Тамактанууга стол саны 5

Diet 5 стол жумшак болуп эсептелет жана дарылоо катары жиктелет. Ал көптөгөн өнөкөт оорулар үчүн өтө натыйжалуу болуп саналат, ошондой эле абдан көп диета №5 хирургия же ичеги-карын ооруларына оор оорулар кийин белгиленген.

диета 5 столдун үчүн көрсөтмөлөр

Жаралганбы диета саны 5, ошондой эле башка көптөгөн илимпоздор, MI Pevzner кайра АКШда 80-жылы, бирок абдан эле популярдуу бойдон калууда. Ошондой эле, анын негизги иш-боорго нормалдуу, толук бийлик киргизүү багытталган-жылдан бери "боор" деп аталат. biliary талаанын боор калыбына милдетин тамакка да Өттүн милдетин жакшыртат. Жылдын 5-преднизолон, панкреатитте, гепатит, сарык, gastroduodenitis, гастрит санын көрсөтөт.

бир мүнөз, "5-стол" Эмне жеп, эмне жардам берет?

сын караганда, жол азыктарын тизмеси абдан көп болот, анткени бул, тамак-ашка, ал тургай балдарды алып кетиш үчүн жеңил болот. Бирок, кандайдыр бир жолдор менен максималдуу жоопкерчилик жана тартипти талап кылат. Анткени, биринчи кезекте, анын дарылык тамактануу, бирок аны кандайча байкоо боюнча, сиз каалаган натыйжаны алууга же жокпу көз каранды. карманып, "үстөлдүн 5," сиз колдоно аласыз: кайнатылган жумуртка, белок омлет, өсүмдүк салаттар жана жашылча судак, куурулган жана чийки, желе,, джем, ПРООН, мөмө-жемиш, жөн гана туулган эмес, аз-майы быштак, камкаймак, йогурт, , ачыткы, сүт, улак сорпо жана арык балык, кайнатылган же бышырылган тоок эти, Түркияга, койон, уй эти, бышырылган колбаса, кара буудай нан буудай унунан, печений, уруксат ар кандай толтурган менен нан, бир аз бал, тыгылыш. Бирок сен кара, какао, газдалган суусундуктар сатчу жана балмуздак жок, шоколад, жыпар жыттуу май, пияз, сарымсак, чийки жана кайра иштетилген түрүндө да, козу карындардын, куурулган жумуртка, май кычкыл сүт азыктары, балык, эт, кумшекер, тамак-аштын ар кандай арылышыбыз керек , жаңы нан, катмарлуу жана бай-аштар.

диета меню стол №5

уруксат берилген буюмдардын тизмеси абдан чоң болуп саналат. Демек, бат жана оной, ошентип, даамдуу жана кызыктуу тамак жасайбыз гана пайдалуу эмес, ошондой эле даамдуу эмес, өздөрүн, алардын жакындары, оозу-сугарууга идиш жагууга болот. тамак-аш кой баарына жагуу турган тамак-аш алыш үчүн, мол. Сиз гана зыяндуу компонентинен арылышыбыз керек.

төмөнкү жадыбал бир күн үчүн болжолдуу меню Pevsner тамак тизмелеген:

Мазмуну №5 белоктордун, майлардын жана карбонгидраттуу бир салмактуу керектөөгө багытталган. Сиздин демейдеги тамактануу холестерол Получение кислотасы, маанилүү майларында кымбат тамактарды алып салынсын керек. Ошондой эле, stewing кууруу бууланып же тамак жараянын алмаштырууга аракет кылышат.

№5 тамактануу biliary жолдорунун, ашказан, уйку бези, боор оорулары көрсөтүлгөн, алар терс бүт ичеги-карын ооруларына ишин таасир катары, бир гана жылуу тамак эмес, суук да эмес, өтө ысык тамак талап кылат. Мындан тышкары, "боор диета" гана дарыгерге толук карап чыккандан кийин дайындалган жана медициналык отчет берип жатат. эйрөт дарылоо, анткени өзүн эмес, же жөн гана адис болушу мүмкүн жокко чыгаруу.