Мен көп учурда аны менен сүйлөшүүгө аракет кылдык, бирок бекер эле баары, мен ашырып, деп. Бул анын сөздөрүн угуп, абдан сейрек кездешет, "Болуптур, мен кечирим сурайм", алар, мен үн билген мындай деди: - Бул ырайым. Мен ар дайым ушундай жүрүм-каршы болуп келген, бирок акыркы убакта мен толкунданып, ачууланып, күйөөсүнө жооп да болгон жок деп ойлошот. Аны чечүү үчүн кандай сунуш.
Ирина эле, тилекке каршы, ал болот. Албетте, жагдай-бүлөдө өтө чыңалган жана эч нерсе кылган болсо, алыс кете албайт. Демек, ал дагы даяр жана бир нерсени өзгөртө алат жатканда этабында чечиши үчүн маанилүү болуп саналат.
Боздоп жиберет, ошондо сен уккан болот?
Hard ишенген, бирок мамиле түшүндүрүү өтө сезимтал отчетту түшүндүрөт. Адам анын түзмө-түз да, каймана мааниде эки шериги dokrichatsya мүмкүн эмес деп эсептейт, андыктан, ал үнүн бийик чыгарып. Бул айкын менен. Мейли, кандай оор сөздөр жөнүндө эмне айтууга болот? Психолог жана бул жагынан бир түшүндүрмөсү бар.
Этият эмес, ал тургай, уят дайыма сезимдик түстүү жана дагы эле ойду жеткириш үчүн "бар" үчүн колдонулат. Ал эми олуттуу себептерден улам адамдар дайыма эле тийиштүү жүрүм-туруму эмес, алар биз аялдар да, адатта, камдык жакын жатат. Бул сезим ар бир нерсеге жооп болуп саналат, алар өздөрүнүн нааразылыгын жыйноо жана топтоп жатасыз, ички стресс көбөйүп, анан күтүлбөгөн жерден Бам - ". Сен да, жаман адам, өз өмүрүн талкаланган" жана
Күйөөсү орой болгон дагы бир себеп бар, ошондой эле "жүрүм-турум үлгүсү." болушу мүмкүн Чыр-чатактуу кырдаалдарда жөн эле кой, күйөө, ал ата-энеси менен иш кылып жатат.
Сен кам көр
Балким, окуу өтө жакшы эмес, бирок кээде анын күйөөсү аял ар дайым орой, ал болсо, бул кылтылдаган абалда ал өзүн эмес, ошол жөнүндө ойлонуп көргөнү дурус. алар айткандай, ар бир "өркөчтүү кайра сокку каалайт", психолог дагы кылдат билдирген: жабырлануучунун дайыма эле анын бир тиранды табат. Ал жок дегенде жарым-жартылай, чындык болсо, эмне үчүн, эмне кылсак болот? Биз "жакшы күнөөдөн баш тартып, эч нерсе деп эмес," арасында орто бир жер таап алуу керек ", алар кургап чейин өз пикирлерин коргоп калат." , Сырттан жагдайды аракет алсын айтып, жана качан "сезимдердин башаты" иш-аракеттер менен кургак, тынч белгилөө жүргүзүү жана сезимдерибизди көрсөтө берели. Мисалы, "Сиз кыйкырып жатабыз. Сиз эмне үчүн бул ишти кылып жатышат? Бул иштеп жатасыз, мен зыян жатам, мен өзүмдү коргоп келет. " Эгер, жок жеке алуу үчүн эч кандай талаш-тартыш менен тамак эле Жолдошум экөөбүз, ал макул болду. Бул кемсинтүү кийин. Ал биринчи кезекте, бул болсо, бир киши, анын жарымын коргошубуз керек.
эки силу
Сиз көйгөйлөрдүн чыгышына эмне себеп болууда, анда - күйөөсү ачууланышты мүнөздү, жардам же дарыгерге кайрылыъыз аны ынандырууга аракет жакшы психиатр үчүн (кандайдыр бир себептерден улам, эркектер үчүн сөз дагы аман-эсен үндөр болуп саналат). Ошентсе да, ал дайыма кыйынга турат. Кандай болбосун, анын күйөөсү, ал жарылууга жакын экенин сезген учурда бир нече эрежелерди (ал жакшы маанайда болсо) менен сүйлөшүүлөрдү жүргүзүүгө аракет кылышат. Эгер күйөөсү "аздектеп" жооп болуп жатса, анда сен да пайдалуу.
алардын сезимдерин билдирүүгө батирде өзгөчө орун тандап алуу зарыл болгон. ал ашкана же батир эмес, башкы нерсе - биз байкабай абдан жакшы сезип, жер, алар чыр-чатак менен байланыштуу болууга тийиш эмес.
"Аракет" учурунда үндү жогорулатуу мүмкүн, бирок, чалуу жана мазактоо - Жок, жок. Ошондой эле бири-бирин токтото албайт. Акыркы күнгө чейин кыйынчылык бар болсо, анда психологиялык жактан бөтөнчө аракет кылгыла. кичинекей нерсеге (бир калем, сыналгынын алыстан башкаруу, жыпар жыттуу бир чанач) тандап, жана добуш берүү укугу анын колуна объект болуп саналат деп макулдашты.
бир гана адамдар үчүн эле эмес, иштери менен, үй-бүлөнүн туура эмес дене таасири. нерсени ыргытып же сындырып, кубаныч менен, ошондой эле жүйөлүү пикирин, сен эмес.
Сиз сезимдер жогорку колун ала сезилип жатса, ноталардын аркылуу байланыша баштаган. Ошондуктан да, өлтүрүшөт да, анын үнү иштебей калат жогорулатуу. Анан чакыруу үчүн, мүмкүн, отчет иштиктүү жана атайылап болот, анткени иштебейт.
Бул туура эмес!
күйөөсүнүн жүрүм-туруму Бул такыр башка нерсе - алардын өз ара мамилеси бир стили. Ал жүрүм-туруму анын табигый көрүнүш экенине бекем ишеним менен жашаган жана оройлугун, бирок жумшак сын эмес? Бул оор артиллерия убакыт жетти. этияттык менен, анын мобилдик камераны алып кийинки аткаруу учурунда, аны менен аракет кылып, же жок дегенде жазууга жаз. Ал ыраазы боло турган болсо, бир саат же "кир" угуу үчүн. ал өз жүрүм-туруму тууралуу ой жүгүртүп, андан кийин турган болсо, биз дагы кескин чараларды көрүү керек. Бул сиздин үй-бүлө жактан жакшы алууга жөнүндө ойлонууга убакыт жетти. Туруктуулугу, адат, каржылык коопсуздук - Албетте, болот, маанилүү, бирок өзүн-өзү сыйлоо жана өзүн өзү сыйлоо сезимин ал курмандыкка үчүн болушу мүмкүн эмес. Сиз көп психологдор жана атайын уюм аялдардын укуктарын бир адам дайыма оозеки-бирине жан дүйнөсүн жабыркаткан кемсинткен турган жүрүм-чечмелей коргой билиши керек. анда силер чын эле айырмасы келсе, мен ишенем, сиз аны аткарам! Ал эми сиздин ишенимдүү жардамчылары гана мыкты татыктуу өзүн-өзү сыйлоо жана ишеним болот.
Сага карап
Сен болсо, өз кезегинде, анткени, эч кандай башка сыяктуу эле, "кесүү" аялдар "ак-ысык алып" болот, чынчыл болууга да өзүбүздү башкара. Сен анын кирешелерине терс пикирлер үчүн да жол берген? Анын жөндөмдүүлүгүнө шек туудурууда, чоочундардын алдында сынга? Бул жүрүм-турум бир адам кемсинтүү катары кабылдаган эмес, психолог деп. бир кемсинтет, ал эми орой жана кемсинткен сөздөрдү түрүндө - Кимдир бирөө, кайдыгер болуп калат, ал эми башка бирөө эле курал коргойт жабат. Ошондуктан, ар дайым анын жанында күйөөсү үчүн эмне кылганын эсте. Smart, күчтүү, ийгиликтүү? Андан кийин аны ушундай жол менен мамиле кылышат.