Учурда, сатуу каалабаган кош бойлуулуктун алдын алуу үчүн Мындай ири сумма. Бирок, кээ бир жубайлар мындай зор ортосунда коргоо үчүн ылайыктуу жолду албайт. плансыз кош бойлуу коргоо үчүн бир нече жолдору бар. Алардын бири курал каалоосуз кош бойлуулук коркунучу жок болгон vyschityvanie коопсуз күн болуп саналат. ал ишенимдүү эмес, ошондой эле күчтүү коркунуч үчүн жооптуу эмес болбосо да көптөгөн жубайлар, бул ыкмасын тандашат.
Эгерде бул табигый ыкмасын пайдаланып калуу үчүн, жыныстык коопсуз күн эсептей билиши керек. пландан түшүнүгүн качуу үчүн мүмкүн болгон учурунда эмес коркунучтуу күн, эсептөө бир нече ыкмалары бар. Бул ыкмалар аныктыгы жана ыктымалдуу тактык зарыл, сактоо жана эсептөөлөрдүн тууралыгына даражасын биринен айырмаланат. төрөттүн ченди эсептөө календарлык ыкмасын колдонуу коопсуз күн эсептөө. Бул күн лабораторияга кийин болот Мындан тышкары, жатын моюнчасынын каналынын былжыр алынган анализ, ошондой эле базалдык дененин температурасын өлчөө менен.
жараянынын жүрүшүндө түшүнүгү .Жетилип келет. аялдар Аялда жумурткалоо учурунда этек кир башталгандан тартып болжол менен он төрт күн майрамдады. А нормалдуу менструалдык цикл аялдын денесиндеги жыйырма сегиз күн боюнча белгиленет. Бул мезгил аралыгында, он үчүнчү күнү айлампасынын он таасир этпегени түзүү жана чыгаруу болуп саналат. Бул аялдын денесинде кармалды кийин жети күндүн ичинде жөндөмдүүлүгүн жана жашоого сактоого сперма жөндөмдүү экенине, андыктан түшүнүгүн бар болушу мүмкүн, балким, эстен чыгарбоо керек. Care этек жыйырманчы күнү бир сегизинчи күнү менен жыныстык кармануу керек. так коркунучтуу күндөрүн аныкташ үчүн, тамагын колдонууга болот - күндөрү айызы айлампасынын узун узундугун, он бир, биз кош бойлуу болгон дененин жөндөмдүү жигердүү баскычында акыркы күнү алууга кемитүү; түшүнүгү ыктымалдыгы пайда болушу мүмкүн Бул, эсептөө негиз күндүн ичинде этек кыска мөөнөтү он сегиз кемите жана күндүн башталышы алуу болуп саналат. Айыз акыркы алты айга эсептөө үчүн кабыл алынат.
Step oocyte Жетилуу туруктуу базалдык температура арыздын, жардамы менен эсептеп алууга болот. Бул кадимки термометрди колдонот. Жаштын дене температурасы маалыматтар даанадан бир термометрди кылдат киргизүү менен алынган, төшөгүнөн туруп, ошол эле учурда абдан күнү эрте менен, жигердүү болуу үчүн эмес, аракет. Сан-жылы термометр беш мүнөт бою сакталууга тийиш. Алынган маалыматтар столдун түрүндө блокнотуна жазылган. Айызынын баштап температуранын-жылдын биринчи жарым жылдыгында 36,3-36,5 ° С 37 ° С же андан да жогору температурасынын жогорулатуу Аялда башталышы менен көрсөтөт. Мындай өсүп температурасы этек-жылдын аягына чейин өткөрүлөт. Сураныч, жетилген жумуртка эки күн бою алгылыктуу бойдон экенин билиши, анда базалдык дене температурасынын жогорулашына кийин экинчи жана үчүнчү күнү коопсуз болушу мүмкүн. Бирок, бир тынымды туруштук берүүгө жакшыраак, анткени жумуртка бир нече убакыт жашай алат.
кындын алынган былжыр өзгөчөлүктөрү каалабаган кош бойлуулуктун алдын алуу үчүн коопсуз мезгил бар болушу мүмкүн. Аялда жумурткалоо учурунда, эстроген аздыгы олуттуу көбөйдү, бул гормондордун таасири менен былжырды жабышкак жана түссүз болот. Бул күн, бойго жок секс түшүнүгү жогорку тобокелдик катары ылайыктуу эмес. гормоналдык аялдардын бузулган учурда моюнчасынын былжыр сапатын өзгөртө аласыз, жана коопсуз күн эсептөө бул ыкмасы туура эмес болуп саналат.
жыныстык коопсуз күн эсептеп, абдан ишенимдүү ыкмасы Symptothermal бир жолу болуп саналат. Ал, башкача айтканда, бардык Жогорудагы ыкмалардын жыйындысы деген базалдык дене температурасын, күн сайын сапатын контролдоонун кылдат эсепке былжырды жана айыз милдеттүү түрдө эсепке алуу календарын чыгарган.