсиз ден соолугу.
Колдорду жууп тазалоо көп, жөн гана суу менен бул жараянга аларды малып аяктады. Бул "жууп" бактериялар гана тез жана жигердүү кайра баштап алып келүүдө. Wet жана жылуу чөйрө микробдор үчүн абдан жагымдуу болот.
Самын салгыч самын, аны самындап үчүн кургап калышы мүмкүн болгон кургак кармоо керек, башка жол жок жейсиз.
Суюк самын, ошондой эле мыкты боло бербейт. Айрыкча коомдук дааратканада бир жолу. Бул адамдар көп кызыкдар, анткени, самын менен жугуштуу зор болгон санын албай калса банкоматтын аркылуу жаткандыгы менен байланыштуу.
Көп эле колунда бир тоголок самын өткөрүү жана самын тилкесине барып такалат. Бул туура эмес. Сен колун самындап тартып көбүк пайда болгон, дагы микробдор өлөт.
сүлгү, ошондой эле таза жана кургак кармоо керек. Ал дайыма өзгөрүп керек.
Ашыкча тазалык.
Кээ бир адамдар аны эскербөөнү башка өтө жана өтө зарыл үчүн учуп жөнөшөт.
Көпчүлүк микробиологдору - деп адам оору бир гана ашыкча кир эмес, пайда болушу мүмкүн, ошондой эле ашыкча тазалык боюнча. Бул карама-угулат, бирок бул чындык. тукумсуздукка үчүн каалоо да жакшы нерсеге алып келбейт. Окумуштуулар чычкандар жана келемиштер көп эксперименттерди жүргүзгөн, жана бул материалдар болуп эсептелет: а стерилденген чөйрөдө сакталып турган келемиш, чычкан, өтө начар иммундук системаны бар болчу, ал эми таштанды жыйноочулар чогултуп, кемчиликсиз бир иммунитет болгон адам.
Бул изилдөө болсо, абдан таза, өскөн эл, абдан алсыз жана сезгич иммундук системасы бар, эр ушундай катуу чөйрөдө эмес, туулуп-өскөн, эл каршы болуп, ар кандай стимулдарга уруша башташат.
өнүккөн маданияттын акыркы Аллергиянын пайда көбүрөөк учурлар көп болуп, астма белгилери, учугу жана Кудайберген артрит. Ал эми биздин өлкөдө, аллергия менен балдар, дагы сексен пайыздан ашуун. Бирок "үчүнчү дүйнө" өлкөлөрүнүн, адам бул оору менен оорубашы мүмкүн. Бирок, баары бир, бул күнөөлүү болобу тазалыкта ашыкча сүйүү?
эки башка нерсе бар: тазалык жана зыянсыздандыруу боюнча, ал эми көптөгөн эки түшүнүктөрдү алмаштырышат. Кел, карап көрөлү, айырмасы кайсы?
Бүгүн НАТОго касиети, ашыкча, биз абдан чоң санда сатып алуу. Баары өзү эле, анткени коркунучтуу жана коркунучтуу жаратуу катары бизге ушул бактерияларды жарнамалап жатышат.
Бирок, жок, бактериялардын баары эле зыяндуу жана оору алып барышы мүмкүн. денебиз үчүн өтө пайдалуу болуп саналат жана адам денесине болгон, алар бактериялардын чарбанын кечиктирүүгө жана денебизде салмактуулукту сактоого жардам берет, ар кандай бактериялар бар.
Бирок, ар дайым ойлонуп жана батир "жарык" алып жууп, Сиз "калкан" жөнүндө дене түрүн ажыратуу жатышат.