Сыр менен Tuna

туз Ингредиенттер менен бышыруу баракта, сезондо кийип Стейк, балыктан жана коюу бир жарым сантиметр, Кесип:

• Tuna - 1 килограмм
• Лимон - 1/2 чыгарм
• Сыр - 200 грамм
• Пияз - 150 грамм
• Cherry помидор - 10 чыгарм
• Зайтун майы - - даамы үчүн
• Туз, кошулмалар - - даамын үчүн

көрсөтмөлөрү

унитаз, туз салып бир жарым, бир сантиметр коюу, балыкты Стейк кесип, лимондун ширесин куюп. жыпар жыттуу май менен майлап Стейк чач. Мен балык жана көкөмерен, райкан жана Oregano менен аралашманы жакшы. Анан акырын зайтун майы менен Стейк төк. ысык тутулууну жөнүндө, өсүмдүк майы жана кастарлоо менен жылуулук ачык чейин пияздын кыйылган. эт менен куурулган пияз кой. бир кесек н эски сыр же сыр идиштер менен Top. Андан кийин помидор Черри же карапайым помидор коюп, бүдүрчөлөр таштады. жарым саат бою 180 ° С камырды мешке салып. даяр сүр менен Tuna! Bon болсун!

Кызматтын саны: 4