Багытталган - ж.у.с. айланбай жуунсун ортодокс чиркөөсүнүн узак убакыт бою аябай катуу ээрчүү, жаны өзгөртүү. Church мыйзамдар ссудага берилген жана алгачкы эки күндүн ичинде тамак-аш толугу менен өзүн-талап жакшы жума . Дем алыш жана ишемби эске албаганда, башка күн жөнүндө, өзүн-өзү тыюунун экинчи даражасын койду - xerophagy. почта xerophagy - ал эмне болду экен: Биздин бүгүнкү макалада темага арналган?
"Кургак" Жарыкка оордук даражасы
дарылоо жылытууга дуушар тамак-аш боюнча тыюу салынган "кургак" күндөрү, ыймандуу адам "орой жана кургак" (аз) азыктарын жегенге уруксат берилет.
- нан, кургак / чийки жашылча-жемиштерди пайдаланууга уруксат. Катуу тыюу салынат, шарап менен майды. Бул май, бал жана жаъгактарды, ширелерин кошуп туруп даярдалган тамак туздалган, туздалган, маринаддалган козу карындардын / жашылча ар түрдүү болушу мүмкүн. Hot суусундуктар - бул мөмө-жемиш ичимдиктер, кофе, чай, чөп чай иче албайт.
- Бышырылганыбы жана бышырылган тамак-аш тыюу салынат, бышырылган - жол берилет. жемиш, кислота / чийки жашылчалар, кургатылган жемиштер, жаъгактар, тоъдурулган жемиштер, бал, нан жеп, жол берген.
почта Xerophagy - бул эмне? салттуу диетасы
- Талкан жана буудай эгиндерин себилген;
- Кургатылган / чийки мөмө-жемиштер жана жашылчалар;
- зайтун майы, жыпар жыттуу заттары жок туздалган жана козу карындар;
- бышырылган картошка, сабиз, алма, ашкабак, кызылча;
- ашкөк, уруктар, туз;
- Confessor батасы менен зайтун, кайнатылган буурчак, балырларды, жүгөрү, буурчак, соя.
Xerophagy почта: жол буюмдар
почта Suhoyadie: жөнөкөй Recipes
Zucchini сарымсак менен
Zucchini, узундугу 4 жиликтеп бөлсүн жууп, ар бир бөлүгү - дагы бир 3-бөлүктөрү. сарымсак, жигити так 3-4 тиштери, туз менен кычыратып, Zucchini менен кызмат кылган.
Алкожа менен капуста, салат,
жука жайып, капуста чачууга, (даамын) туз кошуп, майдаланган парниктерде, Жапырак, бир аш кашык бал . ингредиенттер кылдат аралаштырылат.
бышырылган козу карындар
Тазалоо карын кездемелер (жууп жок!), 20-25 мүнөт бир жез бөлмөсүнө жана жука бир банк баракта жана орду кийгиле. туз менен козу чачсын кызмат кылып жатканда.
чөп чай
МАРК жазган Жакшы Кабар 2 кашык ромашка, жалбыз, ангина, суу 15 мүнөт кайнап төк. Штаммы, бал (милдеттүү эмес) кошуп.
Эгер таба алат даамдуу meatless Знатные бул жерде .
Ошондуктан ал "кургак" дасторкон эмне
почта xerophagy - Балким, азыр аны экенин түшүнгөн? Бул да кечилдер жана дин негизинен созулган, орозо оор түрү болуп саналат. чиркөө xerophagy Confessor жана өзүн өзү ишке аша турган эрежелерди орнотуу үчүн атайын уруксат сурап чакырылат посттон мүнөз , жетекчиликке ден соолугуна жана жүрөк диктатурасына угуп.
Мен suhoyadie пост бар