бир жаңы дем кандай зарылчылыгы бар?
Келгиле, ар дайым тынымсыз нымдуулук ооздун колдоону эч качан унутпайлы. Бул оозуна бар микроорганизмдер, учурда шилекейи менен жок камсыз кылуу үчүн зарыл.
Баарыбызга белгилүү болгондой, күчтүү дем уктап кийин эмне болот. Мындай окуяга жол бербөө үчүн, алма жана сыр катуу бир аз таап жеш үчүн, жатар алдында түнү керек жана адаттагыдай эле бизнес кылууга ойгонгонум, башкача айтканда. E. тишти тазалаш жана оозду чайкоо керек. Ал эми биз жогоруда сөз, кандай slyunoobrazovaniya күн бою суу да ичпей, унутпа.
курсагын тууралоо үчүн шектенбесек болот. Бул үчүн, Сиз ден-соолукка пайдалуу тамактарды жей керек, жана айранды жана айранды унутпа. Алар ошондой эле жаңы дем үчүн пайдалуу.
Биз баарыбыз билебиз, ал сарымсак же пияз жеген, биз силерди жаман дем берет, ошондуктан алар көп учурда бул пайдалуу буюмдарды нерселерди эч кимге жашыруун эмес. Бирок, бир нече адам бул жыт петрушканын болот кутулуусу экенин билебиз. Ал гана дем алуу, ошондой эле, тиш, агартылат бир аз калыбына жок. Ошол эле таасир ачуу бөлдүк жүгүрүп аркылуу жетишүүгө болот.
Эми тамакка адамдар жөнүндө бир аз ой жүгүртүп көрөлү. Алар көп учурда кит дем жыты даттанышат. Бул дем ketone деп аталат түзүлгөн, анткени бир гана калориясы төмөн тамак-ашты жесе болот, жана алар ажырагандагы бузулуу азыктары боюнча түзүлөт - кетондор. Биз бул адамдар менен дем алуу үчүн сунуш, денедеги заттардын салмактуулукту калыбына банан, жеп, кетондор көлөмүн азайтат.
Анан, албетте, сиздин дем сергитүү үчүн элдик каражаттар тууралуу унутпашыбыз керек:
1. Бир саат алгыла. Л. лимондун кабыгынан чыккан жана жарым саат. л. бал, күнүнө үч жолу кабыл алынган.
2. мезгил-мезгили менен, андан кийин поляк көлөч анис жана уруктарды Iris тамырынан чакан тыйын чайноо.
3. даана Алекс тамыры бит туяктуу тамактан кийин күн сайын үч маал тилинин астында жана жутуп, аларды аткаргыла. Бул жол-жобосу узак убакыт бою дем алуу кирет.
4. Ошондой эле, жаңы дем менен, суу менен чайкаъыз, нан Кардамон, эки арча жемиштерди же кургатылган райхон туяктуу.
5. Brush Galangal тамыры.
6. Чымчып корица блоктору оозуна микроорганизмдердин санын көбөйтүү жана жагымдуу сезимге учурайт.
Бул элдик ыкмалар төмөнкү ыкма менен толукталышы керек: кайнак суу 2 чөйчөкчө 1, 5, Арт кабыл алынат. л. ромашка гүлдөр. кичинекей казанды бир жамынып бышыргыла 5 мүнөт, чыпкасы, салкын жана сорпосу менен даяр. оозу 5 маал 2 мүнөт сыла. Бул сорпосу сиздин деми жаңы берет.
Ошондой эле, жаңы дем сагыз берет сактоого. Бирок, албетте, бардык кепшегени менен жардам ынды жакшыртуу. Сен кант сыяктуу эле, тиш зыян эмес, Xylitol мазмуну менен сагыз сатып алышы керек. Xylitol менен сагыз чайноо ооздун табылган зыяндуу бактериялардын көбөйүшүнө тоскоол болот. Менен зээрканалар какпагыла.
Эмне үчүн таза эмес, жийиркеничтүү дем?
Сиз оозунан жагымсыз жыт жок кылууга жетишти жок болсо, анда жардам сурап адистерге кайрылууга зарыл, т. үчүн. тĭшĭп к суук менен байланышкан эмес, сиздин Алкым бездери пайда балким, алар андан кийин айландырылгандан жегенден кийин тамак-даана болуп саналат ириъд менен дем алып, жагымсыз жана жийиркеничтүү көрүнөт.
Эмес, жаңы дем ketoacidosis башталышы болуп калышы мүмкүн. Бул денедеги глюкоза толук күйүү бар бир оору бар, ал олуттуу дарылоону талап кылат.
Анан, албетте, сиздин маселе тууралуу билүү үчүн жөнөкөй жолу - тишке, таттуу дем ден соолугун калыбына доктур сураш керек!