Дененин музыканын таасири

музыка угуу - биз бири-бирибизди сүйөбүз, ал жакшы ойду, эс алып, же жөн гана кызыктуу келет. Ал эми эмне үчүн кайгы же оору учурлары жөнүндө эмне айтууга болот? Бул убакта да, ыр-күүлөрүн чейин эмес, эгер psychotherapist сунуш идеясы көрүнөт. Ошол эле учурда, айрым музыка - мыкты дары болсо да, сооронуч, өздөрүн түшүнө ала турган жол. Ошентип, кандай музыка денебизди жана акылына таасир этет? Музыка терапиясы, балким, психологиялык жана медициналык жардам көрсөтүү байыркы түрү болуп саналат. музыка айыктырып электр жөнөкөй элдерге белгилүү. Мукам үндү ырдоо жана дары чөптөр менен иш-аракет жардам же бир дары катары колдонулат. Америкалык антрополог Пабыл ХХ кылымдын башында Radin, түндүк америкалык индейлердин жашоо изилдеп, кызыктуу байкоо жасаган: dzhessakidami аталган адамдар бар Ojibwa адамдар, алардын ашкабак шылдырак эле бейтаптын тегерете отуруп алып, ырларын ырдоо менен коштолгон, мамиле жасашчу. Ошо сыяктуу эле, ыйык рух менен аюу күчүн алган адамдардан vinnibago, жарааттар ырларды айыктыра алган. ошол жаман рухтун жетеги менен азап Ыйык Китепте, Шабул падыша, бир чебер harpist Дөөт үчүн чакырды. жарадар ырдап мергенчилик небереси айыктырды Autolycus, - Омир Odysseus таятасы жөнүндө жазган. Pythagoras кечинде студенттер менен чогултуп, атайын күүлөрүн уккандан кийин, алар тынчтык жана пайгамбарлык түштөрдү көргөн. Ошондой эле үйүнүн эшигине от коюп ниеттенген, ичкич ынандырды.

Ал efritmii жөнүндө окутуп-жылы музыка жана ойчул тийгизген таасири тууралуу айтып берди - адам анын дагы башка иштери, сөз жана ой-ритмин тапкан. Биз бул таасир гана ойчулдар эмес, көрүп, ошол эле учурда, мисалы, аскердик - алар жоокерлердин маанайын көтөрүү жана кандай каражаттар кызыктырды. Арабдар музыка койчу болсо, бодо мал менен өсүп, ошондой эле ырдаганын пайдалуу деп эсептеген. Заманбап окумуштуулар күнүндө жаныбарлар гандон уга бере турган болсо уйлар сүт өндүрүшүн көтөрүү байкашкан. Өзүнүн өмүр баянын, дарыгер жана искусство тарыхчы Петир Lichtenthal психикалык бейтаптарды тынчтандырыш үчүн колдоно баштады, ошол эле учурда дене музыканын таасири жөнүндө китеп жазган. 1930-жылдары дагы бир догдур, Гектор Noise, китебинде "адамдын өмүрүнө жана ден соолугуна музыканын таасири", музыка жана айрым токтотуу басып угуп ортосундагы байланышты байкаган аял, анын ичинде, дейт. ал дээрлик симптомдору пайда сезген учурдан тартып, сүйүктүү обону уга башташты, ошондуктан ооруну жоюу. Жыйырманчы кылымда, музыка терапиясы системалуу изилдөөлөр жеке кызыктуу байкоо чыгып, көз карандысыз багыты болуп калды. Тажрыйба, анын натыйжалуулугун балалык дислексия жана аутизмдин пост-ыкчам мамиле калыбына келтирүү, ошондой эле анын жашоосунда өтө татаал мезгилин баштан кечирүүдө жаткандарга жардам берүү үчүн, өтө эле көп жумуш же комплекстүү экспертиза даярданып далилдеген.

Музыка терапиясы - өтө берилгендик менен жана ошол эле учурда натыйжалуу ыкмасы өзгөртүлгөн. ал каршы болуп турган эч ким жок эле. Музыка дүйнөсү абалына максималдуу таасир тийгизет: мээге, ритмине жараша Vibratory агымынын өзгөрүү маанайы пайда болот, ал эми бул же башка орган системине терс таасирин тийгизет. Тартылган камдык күчтөр, жан өмүрдү бириктирет жана психосоматикалык кыйынчылыктар менен күрөшүүгө жардам берет. Мисалы, текшерүү артта тагышты - күүлөрүн жай Орозо - жүрөк-кан тамыр системасынын иштешин жакшыртат; ритмикалык музыка организминин коргонуу иш-милдеттерди ишке жардам берет; тынч жана сабырдуу, сиз эс жана пенсияга жардам берет.

оору жок болуп кеткенден кийин
Жаратылыш угулат - токой же жамгыр ызы-чуу, жардам ырдап куштар Стресстен арылуунун жолу. Музыка endorphins бошотуу өбөлгө түзөт - стресске эстеп жардам кошулмалардын. Бул учурда Батыш клиникаларда ишке киргизилген, ал ооруну азайтат.

UCLA психолог мигренден жабыр тарткан 30 адам суракка. эксперименттин Беш жума, сүйүктүү обону угуп катышуучулардын бир тобу, экинчи эс машыгуу болуп кызмат кылган, ал эми үчүнчү өзгөчө эч нерсе жасаган жок. Ошентип, бардык Шакыйдын башталганда окшош АНАЛГЕТИКТЕР даярдалган. Ал тез эле дары-аракет, музыка уккан адамдар табылган жок. Кийинчерээк ал бир жыл өткөндөн кийин, сүйүктүү обону сейрек тажрыйбалуу талма кулак берген адамдар, башы оорушу жана ал абдан күчтүү жана тез бүткөн жок эле, ошондой болуп чыккан.

кейин мезгил ичинде ал таанымал кайсы бир тынч чыгармаларды угууну сунуш кылынат. Атактуу англиялык алмакчы жана neuropsychologist Oliver Sacks катуу соккулары кийин кары калыбына келтирүү айтылат. Топтун мүчөлөрүнүн бири айтып же жылган жок. музыка Логопеддин жолу элдик ырлар пианино обон ойноп, ар кандай үндөрдү чыгарган. логопед көп Бул күү ойной баштады, жана бир нече жолугушууларды бүткөндөн кийин, ал киши бир нече сөз айтып, андан кийин аны менен кайтып келди. Дарыгерлер көп музыка ден соолугуна кандай таасир изилдеп жатышат. Ал иммунитетти, зат жана калыбына келтирүү иштери жигердүү ылдамдыгын баштады. Аналгетиктер диний иштер, алар азайтуу жана психикалык оору, дене жана сүйгөн, ичип, ырлар эсептелет узагыраак жашайт. Tools да маанилүү болуп саналат: пайдалуу орган музыка.

Ар кандай аспаптар бүт системаларда эч бир пайдалуу таасир этиши мүмкүн. Wind сиңирүү жакшыртуу. клавиатура Угуу ашказанды, калыбына келтирет. Гитара үн жүрөгүбүздүн абалын жакшыртат. Барабан ролл оптимизм омурткасын берет. Жука комуз сүйүшкөн өпкө кыйынчылыктар менен күрөшүүгө жардам берет. Аккордеон тамыр ишин жакшыртат, radiculitis менен жеңил чоор, сурнай жардам берет. Ал ритм жана каалаган психикалык абалы дал ушул жерден өтө маанилүү болуп саналат.

Ар - өз музыка
Жеке музыкалык түзөтүү кыздай гана эмес, көз каранды эмес, ошондой эле, бул биз үчүн абдан маанилүү экенин, жашоонун белгилүү бир же сахнада. Курёхин ал жаздырылган угуп өспүрүмдү эмес болуп калбагыла, - анын жашында ал "өзгөрүшүнө күтүп", ал эми татаал иш гана кыжырдануусун себеп болот. Ошентип, оор рок-музыка, сезимдерибизди кайра толтурууну камсыз кылат, кыймыл-аракетти, коомдук кабыл алкагында агрессия олтурсак жана күчтүү сезимдерге сезимдерин өбөлгө түзөт. рэгги жанрда, эс бар жана мүмкүн болуучу нааразылык. Сиз тамырынан сезимдерин тынчтандыруу керек качан популярдуу музыка жакшы. классикалык музыка угуу сунушталат Кош бойлуу аялдарды жана балдары, апалар, бирок бала эненин денесинде жакшы attunement анткени энеси сыяктуу көп, бир гана. ашыкча механизмдери жок Instrumental курамдары биздин ички органдардын ритмин дал окшоштур. Ритмикалык, элдик көркөм Кыргызстанда элдин биримдигин жана этностор элементтери менен жан тынчтык маанайда ар кандай майрамдык иш чаралар жана тынч, лирикалык ыры маанай ырайым.

Маанайды өзгөртүү
Белгилүү психиатр Бишкек Bekhterev музыка аркылуу сиз жогорулатуу же психикалык абалын төмөндөтүшү мүмкүн экенин байкаган. Ал эми музыка активдүү, сергүү жана эс алып, жыпар жыттуу бөлүүгө болот. кандай гана алар эмне, булчуң карышмаларга жана тынчсыздануу үчүн колдонулган даары - америкалык дарыгер Raymond Бар, көп оорукананын кардиология бөлүмүнүн иштеген көп убакыт, жарым саат тема же музыка угуп Valium 10 грамм алмаштыра албайт деп билдирди.

үй-бүлө, музыка угууга же кайсы бир музыкалык аспапта ойногон, анын жүрүшүндө саат байланыш жана бири-бирин түшүнүүнүн ачкычы болушу мүмкүн. Ал эми маанилүү эмес, анткени бул инструменттер эмне жана аны кандайча ээлеп жакшы. Ал тургай жасалма ыры чын жүрөктөн жана жалпы күлкүсүн достук ырдалган, ал абдан пайдалуу болушу мүмкүн. балдар, алар эмне үчүн укпай сунуш болсо, алардын сунушун четке какпа. Ошондуктан, жакшы түшүнүү, өз кезегинде, аларга кээ бир күүлөр менен сунуш кылышы мүмкүн - же сиз да, же аларга жардам менен камсыз кыла ала турган адамдарды билдирет. Ал классикалык музыка дайыма жакшы нерсе, бирок ал ар дайым талап эмес экенин унутпа.