Аскердик искусство

Martial Arts - өзүн-өзү коргоо техниканын гана билүү эмес, жеке сапаттарын өнүктүрүү (ийкемдүүлүк, макулдашуу, буга ылдамдыгы), ал, баарынан мурда, психологиялык мамлекеттин ченемдештирүү жана өзү ишеним сезимин жогорулатуу, ички ынтымакты жана эркиндикке ээ, өз мүмкүнчүлүктөрү спектрин жайылтылат. TERRASPORT гимназиянын тармак тандоо өнөрү боюнча бир нече түрлөрү боюнча окутууну сунуштайт.

Айкидо - чабуулчу күчүнө жана токтоо пайдалануу менен уникалдуу өзүн-өзү коргонуу системасы. күрөшүү ыкмаларын үйрөнүү менен басып турат. Жалпы дене тарбия. төмөн күчөп турган өзгөрүүлөрдү жогору. даярдык бардык баскычтарында үчүн. Group жана жеке окутуу, ошондой эле студиясы.

КАРАТЭ. каратэ байланыш стили байыркы салттарды жана согуш күрөшүүнүн заманбап ыкмаларынын жыйындысы болуп саналат. Group жана жеке окутуу, ошондой эле студиясы.

ЙОГА Кундалини - терең салты менен заманбап курактагы адамга арналган практика. Бул психикалык жана физикалык таасирин жана адам эсин өнүктүрүү камсыз кылат. Group жана жеке окутуу.

MIX КҮРӨШ - согуш көркөм элементтери менен Aerobic Workout. Ал мээси макулдашуу жана тез-күч туруктуулук өнүктүрүүгө багытталган.

Group жана жеке окутуу.
TAY-BOX. Тай боксу - өнөрү боюнча заманбап түрү, байыркы тай согуш көркөм чыкты. Бул душманы балансты, ыргытып салуу менен узатканды, тепкилеп, ар кандай ыкмаларды камтыйт, жигердүү, анын тизе менен чыканак колдонулат.

Group жана жеке окутуу.
PRIDE. ыкмаларын жана ар кандай согуш өнөрү дүйнө соккулары менен куралын камтыйт Окуу кемчиликсиз өзүн-өзү коргоо системасы. бокс, тай бокс, күрөш, оор жана тумчуктура кабылдамаларынын Elements, өзүн-өзү коргоо үчүн натыйжалуу.

Атайын техника: Floor аюулар, гантелдер, төшөк жана күрөш муляждар. Group жана жеке окутуу.
Ушул жана башка көптөгөн Martial Arts тармак кардарлар TERRASPORT бойду борборлоруна бар. Келгиле, күрөшүү чеберчилигин үйрөнгөн!

Дарек: Ул. B.Yakimanka, D 22, 3, тел.: (495) 225 8080;
http://www.terrasport.ru/

Гимназиянын TERRASPORT - талапкер, "астында" сунушу менен "мыкты клубунун".