сан бези кантип жардам бере электе эле, ал так билем жана дененин нормалдуу иштешине жолтоо болушу негизги терс таасир айырмалоо зарыл.
уйку безинин кыянаттык менен көрсөтүлөт негизги белгилер төмөнкүлөр болуп саналат: белдин, начар кумарларга берилген жогорку сол жак бөлүгүндө оору сезими, ал тургай, анын толук жок, дене салмагы кескин төмөндөп, туруктуу айлануу. Бул түздөн-түз иш-аракет жана уйку бези жардам берүү үчүн зарыл болгон негизги белгилери болуп саналат.
дененин ден-соолугу абалын бузат негизги себеп, бул:
- туура эмес жана мыйзамсыз тамактануу;
- тамак-аш жеп режими бузулганда;
- орган катары май жана карбонгидрат, мындай заттардын ашыкча;
- майлуу жана ачуу тамак-аш азыктары;
- спирт ичимдиктерин ашыкча керектөө;
- түтүкөткөргүчтөрдүн жана безинен өзүндө тек түзүлүштөр;
- бир, түргөштөр жана жигердүү жашоо.
Башында да айтылгандай, уйку бези негизги миссиясы бар, биздин денеге кирген негизги компоненттерин жана заттарды иштеп жардам берет атайын гормондордун өндүрүш болуп саналат. Мисалы, амилаз сыяктуу карбонгидраттуу, липаз катары материалдарды иштеп бере алат - май, трипсин жабышып белоктор. Баарынан маанилүүсү, дене сыяктуу сандагы инсулин сыяктуу бир гормон чыгарат. Адамдын денесинде глюкоза инсулин тълдъ жардам берет. Бирок уйку бези тарабынан чыгарылат ширеси, тамак-аш жана кайра иштетүү боюнча кеткен жиктери жигердүү катышып жатат. Ошентип, дененин кандайдыр бир бузулуу өтө так адам ден соолугуна тийгизген таасири. Биринчиден, аны сиңирүү таасир этет. Ошондой эле, чоъоюп күзүндө Адам денесиндеги зат алмашуу жараяндарды бузган башка органдарынын ишине, бир эсте камсыз кылат.
сырткы бези бар таралган оорулары - панкреатитке (катуу кармаган же өнөкөт сезгенүүсү), таш ялары, ыйлаак, ал тургай рак менен түзүү. Ошондой эле, бул орган ар кандай жугуштуу оорулардын, жана коллаген ооруларынын абдан аялуу болуп саналат. Мындан тышкары, безинин бүтүндүгүн бузуу диабет алып келет. адамдын ден соолугу ойдогудай абалына таасир бериши мүмкүн болгон, темир, терс таасирин качууга жардам берүү үчүн, ал толугу менен диагноз коюу үчүн адистин көрө денесин бузулуу жана сизди эмне себебин аныктоо үчүн алгачкы сигналдар боюнча зарыл. Адатта, дарыгер-кырмызы изилдөө, ошондой эле өттө түтүкөткөргүчтөрдүн изилдөө, диагноз кандай негиз жана, ашказан ширесинин жана кан талдоо каралган.
биринчи кезекте, уйку бези бул оорулардын алдын алуу үчүн туура тамактануунун аткарууну сунуштады. Сиз кофе керектөөнүн, спирт, момпосуй, козу карындарга, майлуу тамак-аш азыктарынын, Балык жүктөрдү ар түрдүү, нан азыктары жана капустанын көрүн чектөө керек. More жашыл буурчак, ашкабак, сабиз, картошка, капуста жана Zucchini болушу керек. Бул тамак-аш азыктарынын бардык организмдин нормалдуу иштешинин алгылыктуу таасирин тийгизген. Кыскасы, туура темир милдетин жардам берүү үчүн, ал белок жана жипчеге бай болгон жашылча бир кыйла сандагы бар, тамак-аш, баруу зарыл.
Сиз муну менен уйку бези сок денени өзүнө зыян мажбурлоо, өздөрүнө бези я кысып алат олуттуу оору шишип менен коштолгон, болуп эсептелет өнөкөт панкреатитте, азап тартып жатса, ичимдин үстүнкү бөлүгүнө муздак компресс колдонууга сунушталат. Бул, ткандардын натыйжасында бул шишикти азайтат жеткиликтүү бези ширесин жакшыртууга жардам берет. Андан кийин, сиз Анестезия сайма жасай турган дарыгерге кайрылышы керек. оорулуу хирургиялык керек болушу мүмкүн, анткени бул учурда сүзүп, ал татыктуу эмес.
Эгерде панкреатитке катуу мүнөз жана суюктукту көп ичүү сунуш кылынат. Ал эми тамак-ооруткан толгоодон жоголуп кийин, ар бир 2 саат сайын жарым чөйчөктөн ичпей керек аз май менен эмес, абдан кислота сүт азыктары, анын ичинде сунуш кылынат. Андан кийин бейтап майлары аз быштак, балык жана эт өткөрүлүп берилет. Ал катуу сорпого пайдалануу, куурулган жана майлуу тыюу салынат. диета күнүнө 5 жолу болушу керек. Мындан тышкары, бир доктур менен дайындай турган дары-дармек, керек.
Бул оорунун маанилүү - тез айыгуу алып келет адиси, дароо кайрылуу болуп саналат жана бир аз кесепеттерин рискин азайтат.
Ал эми өнөкөт панкреатитке байкаларлык жалкоо иштеп азыраак активдүү оору болуп саналат. Өнөкөт панкреатиттин, ошондой эле курч мамиле кылган. Жакшы натыйжа, бөлүнүп тамактануу жана диета деп аталган. Бул таттуу, шорпо, ачуу, майлуу жана куурулган тамак тыюу салынат. газы жок суу батчу + жана минералдык сууну айыктырып абдан жакшы жардам берет, алсыз кенге.
Ыйлаакча адамдардын кордогон, бир суюктук, адатта, сыгып түтүкөткөргүчтөрдүн менен пайда болуп панкреас кыртышында пайда болот. хирургиялык жол аркылуу бул оору дарыланбаса. Ошондой эле бул жерде уйку безинин өрчүтө алат шишиктер менен түшүндүрсө болот. Мисалы, бир аделаида же lipomas. Ал шишиктер, ошондой эле дароо алып салууга тийиш.
Анан да, акырында, мен уйку бези менен көйгөй менен мүнөздөлөт эч кандай симптомдору деп кошуп келет, ага абдан олуттуу мамиле жакын болушу керек. өзүн өзү катышып, бул татыктуу эмес. Ошондуктан, оору жөнүндө ар кандай божомолдор, биз бекем сен доктурга кайрылгыла сунуштайбыз качан!