Эгер кош бойлуулук учурунда жеп баарын жегиле: бала да, төрөлгөнгө чейин тамактанып туруу жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн, алар менен күрөшүүгө жана көйгөйлөр жок, алардын төрөлгөндөн кийин. Адашып барып продукты эненин денесинде кирген деп ойлойм, жана сүт пайда болушат. Бул эмчек бездери жана кан катышуусу менен түзүлгөн жөнөкөй себептерден улам мүмкүн эмес, ал эми энесинин курсагына мазмуну жок. эмчек сүтү курамы табигый программаланган, ал канчалык ар түрдүү аялдар үчүн туруктуу жана өзгөрүлгүс болуп саналат, ошондой эле тамак-аш азыктарынын сапаты жана көлөмү алар тарабынан керектелүүдө.
Апам бир табак "барган жок:" Эгер ошондой болсо, тамак көйгөйлөр, тилекке каршы, эки таасир этет - Биз бир гана апам жана grudnichka microflora жалпы эмнени унутпашыбыз керек.
эмчек эмизүү, бир мезгил ичинде азыктанган күтө туруу жакшыраак болот. башка менменсинүүгө өтүп кетпөөгө тийиш, - эки жеп. санынын өсүшүнө алып келген жок, ашыра тоюу, эмчек сүтү жогорку семиз мазмун менен камсыз кыла албайт. Карылар энеси деп, эгерде дагы бир жарык кечки кошуп, кош бойлуу мурдагыдай эле деъгээлинде жегиле. Жегиле, көп, ал эми чакан көлөмдөгү - чай жана бутерброд менен сыр, чучук, карта, балык - - мисалы, үч негизги тамак-аш жана бул ыкмалары ортосунда болуп, албетте, акылга сыярлык чегинде.
азыктарын сатып алуу, өндүрүү, кээде зыянсыз карап йогурт эне жана бала ароматизаторлор, сактоодо жана боечу үчүн кооптуу камтышы мүмкүн курамына кулак.
сезондук өнүмдөрдү алмашкан - биринчи кезекте, анткени "nesezonki", адатта, бир жолу сүт, бала түйшүк көп салып, нитраттар жана уулуу бар. Бала эмизген эненин зыян болгон биринчи чукул денедеги топуктуу топтолушун жогорулатат, андан кийин эле кескин, аларды азайтуу, анткени Multivitamin да кереги жок болуп туруктуу пайдалануу. Бирок, эгерде ал эки жумага тыныгуу жасап, майындагы алар кыска курстарды керек ичип-дык таблеткаларды кабыл алуу зарыл болгон.
суюктук муктаждыктын өсүшү сүт өлчөмүн таасир бербейт. сүт менен Сунушталган байбиче чай да аллергия алып келиши мүмкүн. ар дайым көп көкүрөгүн күкүмдөрүн колдонууга жана узак тамактандырууну үчүн жетиштүү сүт. суусунун кандырып турат үчүн гана ичиъиз. Канча - өзү үчүн дененин муктаждыктары боюнча, ар бир аял, чечим кабыл алат. Эреже катары, суюктукту колдонуусун күнүнө 2,5-3 литр, ал эми ар бир учурда 5 литрден ашпоого тийиш. Ден соолукка ичип - аны өздөштүрүүгө эч кандай кыйынчылыктар сүт жакшы көрөм жана бар болсо, суу менен гана эмес, ширеси, мөмө ичимдиктер, кургатылган жер-жемиштер жана этегин куруна кыстарып туруп жөткөрүп иче албайт! көйгөйлөр бар болсо - сүт бышырылган сүт же айранды кычкыл алмаштырылсын.
БДССУнун билдирүүсү боюнча, эмчек сүтүнүн майлуулугу ордуна энесин колдонот калориялуу тамак-аш азыктарынын сезондук жана күндүзү мезгилдерде да көп нерсе көзкаранды. майлуу тамак учурунда, ошондой эле ар түрдүү. бир сааттан ашык эмчек соруп болсо, бала, бүт сүт "арт" көп алат - экөө, төшү тойгузган бир күкүмдөрүн сунуш эмес, сен аны май жетиштүү көлөмдө бар келсе.
Аллергиянын пайда коркунучун азайтуу үчүн экзотикалык мөмө-чөмөлөр менен бир аз азайтуу менен регион үчүн мүнөздүү эмес,: М, кумарларга жемиш, ананас жана ананас нардан, ошондой эле кулинардык ырахатым, Кытай же Таиланд тааныш, тургундар дене үчүн азыктык стрессти түзө аласыз, жана анын кесепеттери топ болушу мүмкүн күтүлбөгөн жерден. Ошондуктан, эмчек эмизүү, кош бойлуулуктун башынан эле жакшы, биздин ата-бабаларыбыз үчүн мүнөздүү тамак-салттарына артыкчылык берет. өздөрүнүн жана "таштанды" да көп Krokhin орган кулинардык экзотикалык сыноо үчүн бербе.
бала дагы эле энесинин курсагында 3-4 ай боюнда бар үчүн айырмалай үйрөнөт - Ал кычкыл, таттуу, ачуу жана туздуу сезет. наристенин ичеги-карын ооруларына бери төрөлгөндөн кийин, кыиын болгон бир кабыл алууга даяр. Ал эми жакында уулдуу болуп, күкүм эне сүтү деп даамы эле эмес, иш жүзүндө даяр. Ал эми пияз же сарымсак жегенден кийин сүт даамы ачуу жөнүндө кабатыр болбо. Британиялык илимпоздор көп энеси Тамакка менен сарымсак кирет деп табылган, көп бала көкүрөгүнө колдонулган жок. сокур эле, албетте, бир гана тамак даамдуу даам жана жыт берүүчү үчүн - жыпар жыттуу заттарды жана бербеъиз.
Кайгы - аллергиялык аллергиясы бар, эч ким камсыздандыруу менен келе алды. Бул, айрыкча, буга чейин аллергия бар үй-бүлөлөр менен балдарга да тиешелүү, ошондой эле биринчи жолу ооруканада жасалма аралашмасын аракет кылгандар. Бир кошумча тамактандыруу Тобокел тобунун түшүп жетиштүү болот, - деп, кош бойлуу аялдар төрөт аралашмасы менен балдарды тамактандырууга аягына чыкпай үчүн колубуздан келгендин баарын кылышыбыз керек - алгачкы күндөрү, кеч эмес. Апам бир азык күндөлүк жазып, күн сайын эсепке алууну сунуш кылынат, ал жеп жатканда - айрыкча, азык-түлүк аллергендерге эске алуу менен. сүт сүт азыктары, балык, жумуртка, канаттуулардын эти, буурчактуу īсĭмдĭктīрдĭ, лед жемиштерди, көптөгөн жемиштерди (кулпунай, малина, ал тургай, чычырканак), анар дарагы да, жаъгак, аары продукттары, шоколад, тамактанып жана какао - бул белок тамак кирет.
Бул тизмеден бир нерсени жегенден кийин, ал аллергиялык жооп (адатта, диатез түрүндө) көрсөткөн болсо, баланы көрүү үчүн күнү бою керек, ошол жерде: "Чагымчыл" продукт болуп мындан ары турат. кээде продуктту өзү эмес, аллергия күтөт, ошондой эле ар кандай жасалма тамак-аш кошулмалары. Ал эми кээ бир балдардын тамак-аш аллергия жана башка аллергия кошулат - Эл четинде, чачы, топурак ж.б. ...
Ошондой эле өзү эмчек сүтү жогорку майлуулугу күкүмдөрдү-жылы ич катуу жана ашказан оорулар себеп болушу мүмкүн экенин эстен чыгарбаш керек, анын эритүү системасынын жүгүн көтөрө эмес, мүмкүн. Бирок, аш болумдуу сүт болушу керек - бул максатта бир диета топуктуу жана минералдар гана тамак-бай камтыйт: кальций булактар - камкаймак, йогурт, айран, быштак, сүзмө, каймак, канал жана темир булагы - кара нан, жумуртканын сарысында, уй эти, технологиясы, балык жана алмадан . дан эгиндери, кебектүү нан, кургатылган кара өрүк жана буурчактуу īсĭмдĭктīр жана жаъгактар -kladez B топуктуу жана магний негизинде өнүмдөрдү жегиле. , Май жана өсүмдүк майларын менюсунда камтыйт глюкозага жана камдар тапта, ПРООН, таттуу кондитер жардамы менен түздү үчүн шектенбесек болот. аскорбин, pantothenic жана микроэлементтүү кислотасы, каротин баа жеткис берүүчүлөрдүн жөнүндө унутууга жана микроэлементтерди эмес, - жашылча, мөмө-жемиштер.