жашылча менен түстүү макароны италиялык ашканасынын күйөрмандары үчүн кызыктуу боло турган тамак-түс берүүгө даяр. Орточо бир ыкма менен бириктирилип ингредиенттердин бай айкалышы: Broccoli, буурчак, шпинат, лимон, зайтун майы, пармезан, макароны түстүү, жүнү коюу жана италиялык чөптөр - ансамбли жөн эле керемет деп айтууга болот. натыйжалуу берүүнүн килограмм сырды, жаңы шпинат жалбырактарынан жана нөшөр зайтун майы менен чачып сунуш кылат.
заттар:- Макароны куштун 350 г
- Брокколи 150 г
- Frozen Peas 100г
- Сыр 150 г маскарпоне
- Пармезан 85 г
- Лимон 1 даана.
- Fresh шпинат 30 г
- Зайтун майы 30 мл
- Туз 10 г
- Ground кара калемпир 3 г
- 1 саат ичинде италиялык чөптөр аралашмасы. L.
- 1-кадам Сүмөлөктү даярдаш үчүн макароны түстүү жүнүн керек, брокколи, жашыл буурчак, лимон, зайтун майын, шпинат, сыр, маскарпоне же башка жумшак сыр, пармезан, туз, жер кара калемпир, италиялык чөптөр аралашмасы.
- 2-кадам Remove лимондун кабыгынан чыккан (2 саат. L.) жана жарым лимондун ширесин сыгып (1 косыныз. L. ширесин болушу керек).
- 3-кадам Grate сонун н жөнүндө сыр, жиликтеп маскарпоне бөлүүчү (жардам макарон боюнча бөлүштүрүү үчүн).
- 4-кадам шпинат жалбырактары жууп-тилке кылып кесип.
- 5-кадам Адегенде сууну бир көмөч, бир чай кашык туз кошуп, макарон төк. Кук Broccoli, буурчак кошуу бышырылган чейин нускамаларды жана 4 мүнөт ичинде боюнча. 4 мүнөттөн кийин, бир colander жашылча-жемиштерди жана макарон жокко.
- Ошол эле көмөч 6-кадам зайтун майын куюп, италиялык чөптөрдүн аралашмасын кошуп. Сиз жеңил аккорд чөптөрдүн жытын сезип кийин - көмөч жашылча менен макарон төгөм.
- макарон-жылы 7-кадам лимон ширесин жана жыт, туз кошуп пармезан, маскарпоне, кара мурч кошуп, жакшылап аралаштырып,.
- 8-кадам Ошондо шпинат, ажиотаж кошуу жана кызмат.