- Сарымсак - 6 тиштери
- сары пияз - 1/2 чыны
- апельсин ширеси - 1 стакан
- лайм ширеси - 1/2 чыны
- кант - 2 аш кашык
- жер зире - 1/2 аш кашык
- кургатылган Oregano - 1 чай кашык
- лимон калемпир - 1/2 аш кашык
- кара мурч - 1/2 аш кашык
- туз - 1 чай кашык
- кориандр - 1/4 чыны
- зайтун майы - 1 стакан
- Chicken тыгып: Chicken - 2 даана (1,2 кг)
- банан - 3 даана
- сары май менен жана ага бириккен - 1 Ар бир
- күрөң кант - 3 1/2 чай кашык
- Сарымсак - 3 тиштери
- кара ром - 1/4 1/2 Glass
- туз жана калемпир - - үчүн даамын
1. Coarsely кулатабыз сарымсак. пияздын кычыратып, майдаланган кинза. бир Комбайн жылы пияз, сарымсак, апельсин ширесин жана лимон кант сезонунда менен ширесин, зиренин, Oregano, лимон, таттуу калемпир, кара калемпир, туз жана кинза аралаштырып. зайтун майын куюп, бир тектүү чейин аралаштырып. чоң пластик пакеттерде ортосунда: White бөлдү жана тоок, аларды жана 2 саат же түнү бою marinate үчүн кетип калды. 175 градуска Preheat меш. Vystelit банк пергамент кагазы. банан жүзүн кооздоп жана мешке үчүн 15 бышырып - терилери карарып жок кылмайынча, 20 мүнөт. 2. мешке жана салкын алып сал. бананы салкын болсо, аларды тазалоо, кесип, бир табак салды. басма сөз аркылуу сарымсак жиберүү. кичинекей идиштеги май, шекер, сарымсак жана ром Beat. банан менен аралашмасы 3 чай кашык кошуу. бөлүп айрылышына же картошка Mash банан жана басма сөз менен. 3. Preheat меш 200 градуска чейин. : White жана кургак келген тоок алып салуу. Акырын тоок, туз терисин бөлүп, туз жана калемпир менен коюн толтуруп, андан кийин ички ром аралашмасын чыгыъыз. 4. боштук банан шорпо толтургула. жип менен бутун байлап. 5. нымдап мезгил-мезгили менен ром менен сырдалат, куюп, 1 саат 45 мүнөт мешке тышкары ром аралашмасы тоок жана бышыруу. өтө тез тоок Серегин болсо, бүктөлүп менен камтыйт. 6. Жазуу тоок 10 мүнөт ак ниеттик менен жана кызмат.
Кызматтын: 8