Ал эмне, мен жок экенин? Эмне үчүн ал жерде, мен эмес, эмне? Бул суроо кээде ушундай ойлор киного көп кыйынчылыктарды алып келет өтө коркунучтуу жана бузуку сезимин ойготот. Көз ирмемдери, атаандаштардын, массанын көрө албастык кылып, бирок алардын көпчүлүгү пайда тиешелүү (ал сулуулук жана көрсөткүч болуп саналат), алар менен жыныстык мамиле.
сулуулук
Алар карама-каршы жыныстагы адамдар сыяктуу болуп калган эркектер да, аялдар да сулуу болуп саналат. бир аял / эркек мүмкүн өнөктөш катары билип, биз ката эч качан, эмнеге муктаж кабат сен.
Биз ар кандай маданияттарда сулуулукка стандарттары тууралуу сөз кыла турган болсок, тарых үлгүлөрүн, сулуулук нормалары ар кайсы өлкөлөрдүн жана маданияттардын абдан айырмаланып турат. Даже денесинен бир даана ассиметрия жок адамдардын айкын артыкчылык, ошондой эле сырткы көрүнүшү, "орточо", маданий артыкчылыктарын өзгөрүп, башка бар.
Аларды эркек-аял сулуулугу байыркы грек жана рим стандарттарына ХХ кылымдын стандарттары тартып дээрлик айырмасы жок болгон, олимпиадалык кыймылды мындан ары өнүктүрүү кылымда. Орто кылымдарда ал толугу менен жарамдуу (Rubens сыяктуу сүрөттөрдү) үчүн мода белгилей кетүүгө болот, жана мүмкүн болуучу түшүмдүүлүгүн (мисалы, vechnoberemennye аялдардын катары голландиялык чеберлери сүрөттөр).
Ара-ХХ кылымдын стандарттары дене сулуулугу кыйла дени сак жана шайкеш карады. Азыркы учурда, "Haute Couture" өтө ичке, узун бойлуу адам катары аял сулуулуктун туу көмөк улантууда.
сулуулукка тышкары адам маданиятына адеп-ахлактык, рухий жактан сулуулук бир ой пайда болгон. Бул категория карабастан, алардын жаш курагына жана жынысына адамдарга тиешелүү жана акылмандык, чынчылдык, балансты, адамдык адеп мамилесин аныктайт.
мыкты сүрөт
Бул көп жакшы көрсөткүч болушу үчүн кабыл алынды - Бул жөн эле жорукпу эмес, зарылчылык болуп эсептелет. байыркы Гоббс тарабынан өткөрүлгөн жыйынтыгы боюнча мындай көз-караштар. кооз ишмери болушу жеке адамдын каалоосу жок болсо да. Beautiful көрсөткүч жөн гана керек болчу.
азыркы дүйнө үчүн, биз азыр сулуу дене үчүн бир мода бар, бирок Аристотелдин убагында эле маанилүү болуп, көрсөткүч жок экенин айта алам. Бирок жакшы көрсөткүч пайыздык дагы жоготкон жок. Бул кантип түшүндүрүүгө болот?
тамак-аш жана сексуалдык каалоолорун канааттандырууга: Зигмунд Freud адам эки нерсенин үстүнөн иштеп, бүт жашоо деп айтты. бул тийиштүү сан кандай болот? Ооба абдан түз! жакшы инсан бар үчүн, туура жана так тамак керек, ал ар түрдүү диета сыяктуу топуктуу болуп, ар кандай азык заттар, керектүү өлчөмдө менен денесин бере алат, мисалы, жемиштерди, жашылча-жемиш жана башка азыктарды жетиштүү, пайдалануу зарыл.
бардык жогоруда аталган заттардын жоктугу менен ар кандай тамак-аш кошулмалары менен колдонушат. ар түрдүү компоненттеринин болушу жагынан абдан салмактуу спорттук тамактануу саналат. ал химиялык кошундулардын, туура иштеп чыгуу үчүн бардык зарыл болуп эсептелет эле. спортчу анын сүрөттү көрсөткүсү кетчү нерсе, бул алардын дайыма окутуудан өтүп жатканына гана эмес болуп саналат.
жыныстык жашоо
жыныстык канааттануу келсек, анда бул үчүн сонун көрсөткүч зарылдыгын жокко чыгаруу акылсыздык. Олуттуу ролу сексуалдуулук чоочун баалоо боюнча көрсөткүч менен ойноп жатат. Мисалы, жеке маалыматтар (маалымат) баалоо боюнча жаш жигит менен кыз тар жамбашын жазы-аркалап адам деп айтылат классикалык адамдардын үч бурчтук бар өзүнө тартып турат. көп моделдердин абалда кулак сал, бирок бул көрсөткүч сактоонун негизги көрүнүшү болуп саналат. Ал да, эгерде ал жок болот, жакшы нерсе, оолак болуу керек.
Көп учурда Сыналгыдан сулуу денени көрө аласыз. Айрыкча, жарнама жана кино. Hard кереметтүү бир ишмери менен баатыр катышуусу жок эле ар кандай Согушчан элестетүү.
Эреже катары, алар сан эркектер үчүн да, аялдар үчүн мүнөздүү жөнүндө кам көрөбүз, бирок азыр бул жакшы көрсөткүч менен бир кишини таап үчүн эле эмес. Ал жакшы же жок деп айтуу кыйын. Мисалы, жогоруда аталган Аристотелдин учурунда ал өзүнүн сырткы көрүнүшү, сүрөттө жана башка нерселер тууралуу кам көрбөй турган кишини табыш кыйын. Бул, биринчи кезекте, ошол маданият гомосексуалист мүнөздө болгону менен байланыштуу. эркек менен аялдын ортосундагы нике табияттагы расмий жана бир гана тукум улоо үчүн керек болгон. Times өзгөртүлүүдө! Бүгүнкү күндө, гомосексуализм мындан ары тиешелүү коомчулуктун Аристотелдин убактысы жана сулуу көрсөткүч болгон муктаждык (эркектер арасында дагы) кескин азайган эмес. эркек менен аялдын ортосундагы мамиле салттуу болуп саналат, ал эми бул жерде бир адам менен аял бир гана сүрөттө эмес, өзүнө тартып тургандыгын белгилей кетүү керек. Ал ошондой эле кооз орган зарылдыгын азайтат.
Учурда, Денени жакшыртуу үчүн көп ыкмалары бар, калыбын өзгөртүүгө жол берүү, техниканын бир тобу бар. Бул техникалар негизинен татаал болуп саналат, б.а. Бул ар кандай дарылоо, машыгуу жана тамакка "кошундусун" билдирет.
Көп учурда, сан тууралоо салмагы кыскартууга багытталган. учурда 90% ы, жергиликтүү семиз депозиттер жана ашыкча салмак начар глюкозанын зат менен байланышкан. Инсулин Жылкыда майлар борбордук ролду ойнойт - Ал уйку бези менен бир гормон экенин далилдеп турат. тамак-аш менен колдонуу кандагы глюкозанын ири көлөмдөгү тез жеткирүү жооп инсулин менен көбүрөөк чыгарууга алып келет. Инсулин семиз клеткаларындагы майлар жана материалы жиктери синтезин өбөлгө түзөт. Ошондуктан, көпчүлүк учурда ал инсулин бирдигин алып туруп, салмагын жоготуу мүмкүн эмес. Ал эми бир гана инсулин деъгээли кийин майын бөлүү жараяндарды жана клеткалардан май кислоталарынын түшүмүн баштады. ал ар кандай оорулардын келип чыгышына шарт болушу мүмкүн, анткени ашыкча салмагы, чынында эле олуттуу маселе болуп саналат. Ал эми өтө жакшы эмес, ыйык нерсе катары асылып тарабын карап.
Жетиштүү жалпы көрүнүш акыркы жылдары мындай бодибилдинг спорт катары калктын ышкысына болуп саналат. Сиз биздин которууга аракет болсо, анда ал орган (сүрөт) куруу үн, бул англис тилиндеги сөз орус тилинде биригет да абдан жеңил болот. Абдан жакшы көрсөткүч өнүктүрүү сууда таасир этет, ушул себептен, биз көлмөлөргө бар экендиги жөнүндө унутпоо керек. Эми бара-бара ишмерлердин жакшыртууга алып келет бардык зарыл салмагын жоготуу жана башка жол-шарттары бар, каалоо башкы нерсе ошол эле көрсөткүч ысырап эмес, жакшыртуу үчүн!
Көрүнүп тургандай, баары биздин колубузда. Эгер иш-аракет кыла турган болсо, ар бир көз бир нерсе үчүн, жакшыртууга болот?