Биз белгилүү бир майындагы жана минералдар гормонунун көлөмүн жана сезимталдыкты жогорулатуу мүмкүн экенин билдирди турган изилдөө жүргүзгөн. Мындан тышкары, так, анткени жакын эркелетүү ар кандай жол менен өрттөп болот топуктуу жана минералдардын, маани татыктуу болуп саналат.
кечки тамак учурунда жыныстык катнашта болууга куштар болсо, анда ал кылган кыйынчылыктар буруп, дасторкон, карап. imennooni кийин жыныстык катнашта болууга каалоосу себеп болушу мүмкүн. Балким, сен да диета бул тамак кирет poyavitsyazhelanie. Анан сен тамактан ырахат алып, албетте, акыл-аракеттер жыныстык!
мыкты aphrodisiacs 10
- Жумуртка. Куурулган, куурулган, куурулган же катуу-кайнатылган жумуртка - B6 витамин көп камтыган тамак. бул денедеги мындай Байланышуу боюнча гормондору зарыл баланс тарабынан колдоого алынган, себеби, ар кандай дене Стресс менен күрөшүүгө жардам берет. Мисалы, сексуалдуулук жетишсиз ойлорду алдын алуу болсо,-мыйзамда же жетекчиси, андан кийин омлет заказ, андан кийин баары өз ордуна келет эркин. Жумуртка витамин B6 камтыган башка өнүмдөр менен алмаштырылышы мүмкүн - сабиз, шпинат, күн караманын даны, балык, буурчак, буудайдын үрөндөрүндө.
- Strawberries. Жагымдуу көрүнүшү, өзүнчө бир чакан мөмө-жемиш да секси болуп саналат. Бирок, башка да бул мөмө-жүгүртүүнү жакшыртуу өзгөчө антиоксидант бар, жана бул кара Tryst аныктоо мүмкүнчүлүгүн көбөйтөт.
- Стейк. эт жакшы болсо, анда кубангыла! Куштардын жана уй пролактин пайда көзөмөлдөөгө денесин берет, бул гормон жогорку өлчөмү жыныстык катнашта болууга каалоо түздөп алат. Браун, күрүч, жалбырактуу жашылчалар, бүт ундан жасалган нан, үбөлөнүп сыр (Lancashire, Чешир) - сен эле таасир аласыз жерден vegetarians үчүн буюмдар.
- Chocolate. аялдар үчүн кондитердик азыктарды бир дары. Ал эми бир түшүндүрмөсү бар. анын курамы бир шоколад methylxanthine бар - денедеги тинейджер бошотулушун ишке бир компоненти. Бул кубаныч менен ырахатка себеби ал эмес.
- Сарымсак. тамактангандан кийин дем сарымсак жыты дагы массалык кыргын ушул бир нече саат курал болуп калат. Бирок ысык чыгы Ошентип чыгып īīр боюнча айлануусун жакшыртуу, кан тамырларынын dilate алат, ошентип, сенин жыныстык жашоо түс бере алат. Бир дем жерде сөзсүз кемчиликсиз бир түрү болуп саналат.
- Oranges. Бул мөмө-тиймеге каршы күрөшүү боюнча орган берет витамин С, камтыйт. Мындан тышкары, бул Байланышуу-жылы азык-бай адамдардын жыныстык катнашта болууга каалоо өрчүтүшү мүмкүн. витамин С бардык нерсе - бул, атап айтканда, жакын ара кучагына аркылуу бүт элге белгилүү болгон карама-каршы кичине жөнөкөй ыкмасы, жакын алууга үндөйт гормону кылдат, денедеги көлөмүн көбөйтөт.
- Ginger. Бул татымал жер менен чогуу колдонсо болот, ошондой эле чай аралашма катары колдонулушу мүмкүн, натыйжасы - тирилди сексуалдык энергия Purr баштайт өз денесин жол Джинджер даамы, зат жогорулатат.
- Oatmeal. Сулу мененки жакшы жана секси карап эмес, жол, бирок тергөөнүн жүрүшүндө, ал тестостерон кан жогорулатууга мүмкүн деп табылган. болсо, анда тамактангандан кийин, сиз эртең менен жыныстык катнашта боло алабыз.
- Грек жаңгагы. май кислоталарынын толгон эткендей, бул жыныстык гормондордун негизги зат болуп саналат. Ошондуктан, аман-эсен эле салат же режиссерун айрым жаъгак эле ыргытып салышы мүмкүн. Сиз жөн гана салат эле, жаъгак ичип-жеп, анан эшек ошол түнү секси болот.
- Med. Эгер кант менен чай ичип көнүп болсо, таттуу атаандаш менен алмаштырууга аракет - бал. Honey бор бар - дене тестостерон жогорулатуу үчүн алган бир минерал. А Тестостерон - либидо жогорулатуу үчүн жоопкерчиликтүү болгон бир гормон.