Негизги бет SPA - бир нече Recipes

эс алуу үчүн бул чет өлкөдө кээ бир кымбат мейманканага барып, кереги жок, жетиштүү курорттук дарылоо уюштуруу үйдө. Анткени сен, биз, сен эс саат бир-эки бере турган спа боюнча даярданганга жардамы менен ар кандай кызыктуу Recipes чогулткан. Негизги бет SPA - үйдө спа уюштуруу жана баарын кылууга болгон каалоосун керек үчүн бир нече Recipes, бир аз убакыт талап буюмдардын комплексин жүргүзүү.

Пайн бат.
Эгер өлкө сейилдөөгө же пикникке чыгып бара жатканда, кызыл карагай бутактары, ийнелер, тобурчактын түрү. жарым саат суу жана жаранын 10 литр Бул жыйнакты толтуруу зарыл. Бул сорпосу менен жылуу суу менен, сууга куюп, ошол жерде эс алып. Бат табарсык, сийдик каналдарына, бөйрөк иш үчүн жакшы болот. Тазаланган кан тамыр, тери стимул кылынат. Мындай спа-бат отуз мүнөт эс ​​керек эле, ал толугу менен денесин бекемдөө үчүн алган.

Бат талкан саман, же улут.
Мындай даярдануу үчүн спа мончо сулу же талкан самандын бир кг керек болот. , Суунун 10 литр менен аны толтуруп, жарым саат зарыл үчүн бышыр. Бат табарсык, бөйрөк, силер болсо Кызыл кайгылар менен кыйынчылыктар бар адамдар үчүн абдан пайдалуу. Мындай бат арада жазыла элек.

чөптөрдүн Бат.
ромашка, Linden Flowers, жалбыз жана бул өсүмдүктөрдү тамак жасап, жана бат алып келүүчү кошуп алгыла. Бул күчөтүү таасир этет.

Хирбат-өзү таркатуусу.
токсиндерди таркатуу үчүн, эки мончо жана буу бөлмө дарылоо айкалыштыруу керек. буу, кан айлануу, ачык тешиктери жакшыртат. Жана ачуу чөптөр менен жуунуп эс жана дене күч-кубат берет.

Foot мончо.
бут үчүн жөнөкөй жана өтө популярдуу бат деңиз тузу менен бат болуп саналат. Туз, буттары терисинде абдан жакшы таасир оорушу, убакыттын өтүшү менен жоголуп, тери жумшак жана кургак болуп калат.

кургак чирүүгө менен Бат каптайт, Айди, шишиктер, жарадар, тердөө, подагра менен жардам берет. чөп топурактан бир канча ууч алып, кайнак суу менен толтуруп, 25 градуска чейин муздап көрөлү. Бул бут бат тердөө, таш таманына арылуу. жарым сааттан чыйкан талкан саман, чейин 25 градуска келүүчү чечилген. 30 мүнөттүн ичинде бут болгула.

ромашка Бат. бышырылган ромашка эки чөйчөкчө аралаштырууга, жалбыз майы 2 тамчы кошуп аралаштырып сууга келүүчү кошуу. Таман 10 мүнөт кармоо керек.

зайтун майы жана кант менен Скраб колу. Биз кантты жана зайтун майы аралашманын бир аш кашык керек. Биринчи май менен кант аралаштыруу керек, андан кийин жакшы руб алардын колуна бул кошулманы чыгыъыз. жылуу суу менен кол жуушат, анда moisturizer колдонулат. Бул курорттук дарылоо жыйынтыгы бул кара жумуш жасоо өлгөн тери клеткалары exfoliates, жумшартып жана терини тазалап турат. Бул кара жумуш жасоо cellulite жана дене менен күрөшүүгө жардам берет.

Hair Mask grapeseed банан. Бир бышкан банан алып жүзүм үрөн 2 чай кашык аралаштырып. Баш сөөксүздөр жана чачтарды Бул маска руб, башына полиэтилен менен жаап. 30 мүнөттүн ичинде кетип маска, андан кийин чачыъызды жуушат. Бул курорттордогу дарылоодон кычышууну тынчтандыра турган жана чач нымдап.

Бал менен бадыран сепкили. бал 250 гр лаймдын ширеси, 10 тамчы кошулган жана 5 мүнөт үчүн жүзүн массаж. Муздатылган бадыраң сыра мойнунан жана бетине салып, 15 мүнөт эс. Андан кийин moisturizer колдонулат. бети, моюндун териси Soft.

Массаж Саргылт.
Карып Саргылт алып, жылмакай, камырга салып, аны басып өлтүрөт жана жүзү боюнча колдонулат. Бет массаж жогору тегерек өтүнүч. эс менен жуугула, он мүнөт.
Бул курорттук дарылоо натыйжасы - теринин кан айлануу жана тамак-аш жакшыртат.

Негизги бет SPA - бир нече Recipes үйдөн курорттук дарылоо коротуп, өз денесин бекемдөө үчүн жана ден соолугун жакшыртууга жардам берет.