сырткы башаламандык ичинде Ымыркайдын жашоосунун биринчи айында Көпчүлүк жаш энелер жана аталар. Ал түшүнүктүү! кээ бир нерселердин сабатсыздык жана албашы көп-чууга алып келет.
Жаш апа анын жаңы статусун көнүү кыйын. Эми ал өз каалоолору менен гана эмес, карап чыгышы керек, анткени, ал эми ошондой эле, эреже катары, жашоонун кадимки жолдон тыкылдатып жатат, баланын каалоосу менен. Мисалы, ата-энелер, эрте менен, анын тез Гүлен бала эки күнү жылмайып жооп берүү кыйын, же аман-эсен, үч саат бою кыйкырып бир калтырак жооп эмес. Биринчи бала төрөлгөндө үй-бүлөлүк көйгөйлөр психология өзгөчө маани берилет.
Ошондой эле баланын кам көрүү, аны тарбиялоо менен байланышкан Алынган милдеттерди аткаруудан тышкары, аялдар, улгайган жана тазалоо сыяктуу узак белгиленген анын үй иштерин бар, тамак даярдоо, кир жуу, үтүктөө жана буюмдарды өндүрүү, эч унутпа. Бирок, дагы эле мурдагыдай эле, жакшы болор эле, сага кам көрөт. Ал эми сулуулук салонго же дене-клубга на көптөгөн жаш энелердин алыскы жана дээрлик эч мүмкүн эмес түш болуп.
бардык проблемаларды чечүү үчүн жеңил эмес, бирок мүмкүн. түзмө-түз уюштуруу акыл-жылы "убакыт башкаруу" дегенди билдирет убакыт башкаруу, ошондой эле мындай бир нерсе бар. Бирок ошол убакта эле жок болот, жана биз бул кыйынчылыктардын көпчүлүгү байланыштуу. Башкача айтканда, иш-аракет кылууга жол катары эмне үчүн анын негизги түшүнүктөрүн жана эрежелерин алсын деген убакытты башкаруу.
мейкиндик жана жерге уюштуруу
Маанилүү иш: ар бир бала, ал тургай абдан тынчы жок, 5-J0 протоколду кызыктуу оюнчук же жаңы баскынчылыгын берет. Оюндун жүрүшүндө, дароо эле бардык оюнчуктарды, алардын айрымдары жөнүндө дат баскан балага жогорку, тоолордо сүрүшү алып алып, эч качан. бир эле учурда "жашырылган" оюнчук жете кийин жана "төмөнкүгө чейин" алып. Бул учурда, оюн балага ырахат алып келет жана өтө тез кызыксыз болушу мүмкүн эмес.
Сен күндүз убакыт өткөрүү, ар бир бөлмөдө, наристе үчүн оюн борборунун уюштуруп, ал эч качан өзүнүн эч нерсе менен ойнойт. оюн борбору Мисалы, аппараттардын жыйындысы катары кызмат кыла албайт эле, балдар термелет, бийик кресло же стул залы, оюн блокнот, көп түстүү жууркан же пленка, анын үстүнө жайылып оюнчуктар менен.
Эгер башка бир бөлмөгө көчүп керек болсо, силер көрүп жана угуп, күкүмдөрдү менен сүйлөшүп, толугу менен анын катышуусунун таасир колдоо үчүн, оюндардын ортосунда баласына бир жер бар.
Адатта мындай жерде, көбүнчө келип каякка жашоо бөлмө же ашкана, бир нече "участкаларында" турган, бүт оюн талаа туура эмес, ар бир "бекети" бала көп, ал тажап кетүү эмес, ошондой болот. Ошол оюндан кийин, "бекети" төмөнкүдөй бир мисал менен өзгөрүп турат, селкинчек. - Mat - стул залы - оюн борбору ж.б.
режим убагында кийин
Маанилүү иш: муктаждыктарына жана баланын жүрүм-туруму, кунт коюп угуп, мүмкүн болсо, бат ага карап жетекчиликке. Жеп көзүн - аны менен төшөккө жатып, же бир кызыктуу окуяны айтып - бул болочы маанай бала болсо, сен дагы эле ойной алат да, күлүп, активдүү, төшөктө үчүн убакыт келди. Эмнеси болсо да, кандайдыр бир улак алып, алардын белгилүү бир режимдин келип, биринчи жолу бала төрөлгөндө үй-бүлөлүк көйгөйлөрдү өнүктүрүү үчүн мүмкүнчүлүк түзөт.
Тамак-аш - - уйку ойготуу: таанылган бисмиллах менен адамдын гусул алышы керек.
бул компоненттердин катар баланын жаш курагына жана анын темпераментине жараша ар кандай болот. Ымыркайдын жашоосунун биринчи жылында, анын режими көбүнчө өзгөрүп, сенин дарылоо эле селкинчектерди дуушар болот да. Буга карабастан, иш-аракеттери жана анын күкүмдөрдү артыкчылык тартибин билип, сиз да, кыска бир мөөнөт үчүн, эмне кылуу күн сайын өз расписание кура алышат.
Бул бара-бара кээ бир окуялардын алдын ала дайыма иретте баланы көчүүгө камынуу жана маанилүү болуп саналат. Мисалы, азык-түлүк, анда оюну жана сууда сүзүү, анда аз тартылган карап, кийин - китеп окуу, төшөккө жатып, уктап жаткан. Ошондой эле маанилүү аныктыгын жана апам үчүн. Өз күнүмдүк иш-аракеттер алгоритмин түзүү. Мисалы, эрте менен тамак, дүкөнгө барып, күн тазалоо, үтүктөө кечинде. дагы бир багыт кийинки сабак билип туруп, бул боюнча чечим кабыл убакыт коротуп отурбайм.
Алардын иштерин пландаштыруу
Маанилүү иш: Сиз жүз учурларда жүз бир алдын ала бир сөз коюлган кылууга убакыт болгондо мурунку "атасынын аты" чен менен аракет кылышат "Биз дагы эле түнү алдыда ... бар", азыр да жерден эмес, бар.. Барып, бир аз тез жылмакай эркинен жана ырааттуу ритм. Ушул мезгил ичинде ааламдын борбору бала экенин эстеп, силер, ата-энелер, спутник, аны коргоо жана ага жардам берип, күнү-түнү айланасында болушу керек.
күнүнө карата иш-чаралардын планы, аны бир жолу өтө көп нерсени камтыбайт. Бардык маселелерди чечүү үчүн бир жолу аракет кылбагыла. Алдын ала сиз бүгүн эмне кыларыбызды кыска тизме өзүн эскиз. тартиби артында көрүп, ден кошуу жана алып салуу туура.
күнүнө 2-3 иштерди көп эмес пландаштыр. Болбосо, баштаган, бирок бүтө элек иштерибизди бир топ эзет.
Эгер мурда куш болсо, үкү, сен бир аз мурда анын жандануунун алдында учурларда бир бала бүтүп тасмасын туруп мүмкүнчүлүгүнө ээ - мүмкүн - эркин жана да, төшөктө жаткан баланын бйрынгай кийин натыйжалуу иштейт. Кандай болбосун, уктап саат жоктугу күндүн ичинде жакшы түзө турган, бир-эки сааттан бир аз тынчы менен бир кычыкта.
өз убагында уюштуруу
Маанилүү иш: акысыз убакыттын өтүшү менен дагы жакшылап аракет кыл. Эгер мүмкүн болсо, өзүнө, өзүнүн күйөөсүнүн жана анын үй-бүлөсүнүн бардык мүчөлөрүнө бирдей маани. Сиз тез жана алардын мурдагы милдеттерин өзгөчө аткаруу илип алуу жок. Сиз бейшемби бышырылган аяктоону даярдалган энергиялуу жок болсо, жана жекшемби - учурда бирди "Наполеон", мисалы, айына бир жолу ойлонуп, үй-бүлө менен Шарлотт мамиле жана тамак-аш бышыруу калган, дагы жердеги нерселерге чейин азая тургандыгы менен текшерип .. күйөөсүнүн бири-бирине өткөрүү креслосуна отуруп жаңы фильм. баарынан маанилүүсү, мындай жөнөкөй тартипте кулинарные жоктугу ордун караганда көбүрөөк болот.
ар бир сессияда 20 мүнөттүн ичинде жүргүзүлүүгө тийиш. сен көбүрөөк, анткени, көп убакыт, балким, жок кылынат. пландаштырылган жумуш убактысынын бир кыйла узак убакытты талап кылат, анда үзүлүшүн баштаган кийин да улантылышы мүмкүн экенин, бирдей аралыкта, аны экиге бөл +.
Мисалы, көп кабаттуу тазалоо: бууланышы менен башталып, андан кийин сөз, чынжырынын аягында жуусун - Pomo даамдары. Бардык бузса, албетте, сенин техникалык кароодон өткөрүү жана сактоо күлкү арналган. Ушул убакыт ичинде, бир жаңы оюнчук, Пирамиданын чогултуп же, аны тойгузуу үчүн, китеп окуп, кийимдерин алмаштырып үчүн оролушу шым өзгөртө аласыз.
"Prostoynoe" убакыт жок. Сен туруп, бир аздан кийин тамак жасап, же бир иш кир жуугуч машинаны көрүүгө кантип карап зарылдыгы жок экенине кошулат.
айкалыштыруу аракети
Маанилүү иш: туура келген гана ишти чыгууда. Бул эки учурда кызыктуу жана жагымдуу бала болушу керек, жана, албетте, бул эмес, силерге оорчулук келтирген. бир коляска менен сейилдегени үч сааттык жолду мыкты үлгү калтырган эмес.
таанышып, иш биригишинен пайда жана силер үчүн өтө көп убакытты ээлейт аракет кыл. Мисалы, сейил бакта эс алып жүрөбү, ал эми балдар үйүндө көлмөгө, бала менен ойноп сабактар же азыктандыруу көнүгүүнү жасай алат. сууга же душка айтуу дагы да пайдалуу болот.
алардын кызыкчылыктарын да эмне алып өтүшкөн жок. бала жайлуу жана эркин болууга текшерип били¾из.
артыкчылыктарын аныктоо
Маанилүү иш: катаалдыгы менен окуяларды бөлүнүп кээде кыйын. Аргасыз зарылдык белгиси буруу. Мисалы, тамак жок болсо, анда силер, тынчтык жок болсо, башка бардык нерселер үчүн күчкө ээ эмес, сен капа жүрөм, бул баары эле жаман болот. Эгер балдардын кийимдерин жуусун, жок болсо, анда бала жөргөлөп эртен менен жок болот. Келечекте аны ишке ашырууга жөндөмдүү болушу мүмкүн эмес, анткени, кээде ал, биринчи жолу айрым (кийин учуп кетти) таасир өткөрүп берүү үчүн зарыл болуп саналат.
шашылыш жана жүргүзүлүп жаткан бардык иштерди бөлүп бер +. биринчи кезекте шашылыш, андан кийин, күн ошол жерде акысыз убакыт же бара-бара бүткүл болсо керек - азыркы күнгө чейин. биринчи кезекте өзүнүн жана баланын кызыкчылыктарын кой. анын тамактын ортосунда тандоо жана пол жууп, олку-солку болгон эмес, - конокко барып.
бийлик-
Маанилүү иш: Сиз үйүлгөн бардык жоопкерчилик менен күрөшүүгө, аны эски каалайм үчүн да жана кайрадан алынган эле, өз алдынча абдан кыйын болуп турат. Ал тургай, бул нерсе менен алектенип жатканын сезилет, бирок иш сапатын каалаган аз болот. Бул, өз кезегинде, тынчсыздана коёбуз себеп болот. Сенин толкунданып системасы, анын тапшырылган жүк үчүн өтө көп деле эмес. бардык үй-бүлө мүчөлөрүнүн ортосундагы милдеттерди бөлүштүрөт кантип үйрөнө алабыз. Аларга мурда гана жалгыз жасаган ишин таянууга аракет кыл. Ошондой эле, сураныч, анын ишине өз версия дайыма бир идеалдуу топтомун чейин жашаган эмес экенин далилдеп, алардын бурушубуз керек.
Адегенде үй-бүлөнүн бардык мүчөлөрүнүн ортосунда милдеттерди бөлүштүрөт - Ошол үйдө сени менен жашаган ар бир. Убакыттын өтүшү менен, алардын ар бири үчүн, коркпой эле койгула милдеттеринин чөйрөсүн түзүлгөн. гана мезгил-мезгили менен аткарбагандыгы же бүтпөгөн үчүн өзгөчө "унутуп" эсибизге салат. милдеттерин өзгөртүп же оор учурларда жардам сурап кайрылуудан тартынба кылат.
Бул күйөөсү жана башка туугандары төрөлгөн балага кам тартылган да зарыл. Сиз оролушу өзгөртүү же бала сууга чейин кантип сактап турууну билет үй-бүлөдө бир гана адам болбошу керек. Биринчи караганда, бул жеңил тапшырма, бул башкаларды тартуу кылгыла. Убакыттын өтүшү менен, тажырыйбада деңгээл сеникиндей эле жогору болот.
Сен кыйын көрсөтмө бир катар атайын "ата-эне" жоопкерчилиги чегинен талап кылган башка иштерди таянуу тапсам, анда, албетте, тынчсыздануу үчүн эч кандай себеп болот. Ал эми ишеним чектерин кеңейтүү үчүн Коркпогула! Мисалы, коляска менен катуу уктап менен жүрүүгө күйөөсүн бала сурап же ойной алат аларды килемге таштар менен. Чын эле, атүгүл, тажрыйбасыз ата, мындай маселелерди көтөрүп кетүүгө. Жакшы ийгилик!