40 жылдан кийин Косметика, ошол эле учурда жумшак жана натыйжалуу болууга тийиш. денеге куткаруу үчүн, бул мезгил ичинде арзан косметикалык каражаттарын сатып алуу үчүн кереги жок. Бирок косметикалык жана кымбат тандоо да маанилүү болушу керек. , Жашоого жөндөмдүүлүгүн жогорулатуу тамак-аш кошулмаларын алып теринин антиоксидант коргоону камсыз кылат жана аны маанилүү заттарды тойгузуш үчүн, ошондой эле аны менен бирге косметика менен пайдалуу.
Folk каражаттары.
жүзүн сактоо үчүн Masks.
Биз крахмал 1 стол кашыкты алып, карагаттын тиштеп сыгып ширесин 1 аш кашык менен аралаштыруу керек. сенин бетине маска колдонулат. 20 мүнөт кармап, жылуу суу менен чайкоо керек. Zucchini, кызылча, баклажан, кызылча, капуста жана башкаларды да, жакшы н торун боюнча: ар кандай жашылча алгыла. Mush мойнунан жана терисине жана 20 мүнөт өткөрөт. Андан кийин жылуу суу менен чайкоо керек.
Быштак жана кулпунай: 3 ири сок, жана токой кулпунайды бирдей өлчөмдө ал. боткосун үчүн, айры менен мөмөлөрдү балалык. быштак жана түрүн, 2 аш кашык кошуу. терини тазалоо үчүн, салмагын колдонууга жана 10 мүнөткө ээ. муздак суу менен өксөп майлоо үчүн жүзүн каймак менен чайкоо.
Hercules-сүт маска Hercules, 2 аш кашык, 1-өсүмдүк майын кашык сүт 4 аш кашык бал, бир чай кашык алып. паста себилген кийин, бетине жана моюн аны колдонулат. жылуу суу менен чайкап, анан муздак суу менен жуу.
Сүт Mask: йогурт, айран, acidophilus сүт, йогурт жана башка сүт азыктары териге колдонулат. Top бир ным чүпүрөк масканы мүмкүн. Алдын-ала тайгалак тери майлуу азыктар каймак же өсүмдүк майы.
Нан маска: жылуу сууга ачыткы таркатат. буудай ун кошуу, коюу каймак ырааттуулугун чейин козгойт. Ачышы жылуу жерге коюп. Бир күндөн кийин, ачыткы калыъ катмары менен бети жана мойнундагы колдонулат. жылуу сууга биринчи, анан муздак суу менен чайкоо. Мындай маскалар кийин тери жумшак жана ийкемдүү болот.
Honey-жумуртка тисс-ачыткы маска. Курамы: 1 чай кашык бал, 1 жумуртка, 1/4 таякчасынын ачыткы, 20% тисс май 2 чай кашык, 1 кашык ун. коюу кычкыл сүт чейин таарынды.
сыра ачыткы маска. сыра ачыткысы бир аш кашык алып, сүт таарынды. структурасы ачыткы турат, топ Б. майындагы Бул маска кийин бет тери болуп, ийкемдүү жана жарым-жартылай агартылган болот.
ромашка гүлдөрдү, Elderberry жана Линден маска. ромашка гүлдөрдүн бир кашык, Elderberry жана Линден бал жарым чай кашык, талкан, ун жана ысык суу менен айнек алгыла. Гүл кыл суу жана жара 10 мүнөт кошуп, мунун чыпкалуу. дагы эле жылуу тундурманы коюу каймак ырааттуулугун чейин бал жана ун кошуп.
тузу маска. Алдын-ала майлап майлуу каймак тери боюнча, койду туздалган суулар кездеме маскасы малынган же капуста.
Белоктун stoletnikovaya маска: алоэ жана 1chaynaya кашык майдаланган жалбыракты 1 жумуртканын белогу. Бул маска териге өтө маанилүү милдеттерди стимулдайт.
40 жаштан ашкан аялдар диета топуктуу жана тамак-аш кошулмаларын менен кошо берилиши керек. Алар жөн гана сени керек витамин С, витамин Е жана витамин С кол шилтеп койбо. Алар теринин коллаген көлөмүн колдоо үчүн протеин, сөзсүз болушу керек. өсүмдүк белоктор менен алмаштырылышы мүмкүн. ар кандай курактагы бир аял эркин сезип, бардык 100 караш керек.