маанилүү деген эмне?
бир ыкластуулук менен сүйлөшкөндө абдан маанилүү нерсе. Кээде жалган зарыл, анткени, биз, адатта, башка адамдарды адаштырышат. Бирок, ошондой эле, көп учурда өзүн өзү алдабасын. Биз өзүбүз үчүн да жок сапаттарды амандыгы, биз калп абийирин айтып коёюн, биз эс таасир этет жана кандайдыр бир иш-чараны бурмалап, биз эмне болуп эч качан өзүбүздү ишендирип. Ал бизге өз эсебинен бир топ туура эмес, өз ойлорунда, кээде, биз бардык, биз же жакшы, же жаман actually- жатканын карап, бул мааниге ээ эмес кылат.
Ошондуктан ал, жок эле дегенде, айрым учурларда, өзүнө чындыкты айтып алышы үчүн өтө маанилүү болуп саналат.
жөнүндө сөз болот?
Силер жөнүндө кам баары. өзү жөнүндө жана анын ой же сезимдерине, кыйынчылыктар жана кубанычтуу, достор жана иши тууралуу. Психолог кээ бир нерселер биз үчүн эмес, өтө эле ачык көрүнөт, анткени бизди убара дешет. Бул жөнүндө маалымат жок, кээ бир маселелер же келечеги болушу мүмкүн, сүрөт айкын болгон. Биз жагдай-шарты ар башка ойлорду жарыялайт да, биз ар кандай маселелерди чечүү.
Кээде сөздү Таарынычтан арылуу жардам берет. Сен менен гана сүйлөшүүгө жетиштүү, кылмыш жасаган адамдарга карата бардык кайноо жана өзүнөн-өзү жок болот кийлигишүү зарылдыгын билдирет.
Эмес, ар бир адам мындай бир маек жөнүндө чечим кабыл алат. Эгер кандайдыр бир себептерден улам психикалык маек болуп катуу сүйлөй өзүмдү алып мүмкүн болбосо. Өзүн-өзү баарлашуулары - биз алда канча жакын турган адамды да жок, анткени абдан жакын нерсе. Talk кат алмаштырууга болот. көп психологдор тарабынан колдонулган дагы бир ыкмасы - бир тамга. Сен же жеке кат жазып берет. идея кагаз бетинде алардын сезимдерин жана ой-чыгып, бирок ушул кат-максаты адресаттын зарыл жеткирүү тамга эмес, ал бир гана чындыкка багытталган, өзүн түшүнүү.
бул кандайча жардам берет?
алар менен сүйлөш, чынында, акыл-Стресстен арылуунун жана көптөгөн суроолоруна жооп табууга жардам берет. Бул белгисиздик кутулууну жардам берет. Мисалы, сен бактылуу сезгенде жана кээ бир сапаттары, адептүү жана үрп-адаттары менен жок гармониялуу болот деп ойлошот. бул сапаттар сага бар деп коёлу жана сага бир жакшы версия болгон адам тарабынан, сени менен сүйлөшөм. сага эмне десе, ошонун бардыгын, бул абал бир гана чыныгы жана кеп пайда болот деп кабыл алынат.
сен менен сүйлөшүү башкалар менен диалог куруу үчүн кантип жардам берүү үйрөнүү үчүн. Сиз зарыл жана эмне жакшы жана адилеттүү көрүнсө, ошондой эле башка адамдар үчүн жооп бере алат, жана, ошондуктан, чыныгы жашоодо байланыш болууга жардам берет деп билебиз.
сен менен сүйлөшүү - бул саат сөзсүз алардын tirades менен абаны жарып жок, анткени, дабдырап жатат. Биз диалогду улантууга жардам биздин идеяларды, алган. адам сөздү ачык чечсе, анда ал өз каалоосун ишке ашыруу мүмкүнчүлүгү бар жана ал чынында эмне экенин. Биз, адатта, анча күчтүү же болбосо өзүн-өзү толук ишенсек болот деп ишенген эле, ката кетиришет. Түз чыныгы жакшы-жаман жактарын ачып берет, бул учурда да түшүнүү керек адамдарга психологдор тарабынан берилген сунуштар болуп саналат.