- Сабиз - 250 грамм (3 даана орточо өлчөмү жөнүндө)
- Almonds - 100 гр (сиз скорлупе алмаштыра)
- салат - 10 чыгарм
- Сарымсак - 1 мухитин
Башында бадам менен алек, - деп айтканда, бир Комбайн колдонуп, аны чачууга. Бадам күкүм айрым сапатта төгөм. бир Комбайн болгон күмүш табак менен сабиз, сарымсак чачууга укуктуу. бадам жеген майдаланган сабиз Mix, даамын туз жана суу колуна сүрөттө эле, топтордун бул массалык түшүп ташты. кечени көлөмү - бир жангактын. муздак суу менен жууп салат менен желим баштыкты негизинен менен сабиз топторду ороп. Бир шарик - чөп бир жалбырак. Чынында, ошол эзелки :) кызмат сулуу жана ден соолугу үчүн жашылча даяр!
Кызматтын: 3-4