Сиз азыр эле сен эки ээ идея үчүн колдонулат. Сиз абдан оор учурларда аркылуу кеткен - эрте мененки оору, настроение термелет, башка тамак-аш болушу. Сиз салмак кошушу же анын узундугу белгилерди пайда коркутуп эмес. Сиз акыры өз бактысын ээ болот. кош бойлуулуктун экинчи чейрегинен учурунда наристенин өрчүшү үчүн кантип жүрөт, ал эми төмөндө ушул кантип өзгөрүп окуп берет.
13-жума
Эмне өзгөрдү?
Сиздин орган жаңы гормондору жараша өзгөрүп турат. Оорунун алгачкы белгилери, жарпым өтүп баштайт. Бул бара-бара, же тез жана чукул, айланышы, чарчоону жана көп туалетке барып зарылдыгын келди. Маанай да турукташтыруу баштады. Кош бойлуулук мындан ары жол кыйын болуп саналат.
Кантип бала
Ичеги бала азыркы учурда ири өзгөрүүлөргө дуушар болууда. киндик аркылуу кирип Nutrients, азыр баланын ичке көчүп жатышат. өсүп жаткан түйүлдүк тондун муктаждыктарын канааттандыруу үчүн өтө тез өсөт. жемиш тону-жарым жылдыгынын жыйынтыгы боюнча, салмагы, ал эми бир килограмм үчүн, бири болжол менен 15 грамм болгон. Ошондой эле бул аптада, бала, албетте, көпчүлүк аны төрөлгөндөн кийин колдонулат, демейдегидей эле, иштеп чыгат!
Бул аптада кандай пландоо керек
кош бойлуулуктун экинчи чейрегинен, көптөгөн аялдар либидо көбөйтүүнү сезебиз. Ал кош бойлуу кезде жыныстык мамиле жөнүндө ойлонуп, ал коопсуз экендигин карап чыгууга убакыт келди. Көптөр баланын жатын амниотикалык суюктуктун корголгон экенин билишпейт. Ошентип, сен аман-эсен жыныстык катнашта боло алабыз. Бирок, амниотикалык суюктук эрте туулган, бойдон түшүп, жоготуу коркунучу бар болсо, же кын кан бар болсо, ташташыбыз керек, баланын тону чыга. Бул өнөктөш жыныстык жол менен таралуучу ооруларды жок экенин да маанилүү болуп саналат.
Мен жашоосу жана ден соолугу үчүн кош бойлуулукту ээ болуш үчүн эмне кылышыбыз керек
Сиз көптөн бери отуруп, бут катып барат? Калыштуу эмес: ошол кан буттар жүрөктөн агып ушунчалык өсүп жатын тамырлардын кысым баштады жана шишигенин же жатса, алып келиши мүмкүн. Кандын айланышын стимулдаштыруу үчүн кабатка жогору 30 см бийиктикке чейин буттарын көтөрүп, акырын тегерек өтүнүч. бутун акырын жана сейилдөөчү беш жолу кайталап, ылдамдыгын жогорулатуу ар бир жолу. Андан кийин башка буту менен бир көнүгүүлөрдү аткарууда.
14-жума
Улуу кабар! биринчи чейрегинен белгилери жок болсо, сиз дагы күчтүү жана жандуу болот. Абдан сейрек токсикоз жыйынтыктары 13 апта созулат. Enjoy!
Эмне өзгөрдү?
Сиздин кош бойлуулук көрүнө башташы мүмкүн (мурда болгон эмес, болсо). Бул жатын ичимдин борборуна чаткынын чейин көчүп себеби болуп саналат. Сиз жөн гана ныктай жогоруда сайды аткара болсо да, эне жатынынын төмөнкү бөлүгүн сезет. Бул эмнени билдирет? Азыр болсо, сиз, кош бойлуулук жана төрөт боюнча кийим сатып баштоо керек, - сен аны жакында керек.
Кантип бала
Бул учурда, наристенин иштеп чыгуу иши улантылган жана күч-кубат берет. дененин башка бөлүктөрүнө жеткирилип, дагы жараша болот. кызыл кан клеткалары - боор өт жана көк боорду өндүрүп баштайт. Сиздин наристе мээсинин өнүктүрүү аны бет колдонуп берет: Ал шайырдык, кабагын, же башын ойноп кыла алат. Ал тургай, анын колунун бармагын сорушат болот. кош бойлуулуктун экинчи чейрегинен бери адам түйүлдүгүнүн өрчүшүнүн көптөгөн маанилүү баскычы абдан учурлары коркунучун азайтуу, аяктаган болуп саналат.
Бул аптада кандай пландоо керек
кош бойлуулуктун маанайдын Ушул мезгил аралыгында озунузго жонокой өзгөртө аласыз. Бир жагынан алганда, сиз сезимдерге алдырбаганга мүмкүн, ошол эле учурда, кош бойлуулук менен байланыштуу кубанычын сезе алабыз. Сиз көп суроолорго төмөнкү суроолорду берип көр: "Мен жакшы эне боло турган", "кантип бул материал менен көтөрүп кетүүгө эмне жардам берет", "менин балам дени сак болот," алдын ала тынчсынданбоого аракеттенгиле. Эле көп адамдарды бул маселелерди чечип бере алат деп ойлойм, - сен муну кыла алат.
Мен жашоосу жана ден соолугу үчүн кош бойлуулукту ээ болуш үчүн эмне кылышыбыз керек
Сиз буту шишип беле? Бул карама-каршыдай сезилиши мүмкүн, бирок, сууну керектөө (чейин күнүнө 10 чөйчөктөрдү чейин) көбөйүшү шишик жалпы денени колдонуу убактысын кыскартышы мүмкүн. Жакшы хим орган суюктуктун айланууну жакшыртат жана бир жерге, анын сакталышын жол бербейт.
15-жума
Эмне жакшы болушу мүмкүн? Эгер кош бойлуулуктун алгачкы белгилери менен кыйналып жатабыз, силер да айкөлдүк менен кыймылдай албай калат. Эми сиз энергия кошумчалады. Салмагы ушунчалык чоң эмес, сиз кошушса болот. Бул учурда, ал көптөгөн аялдар күч чыгышын сезип, бир нече күндөн кийин эч качан.
Эмне өзгөрдү?
Кош бойлуу мезгилде орточо салмак болжол менен 2 кг. Сиз дагы бир аз же бир аз салмак болот, бул кадыресе көрүнүш. ал бир топ аз же көп болсо, анда силер үчүн атайын тамак-өндүрүү үчүн догдур болот. Эгер сиз тишти тазалаш зыян кызарып, шишип йл бар экенин байкап, анда - бул жөн эле эмес. Бул оорулары алып келет көрсөткүчү гормондор туура эмес чыгарган деп саналат. гормондордун нормадан айырмаланып, алардын кескин секирүү көлөч ар түрдүү жооп беришет.
Кантип бала
Сиздин Ымыркайдын терисинин анын кан тамырлар аркылуу көрө аласыз ушунчалык ичке болот. бала өсүп, буга чейин кулагы кадимкидей эле карап. Баланын көзү мурунга жакын. Сөөктөр баланын скелет radiographs көрүнүп эле жетиштүү таш башташат. Ultrasound картинки ушул курактагы балдар өз бармагын соруп мүмкүн экенин көрсөттү.
Бул аптада кандай пландоо керек
доктурга кийинки сапарлардын жүрүшүндө энелеш бийиктигин карап көрөт. ныктай жана жатын төмөнкү бөлүгүндө ортосундагы бул расстояние. Бул өлчөө менен ылайык көптөгөн догдурлар түйүлдүктүн өсүшүнө аныктайт. Бул баланын жайгаштыруу көрсөтмө берет. Ultrasound же жамбаш сынак бул гипотезаны ырастай аласыз.
Мен жашоосу жана ден соолугу үчүн кош бойлуулукту ээ болуш үчүн эмне кылышыбыз керек
Көптөгөн кош бойлуу аялдар уйку көйгөйлөрү бар. Анын оң жагында уктап баштоо үчүн жакшы. Бул ден-соолугу абдан жакшы кызмат орду болуп саналат. Сиздин чалкасынан уктап жаткан баланы да жаман сенин дененин төмөнкү бөлүгү кан менен камсыз кан тамырлардын, кысым үчүн ичегилерин себеп болот. Кош бойлуулуктун айында жана арткы уктап болбошу керек - бул дем алуу өтө кыйын болуп калат. курсагына уктап энелеш кысуу себеп болот оолак болуу керек.
16-жума
Айрымдар бул кырдаалда салмак жүйөлүү экенин билгенден кийин аялдар, кош бойлуулук учурунда ушунчалык кылдаттык менен өз салмагын көзөмөлдөй баштайт. куулук Дененин бир жаңы калыптан жана күн сайын топтолуп килограмм жөнүндө ойлонуп турат. Биз салмак сага жана сенин баланын ден соолугу жакшы белгиси экенин түшүнүшүбүз керек.
Эмне өзгөрдү?
гана эмес, ашказан өсө баштайт. Ошондой эле, мурундун былжыр кабыкчасына шишип баштайт. аймакка кан агымын көбөйтөт гормондун таасири. былжыр, ал тургай, бүйлөсү топтоо - Натыйжада. Тилекке каршы, мурун тоскоолдук кылуу, бир гана кош бойлуулуктун кийинки бир нече жума ичинде жаман ала аласыз. Догдур сага кандайдыр бир дары-дармек же антигистамин тамчыларын жазып бериши мүмкүн, бирок бул учурда абдан натыйжалуу эмес. анда силер чын эле кыйналып жатса, анда сен кадимки туздуу айдабасын колдоно аласыз.
Кантип бала
Сиз сүйлөп же ырдап жатканда баланы сенин үнүн уга берет түйүлдүктүн кулагына кичинекей сөөктөр эле орунда турат. Изилдөөлөр балдар төрөлгөндөн кийин, алар эненин курсагында жатканда алар менен ырдаган музыканы үйрөнүшөт экендигин көрсөттү. Мындан тышкары, омурткасы (арткы кыймылдоону кошо алганда) күчтүү - балага башын жана мойнун түздөө үчүн көбүрөөк мүмкүнчүлүк берүү үчүн жетишерлик.
Бул аптада кандай пландоо керек
Жакында кийинки медициналык экспертиза барат. Догдур кээ бир тесттерди буйрук мүмкүн: Alpha-fetoprotein деъгээлин аныктоо УЗИ анализи үчүн, айрым учурларда - баардык жаштагы жана ден соолугунун абалына жараша - amniocentesis. Сиздин дарыгер кош бойлуу, эрте туулган же жаш энелердин класста-жылдын экинчи чейрегинен наристеге өнүктүрүү жөнүндө сүйлөшө алам.
Мен жашоосу жана ден соолугу үчүн кош бойлуулукту ээ болуш үчүн эмне кылышыбыз керек
кош бойлуулуктун 20-жума 16-июнуна чейинки мезгил ичинде Сиз баланын биринчи кыймыл-аракетин сезиши мүмкүн. Эгер бул сиздин биринчи кош бойлуулук болсо, анда бала кыймыл сезем чейин 20-жума талап кылынышы мүмкүн. биринчи кыймыл учурда жер титирөөлөрдөн катары сүрөттөлөт. Сен эмес, ал бала экенин түшүнүп, ушундай бир нерсени сезип келем. түйүлдүктүн кыймылдардын Frequency, ошондой эле, алар өз-өзүнчө маселе пайда болгон күндүн убактысы.
17-жума
менен достор жана кесиптештер, ал тургай, ашказанды тийип азгырылышы мүмкүн бөтөн - Бардык эле кош бойлуу экенин көрүп баштады. Албетте, ага каршы эч нерсе жок болсо. Бирок ал сага тынчтык болсо, анда, ал жөнүндө айтып бергиле.
Эмне өзгөрдү?
экинчи чейрегинен аялдардын көпчүлүк бөлүгү үчүн айланышы аяктайт жана жырткыч табиттин менен алмаштырылды. Сен күтүлбөгөн жерден аябай ачка сезип бербей коёру турган иш, бирок, жөн гана жеген. Мындай учурда, сиз көбүрөөк талап тамак-өсүп жаткан балага жиберген сигналга жооп. Эгер үч айдан кийин бошотуп сезип карабастан - сак бол. Сиз бул гана күнүнө 300 кошумча калория (эгиз 600) керек. Ордуна үч чоң тамак, тамакты аз күн ичинде бир нече жолу тамак-аракет.
Кантип бала
Баланын скелет өзгөрүүлөр, дагы kosteneet жана тондун бир "булагына" болуп, киндик, жоон жана күчтүү болот. Бала муундары тер бездери иштеп башташат кыймылдай баштайт.
Бул аптада кандай пландоо керек
Көбүнчө, жаш жубайлар мамлекеттик баланын келечегин камсыз кылат бар шектенип, кабатыр болушат. Литтл-пландоо-жартылай ата-энесинин камкордугунан ишке ашырууга өбөлгө түзөт. Сиз кызынын уулу аманат эсеп ачууга болот. Бул жогорку окуу жайында билим берүү боюнча бардык чыгымдарды жабууга мүмкүн эмес, ал эми 18 жыл дагы кандай сумманы топтоп жатат.
Мен жашоосу жана ден соолугу үчүн кош бойлуулукту ээ болуш үчүн эмне кылышыбыз керек
Сен асканы үчүн байкабай башталат? курсагын өсүп тартылуу борбору, ошондуктан кээде бушайман болот дегенди билдирет. Эгер жосунсуз жыгылышы мүмкүн жагдайлардан оолак болууга аракет кылгыла. тобокелдигин азайтуу үчүн аз такалуу бут кийим кийип - ич жаракат сага жана сенин бала үчүн коркунучтуу болушу мүмкүн. Качан бир унаа айдап Коопсуздук курун колдонуу керек.
18-жума
каалаган учурда, сиз баланын кыймыл-аракетин сезиши мүмкүн. Бул өтө кызыктуу, сонун сезим. Бирок кээде оорунун сезе баштайт.
Эмне өзгөрдү?
Кош бойлуулуктун Бул мезгилдин ичинде анын аркасы кыйналбайт болот. Бул жатын (азыр коондон өлчөмүн) өсүп жатат, себеби, тартылуу борбору түрткү берет: белдин алдыга түртүп жатат, жана курсак чыгып турат. Отурганда, сиз footrest анын аркасына, буту ооруганын азайтат. Эгер бир аз отургучка бир карыш да, ал омурткасына жүгүн жарык болот.
Кантип бала
Алар дагы деле башына чыгып турат, бирок баланын кан тамырлары дагы эле тери аркылуу көрүнүп, кулагы бар болгон, бар. Эгер кыз болсо, анын жатын жана бүтөлүп керектүү жерде пайда болот. Эгер сен бир бала бар болсо, анда анын жыныс УЗИ көрүүгө болот. Көпчүлүк балдар болсо, УЗИ жолго буруп, алардын жынысын болжолдоо, албетте, кыйын.
Бул аптада кандай пландоо керек
Бул төрөгөндөн кийин мектепке өйдө тепкичтеринен өтүү үчүн мыкты убакыт. Көбү, адатта, үй-бүлөсү үчүн орнотулган, ошондуктан, кечиге көрбө +. Мектептер бири-биринен айырмаланат. Кээ бир класстар бир нече жума бою класстар, ал эми окутуу бир күн талап кылынат жерлер бар. Класстар Сен бере турган ооруканада жүргүзүлүшү мүмкүн, бирок сиз башка бир мектепти тандоого болот. дарыгерге же бул маселе менен дос кайрыл.
Мен жашоосу жана ден соолугу үчүн кош бойлуулукту ээ болуш үчүн эмне кылышыбыз керек
Көптөгөн аялдар түштөн кийин бир аз чырм жок болушу мүмкүн эмес. Эгер иш жок болсо, жана балдар бар - алар уктап жатканда уктап. балдар, улгайган жана күндүн ичинде уйку жок болсо, бир аз эс алып алгыла алышы үчүн, аларга бир нерсе алууга аракет кылышат. Эгер ошондой болсо, бир нече мүнөттөн кийин бир пас чырм этип алса бир күнү кысып аракет. Эгер кызматка бар болсо, 15 мүнөт, эшигин бекитти. өзүнчө бөлмөдө уктап жаткан кээ бир аялдар.
19-жума
Сен семиз деп ойлойсуз? келе жаткан жумаларда да тез салмак болот.
Эмне өзгөрдү?
буту Тиштелген, айламды - сага түн ичинде ойгонуп, сактайт. Алар барып, буту түшүп, жана, тилекке каршы, көп учурда кош бойлуулуктун экинчи чейрегинен менен. Эч ким аларга эмне себептен так билбейт. Бул бут ъ кошумча түйшүк тартып, чарчап деп божомолдоого болот. Ал да тамак-аш менен байланыштуу болушу мүмкүн деп айтылып жүрөт. Сиз чочуйт карашым - бутту жана акырын Шин көздөй таъсаъыз менен манжалардын жулуп калуу.
Кантип бала
Колу-буту масштабда туура эмес. Нейрондор мээ муундарга, денеде кемирчек сөөк айландырылгандан байланыш. Сиздин бала семиз бир тиштем пайда алат. Май суудан бала назик терисин коргойт. Эгер кыз болсо, анын энелик эле 6 млн. жумуртка бөлүктөрү түзүлгөн.
Бул аптада кандай пландоо керек
дарылык максатта дары чөп менен жатканда, сиздин дарыгери менен кайрылган. толугу менен коопсуз көрүнгөн көптөгөн ашкөк, жатын жана себеби түйүлдүккө жана кыймыл-түрткү бере алабыз. эки гана ашкөк бар айланышы менен күрөшүүгө жардам бере турган жана кош бойлуулук учурунда коопсуз пайдалануу керек болот - бир имбир жана жалбыз.
Мен жашоосу жана ден соолугу үчүн кош бойлуулукту ээ болуш үчүн эмне кылышыбыз керек
пигмент мезгилдүү жогорулоосу менен шартталган кара тактар - Сиз айрымдары денеге өзгөрүүлөрдү байкай алат. жогорку эрини, жаактары жана чекесине пайда түсүн өзгөртүү ", кош бойлуулуктун маска" деп аталат. ныктай Аурат кара сызык, ал өткөн жумада менен билине баштайт. Бул төрөлгөндөн кийин, жок кылуу үчүн бардык мүмкүн. Ага чейин сен пигментин өзгөртүүлөрдү көбөйтөт күнгө чейин терини коргоо үчүн керек. Сиз көчөгө чыгып калганда - сен камтыйт. баш кийим кийүү жана Селексии колдонушат.
20-жума
Сиз төрөлө турган ким билгиси келет - бир бала же кыз? Эми сен, аны үйрөнүү мүмкүнчүлүгүнө ээ.
Эмне өзгөрдү?
Куттуктайбыз, сиз уруулардын жарым албайсыз! эми ичи тез темп менен өсүп чыгат тартып жана кош бойлуулуктун мурунтан баарына айкын болуп калды. Эгер жатын көлөмүнүн дарыгер көбөйүп барат Ар бир убакыт (жумасына сантиметр менен) бааланат. Бул түйүлдүктүн баа берүү жана анын өсүшүнө маанилүү бир көрсөткүч болуп саналат.
Кантип бала
биринчи 20 жума ичинде бала жайгашкан кийин, ага ылайык, бутун кымтып, анын өсүшүнө өлчөө кыйын. Азырынча бир гана белинен башына чейин узундугу анализделген. 20 жума өткөндөн кийин, бала башынан тырмагынын учуна чейин бааланат. Бүгүн, бала анын органдарынын системасы үчүн пайдалуу болгон эркин, түрткү берет. Өндүрүлгөн кара жабышкак мекониум - бала бош сиңирүү. Бул жабышкак зат ичегиде суммаланат. Сен биринчи кир Жалаяк аны көрүшөт. Кээ бир балдар да эненин курсагында же түздөн-түз жеткирүү учурунда бош жатат.
Бул аптада кандай пландоо керек
экинчи чейрегинен УЗИ 18 22 жума күнүнө чейин мезгил ичинде дайындалышы керек. Эгер, сиз баланын жыныстык жерден тааныша аласыз келсе, дарыгер, ошонун баарын, жана OK болсо көрө алат. Эгер кыз кийип келсе, анын жатын мурунтан эле толугу менен түзүлгөн, анын кичинекей энелик эле 7 миллион жумуртка даяр турат! Алардын төрөлгөнгө чейин эки миллион чейин төмөндөйт. түйүлдүк болсо - бир бала, анын уругу сайды эле жана пайда калтага күтүп. тышкы гениталдык же кыз же бир бала болсо да, бирок, УЗИ боюнча, сиз баланын жыныстык жерден тааныша аласыз.
Мен жашоосу жана ден соолугу үчүн кош бойлуулукту ээ болуш үчүн эмне кылышыбыз керек
Кош бойлуу учурунда, дене баланын жана тондун кан кошумча өндүрүү менен сактап калуу үчүн дагы бир темир керек. Кызыл эт кош бойлуу аялдар үчүн темир мыкты булактарынын бири болуп саналат. Куштардын жана краб темирди да камтыйт. темир булактары, мисалы, буурчак, соя азыктарын, шпинат, кургатылган кара өрүк, мейиз, темир-чептүү таруу сыяктуу кээ бир өсүмдүк азыктары болуп саналат.
21-жума
Эмне өзгөрдү?
кош бойлуу аялдардын жарымынан көбү денеге узундугу белгилери бар. Pink, кызыл, кочкул кызыл, кээде дээрлик кара сызыктары тери тирешүүгө дуушар болгон жерлерде аркылуу көрсөтөт. Тилекке каршы, туш-тушка белгилерин алдын алуу боюнча эч кандай далилденген жолдор бар, бирок эч кандай зыян, мисалы, какао, сүт сыяктуу заттарды шунан жана терини майлоо болот. Ал туш-тушка белгилери жардам бербесе да, кургак тери кычышып азайтат. Бактыга жараша, туш-тушка белгилери наристе төрөлгөндөн кийин жоголуп кетет.
Кантип бала
Кош бойлуулуктун Бул мезгил аралыгында бала, жок эле дегенде, 20 мл бир күн үчүн ичет. амниотикалык суюктук. Демек, нымдап, терини азыктандыруучу, ошондой эле жутуу жана ичегилердин учурунда колдонулуп келатат. Сиздин бала мурунтан даам татуу иштелип чыккан, ошондуктан, жеп эмне жараша амниотикалык суюктуктун даамын, күн сайын ага ар кандай болот. изилдөөчүлөр Utero айрым даамдарды алууга көнүп калганбыз, балдар төрөлгөндө эле даамы менен тамак-аш артык деп табылган.
Бул аптада кандай пландоо керек
Убакыт төрөт жөнүндө ойлонуп. бала болсо, жашоодо жакшы тажрыйбаларынын бири болуп саналат. Сиз бул атайын күнгө байланыштуу күтүүлөр жана каалоосу жөнүндө ой жүгүртүүгө көбүрөөк убакыт өткөрүш үчүн келет. келечекке болгон бардык ойлорун жана пландарын чечүү турган Күндөлүк жаз. Magazine сиз абдан маанилүү ачык ойлор эмне аныктоого жардам берет. туулгандыгы тууралуу планын түзүү сиздин каалоолорду эмгек сени колдойт элге ачык-айкын жеткирүүгө жардам берет.
Мен жашоосу жана ден соолугу үчүн кош бойлуулукту ээ болуш үчүн эмне кылышыбыз керек
заара чыгаруу жолдорунун оорулары көп учурда кош бойлуулук учурунда. өсүп жатын жугузуп албаш, табарсык алынган заараны дренаж бөгөт болот. Тазаланбаган заара чыгаруу жолдорунун жугуштуу бөйрөк ооруларына алып келиши мүмкүн. Сиз, бир күн суу 6-8 стакан ичүү ыктымалдыгын азайтуу алдында жана жыныстык катнашка кийин табарсык бошотуп алат, жана пахта ич кийип.
22-жума
Эмне өзгөрдү?
кош бойлуу аялдардын көпчүлүгү сыяктуу эле, силер, буттары жана бут катуу болуп толугу менен бар экенин көрөбүз. Буту бар, анткени кош бойлуулук менен шишийт, ал эми дагы бир себеби бар. Relaxin - жеткирүү иши жардам берет курчап турган байламталар жана чаткынын муундары, кадимкидей эс бир гормон. Бул гормон да байламталары буту кадимкидей эс алам. буттары эркин байламталары болгондо, сөөктөр бут көлөмүн жогорулатат бир аз кененирээк болуп калды.
Кантип бала
Ушул жумада бала тийүү сезимин иштеп чыгуу. Бала Киндик басып катуу колуна салып бере албайт. Ал ошондой эле көрүнүш иштеп чыгат. Сиздин бала жакшы мурункуга караганда жарык жана караңгы жерде көрө алабыз (көз менен да жабык). Анын кашын жана кирпиктердин кемчиликсиздиги буга чейин эле пайда болгон эмес, анын кичинекей башы да чач пайда болот. түйүлдүктүн өнүгүшүнүн ушул этабында алар толугу менен ак экенин билдирет боёк,-сезими жок.
Бул аптада кандай пландоо керек
Көптөгөн аялдар жамбаш жаатында артка басым айрыкча төмөнкү сайды, тажатма оору оору бар болсо, эрте туулган тынчсызданышат. Бул белгилер кадимкидей эле болушу мүмкүн, же мөөнөтүнөн мурда эмгек көрсөтүп турат. Көпчүлүк аялдар тынчсыздануунун кереги жок, бирок сиз Бул симптомдордун кайсынысына болсо, - жакшы доктурга кайрылгыла.
Мен жашоосу жана ден соолугу үчүн кош бойлуулукту ээ болуш үчүн эмне кылышыбыз керек
колдоруна шакектерин "Отургула!" деген да бекем эмес экенин аныктап били¾из. кош бойлуулук илгерилеши, манжалары дагы potolsteyut. Сен аларды жок болсо, анда кеч болуп кала электе, аны аткаргандар. Сен кыйын нике шакегине, же башка маанилүү шакеги менен ажыраткан болсо - бир чынжырдын аны асып, анын жүрөгүн кийип алат.
23-жума
Эмне өзгөрдү?
Эгер кара сызык ичимдин борбору деп чөгөт? Бул "кара сызык", гормондорду иш-аракеттердин натыйжасы болуп саналат. Алар сени колу-бутундагы сепкил менен рп = жүзү кара нимб же кара көлөкө телерадиоберүү, анын ичинде, көрө түсү ар кандай өзгөрүүсүнө, үчүн жоопкерчиликтүү болушат. Кээ бир аялдар, айрыкча, мурду, жаактары, чекесинен көз жүзү, бетиндеги кара тактар бар. Мунун баары төрөлгөндөн кийин, бир нече айдын ичинде ишке ашат.
Кантип бала
Сиздин Ымыркайдын терисинин кан тамырлар аркылуу карап улам кызгылтым (тери өтө ичке.) Учурда теринин майын катмардын караганда ылдамыраак өсөт. Сиздин бала туулган учурда, тескерисинче, дандуу жана жылмакай болуп калат - тегерек жаактары жана жумшак, манжалары менен.
Бул аптада кандай пландоо керек
Сиздин ымыркай орган тарабынан берилген дагы азык керек. Сиз дагы Vitamins жана минералдар керек. кош бойлуулуктун экинчи жарымында, Догдур аз кандуулук коркунучун азайтуу үчүн темир кабыл алууга сунуш кылууга укуктуу. кош бойлуулук учурунда кандын аздыгына байланыштуу белгилер - өтө чарчоо, алсырайт, дем алуу оорлойт, баш айлануу. Экинчи же үчүнчү чейрегинен, бул оорунун ар кандай сезимде болот дароо доктурга кайрылгыла.
Мен жашоосу жана ден соолугу үчүн кош бойлуулукту ээ болуш үчүн эмне кылышыбыз керек
Эгер кааласак, силердин бала менен сүйлөшкүлө. Бул сүйлөшүүлөр Бала үн көнүү жардам берет. ал төрөлгөндөн кийин, ал үнүн таануу үчүн жеңил болот.
24-жума
Эмне өзгөрдү?
Көптөгөн кош бойлуу аялдар (айрыкча, эсептөө менен иштөө) Подчашинский синдрому жапа чегип келет. Бул кол жыйып кысуу болот кош бойлуулук жана сөөктөн мүнөздүү мезгил менен байланыштуу. Сиз Тиштелген, билек менен ооруу сезимин, ооруну сезбеши болсо, колу, манжалары - бул кулак. Бул белгилер түн ичинде барып, жок, өзгөчө, эгерде. Маселелери, мисалы, пианинодо ойноп же тергичтен терип жатканда бир кыймылдарды, дагы бир жолу кайталап, анда ого бетер болот. Андан кийин тез-тез токтойт алып, кол жууруп. Бактыга жараша, туулгандыгы туннель Подчашинский синдрому артынан жөнөйт.
Кантип бала
Сен ал баланы кандай көрүнө тургандыгын билгиси келген? Анын жүзү, абдан аз болсо да, буга чейин толугу менен түзүлөт. Буга чейин ал май көп эмес. Анын ички органдарды, сөөктөрдү жана кан тамырларды көрө алабыз дегенди билдирет А Ымыркайдын терисинин, дагы да ачык-айкын болот. 180 с ээ бул этабында Fruit. жумада. Көпчүлүк бул салмагы - май, эс алуу, мурдагыдай эле, ички органдары, сөөктөрдүн жана денеси болуп саналат. Сиздин бала азыр көп угулуп жатат: сиздин дем үнүн, шылдырап, үн жана тегеректеги адамдардын үнүн.
Бул аптада кандай пландоо керек
кош бойлуулуктун 28-жума 24-июнуна чейинки мезгил ичинде Догдур глюкоза толеранттуулук үчүн тест сунуш кылышы мүмкүн. тест кош бойлуу аялдардын 2-5% таасир Гестоз диабет, аныктоо үчүн жасалат. Бул оорунун, дене шекерди иштеп чыгуу үчүн жетиштүү инсулинди өндүрүүнү эмес. Гестоз диабет, атап айтканда, көрүнүп турат: заарада кант бар, өзгөчө суусоо, бат-бат заара кылып, чарчоо, айлануу.
Мен жашоосу жана ден соолугу үчүн кош бойлуулукту ээ болуш үчүн эмне кылышыбыз керек
зарна сени тынчтык болсо, бир күндө бир нече жолу кыска аралыкта аз тамак-аш ичүү керек. Көптөгөн аялдар күнүнө зарна Кырзбекистан 5-6 кичинекей тамак бар экенин кабыл алышууда. Мындан тышкары, ал түн бир оокумга ачкачылык сезимин азайтат.
25-жума
Эмне өзгөрдү?
Сиз уят сүйлөп бир жаңы маселени, ээ? Эч ким бул жөнүндө сүйлөшпөйбүз, жакшы көрөт, бирок бул оору кош бойлуу аялдардын жарымынан көбү таасир этет. Биз геморой тууралуу сөз болуп жатат. Карим жатын жамбаш аймакта басым жана тешигинин дубалдарына тамырлардын шишикти алып келиши мүмкүн. Ич ого бетер оордой болушу мүмкүн, ошондуктан ичишет жана буласы бар тамак-аш мол болот берүүгө аракет кыл. геморрой кыскартуу үчүн, мисалы, үч жергиликтүү музду же жылуу мончолору менен ГЕЙ колдоно аласыз. Бактыга жараша, геморрой, адатта, төрөттөн кийин жоголуп.
Кантип бала
Сиздин Ымыркайдын терисинин денеге көбүрөөк кызгылт, анткени астында пайда болгон майда кан тамырлар болуп, каны менен толтурат. Ушул аптанын аягында, өпкө кан тамырларга чыгат, ал эми кош бойлуулуктун 25-жумасында, өпкө толук иштелип чыккан эмес. бул заттын берген да - төрөлгөндөн кийин баланын өпкөгө өнүктүрүүгө жардам берет бир зат - алар жетилген дем берүү үчүн бул жетиштүү эмес. Ушул жумада баланын таноолору аны дем алууну жол, ачык баштап жатабыз.
Бул аптада кандай пландоо керек
Азыр болсо, сиз, бала төрөлгөн учурда керек нерселерди сатып алабыз - коляскасын, машине орун, жалаяк, ж.б. Ири дүкөндөр ыңгайлуу, бирок кээде алар батпай турат. Сиз текчелердин арасында көпчүлүктү аркылуу кысылып жок, кийин жуманын ортосунда алууларды танда.
Мен жашоосу жана ден соолугу үчүн кош бойлуулукту ээ болуш үчүн эмне кылышыбыз керек
Айрым психологдор баланын же кош бойлуулук учурунда эстелик бир Жыйнак түзүү үчүн жазуу тамгалар эненин ролун кошулууга өбөлгө түзөт дешет. Сиз жана сиздин бала жакынкы жылдарда бул эстелик белектерди жогору баалайбыз. өз акылына таянбастан. Ошондуктан, мисалы, сиздин бала сенин сезимдерин айтып, ошол күнү аны менен элестете бардык УЗИ сүрөттөрдү чогултуу.