Мисалы, ким суук мезгилинде ойлонуп ырахат таап, жаркыраган жана таттуу хурма жаккан эмес? Бирок, баары эмес, хурма да абдан пайдалуу жемиш экенин билет. Бул макалада косметикасы менен хурма, анын колдонуу өзгөчөлүктөрү жөнүндө, ошондой эле абдан даамдуу хурма тандоого эмне жардам берерин айткан.
кеч күздөгү жемишсиз, биздин дүкөндөрдүн текчелеринде биринчи суукка башталганда, хурма түштүк жылыга келип чыгат. Бул жакынкы чет өлкөлөрдө өскөн - Өзбекстан, Грузия, Крым, Азербайджан, Краснодар облусунун Ошондуктан, мындан ары бир экзотикалык хурма жемиши болуп эсептелет. хурма баштапкы үй Азия болуп эсептелет да. 19-кылымда гана, бул мөмө Europe популярдуу болуп, андан кийин Россия.
Мисалы, ким уланбайт, ачык сары мөмө-бир аз даамы менен кээде жакшы көрөм, бул таттуу тамактарын эмес? Сыягы, көптөгөн ооба дегендей башын тескери чайкады. Ошондо, балким, хурма бардык күйөрмандары бул мөмө өзгөчө касиеттери тууралуу укту. Ошентип, дене хурма үчүн пайдалуу болуп эмне саналат?
Ден соолук пайдасы
- көз күчөтүү. Хурма кезегинде көз маанилүү шарты болуп саналат, бета-каротин негизги булактарынын бири деп аталат (анын катышуусун апельсин мөмө же жашылчага дейт жөнүндө), болушу мүмкүн.
- Дем алуу жана жүрөк-кан тамыр системасын сактоо. Дем алуу боюнча проблемалар? Сиз өнөкөт азап же дайыма бронхит кайталанган? Тамеки чегүү көп? Ошентип, дене хурма үчүн - зарыл азык. жүрөк-кан тамыр системасынын эске алуу менен, ошондой эле, хурма олуттуу пайдалары бар. булчун жана кан тамыр дубал шекерди жана калий нурун, хурма кан басымын турукташууда.
- стресс, кайгылуу, депрессияга арылуу. Бардык хурма күчүнө бул. магний, полен, глюкоза жана башка заттар менен бүт денени каныктыруу, бул сыйкыр мөмө күн бою жакшы маанай жана тынчтык берет.
- Хурма - табигый антисептик. Байыркы доорлордон бери, кытай адам күйүк, разрездердеги жана башка жаракаттардан боюнча хурма жемиш колдонгон. Бактерияларды өлтүрүүчү касиеттери бар, ягоды ачык жараат менен СПИДдин өнүгүшүн алдын алуу жана анын тез арада айыктыруу болушуна салым кошо алат. жол жана тамагы ооруп, тонзиллит эле менчик болуп саналат. бир катышы суу менен бир хурма менен ширесин аралаштырып, 1: 1, бир күндө 2-3 жолу оозду жана жакшыртууга болот.
- Бөлүп чыгаруу системасын жардам. Магний жана натрий туздары, ошону менен алар өзүнүн нормалдуу иштешине көмөк көрсөтүү, бөйрөк жана табарсык "түшүрбөстөн" өбөлгө түзөт.
- "Ата-Мекен" таасири. Бул, балким, хурма абдан белгилүү менчиги болуп саналат. Тамак эритүү системасынын оорулары жатканда, ашказан, ашказанында оору жакшы табигый дары болуу дегенди билдирет.
Cosmetology менен хурма пайдалануу
хурма пайдалуу касиеттери организмдин ички калыбына келтирүү боюнча бүтпөйт. Cosmetology, ал эч кандай кем пайдалуу жана популярдуу болуп саналат.
Бул жерде кээ бир Recipes болуп төмөнкүлөр саналат:
- бет р жана сезгенүүсү: хурма Жыгачтан бир жумуртканын сарысы менен аралаштырып (а Комбайн же бетке камчы); 15-20 мүнөттүн ичинде денеге колдонуу, чайкоо;
- тырыштарды жана теринин башка белгилери болчудай:, бирдей катышта зайтун майы кошулган хурма менен элирип, чиркин маанилүү май 2-3 тамчы кошуп;
- жонуна безеткиге жана жөтөл менен, далы, жамбаш, хурма ширеси маанилүү мунай чай дарагынын 1-3 тамчы кошуп колдонулат; сок маселе жерлеринде 1-2 жолу, үч ай бою күн сылап;
- antitsilyullitny нб: хурма менен массасы, деңиз туз менен аралаштырылган tsilyullitu турган аймак темасында активдүү кыймыл-чыгыъыз.
Мындан тышкары, көптөгөн ЗАРИ кремдер, хурма жемиш кошуп нымдагычтары бар. Мындай агенттер ным жана терини сергитет.
Ошондой болсо да, топуктуу жана мөмөлөрүнөн кендерди максималдуу суммасы ысып турган күн жана транспорт учурунда жабыркаган эмес, бышты жер семирткичтер жана уу химикаттар менен пайдалануу, жок эле өстүрсө болот. Ошондуктан, тандоо жана хурма сатып үчүн эмне кылышыбыз керек?
хурма тандоо эрежелери
Биринчиден, түс. Ал бүт жер боюнча бир тектүү жаркыраган апельсин, болушу керек. денеге кара тактар, тешип же тешиктер бар болсо, анда ал туура эмес ташуу жана сактоо улам хурма зыян жөнүндө да сөз кылган. Бул мөмө аз пайдалуу гана эмес, ал тургай, коркунучтуу. Анткени, күнөөлүү кир, ар кандай бактериялар жана микробдор болушу мүмкүн.
Ошондой эле көнчөгүнө жана мөмө жалбырактардын кулак салышыбыз керек. Алар түстүү күрөң, кургатылган керек. жалбырактар дагы жашыл болсо, хурма мөөнөтүнөн мурда бузган, ошондуктан күндүн нурун жана маанилүү Vitamins чогултуу үчүн эч кандай убакыт бар экенин билдириши мүмкүн.
ырааттуулук эске алуу менен, ягоды жумшак, бир аз gelatinous (бирок суу жок) болуп саналат. жемиш кыйын болсо - быша хурма, суу - бышкан же бир нече жолу токтоп калган.
Ошондой эле, хурма кемчиликсиз суукта жол болгон мөмөлөрдүн бири болуп санала тургандыгын белгилей кетүү керек. начарлап эмес, даамын үшүп жүрүшүндө, бирок ашыкча уланбайт, жоголот. Сиз кандайдыр бир жемишин катып алат, андан кийин бир нече ай өткөндөн кийин, алар ойлонуп жана жакындарыбызды жагыш керек.
Хурма көп тамак колдонулат. Бул ар кандай татуу тамак-колдонулат: пломбир, токочторду, нан, жана башкалар.
Ал учурдагы хурма карама кулак салып кетүү керек. Бул тамак-аш диабет жапа чеккен, ошондой эле жогорку кан шекеринин үчүн ашыкча жакын адамдар катары колдонууга сунушталбайт.
Хурма - суук мезгилинде бизге жеткиликтүү абдан даамдуу жана ден соолугу мөмө бири. дайыма аны жеп, эч кандай бери, эч кандай суук, эч кандай сасык коркуп кетпейт.