Калкан жана мергенчилер жапайы кабан атып түшүндүрмө; кууп бараткан сактагычында мергенчинин кыскача жана жер казынасын пайдалануу, суу ичип бүткөндөн кийин, айыктырды да, аны токойдогу терең жоголуп кеткен. айыктырып бийликтин сайтындагы Тбилиси көтөрүлөт. Албетте, бул жөн гана уламыш, бирок, чынында, ар бир эле эч ким билбейт.
Азыркы убакта, минералдык суу эки тиби бар: синтетикалык жана жаратылыш. Табигый минералдык, суу түздөн-түз жаратылыш депозиттер жана PU өндүрүлгөн - нейтралдуу же Чабал негизги туздар бир ичүүчү суу менен таза кошуп, жана табигый минералдык суу, ошондой эле өлчөмдө.
минералдашкан суу касиеттери табигый караганда толугу менен башкача. Алар табигый минералдык суу мүнөздүү айыктырып бийликтин эч жок. жасалма минералдык суулардын бир бөлүгү катары туруктуу жана пайдалуу өзгөчөлүктөрү эмне үчүн French талап болуп саналат.
Бардык тирүү организмдер, жалпы бир өзгөчөлүк бар - суу менен жер казынасын пайдалануу, туз менен камсыз минералдык туздарды, катышуусу зарыл. организмдин жашоосунда абдан маанилүү негизги минералдар, бир кальций, калий, магний, кычкыл, ошондой эле табигый минералдык суу камтыган бар. Изилдөөлөр бул пайдалуу казындылардын көптөгөн түздөн-түз суудан денесине кирип айрым bioaccumulators менен экенин көрсөтөт.
Ар бир минералдык суу туура багыт, аларды өзгөртүп, биздин денебиз жараянына көп болгон таасирин тийгизет. органдын милдеттери сынган жок болсо - бул жаратылыш балансынын жоготууга алып келиши мүмкүн, анткени, алардын иш-аракеттери кийлигише албайбыз. биохимиялык, психологиялык берүү мүнөздүү болгон бузулуулар болсо, дене, жардамга муктаж. Минералдык суу менен эле абдан натыйжалуу каражат болуп эсептелет.
минералдык суу курамы өтө төмөн бойдон микроорганизмдер менен берилген, бирок биохимиялык жараяндардын жана кубулуштардын ар кандай маанилүү ролду ойнойт изи минералдарды камтыйт. жонокой толукталып минералдык суу Алардын жоктугу.
Желек жана минералдык суу камтылган темир, тиштин боюнча коргоочу касиеттери бар, аз кандуулук. Бор сөөк жана анын байланыш үчүн жооптуу болуп саналат. Панели - сонун өсүү сигнал. Cobalt - витамин Б. компоненттери
суу минералдык курамын бир пайдалуу менчик анда магний жана кальций болот. Магний жана кальций денебиз үчүн өтө маанилүү болуп саналат, ошондуктан, ар дайым бул эки элементтеринин мазмуну менен минералдык суу ичиши керек.
Кальций, мындан тышкары, өсүшү, калыптандыруу жана күчтүү сөөк болушунун негизги элементи бар. Анын ролу адамдын денесине көп милдеттерди жана берүү абдан маанилүү болуп саналат. тт керектөөнүн ченеми - 800 кишилер үчүн күнүнө мг, 1200 кош бойлуу аялдар үчүн мг.
Магний жашылча, шоколад, мөмө, жер казынасын пайдалануу, суу табылган, бирок бардык эле активдүү булагы. Бул элемент биздин организмдин 300дөн ашык салууда катышып жатат жана ошондой эле, ал толкунданып системасын турукташтырууга өбөлгө түзөт. Норма магний, чондор жана балдар үчүн 350 мг-ичүү, 500 кош бойлуу аялдарга жана спортчуларга мг.
Бирок, дагы деле туура минералдык суу тандоо керек. газдалган жана газдалбаган да болсо - бул тандоо жеке каалоосуна салыштырмалуу болуп саналат. Бирок, магний же калий менен минералдык суу тандоосу бир аз татаалыраак.
сага минералдык суу берем башкы арачысы, дарыгер болушу керек. бардык жер казынасын суулар категорияларга бөлүнөт кийин - аз, кедей, орто, жогорку минералдашкан минералдык суу жана туздун. кандайдыр бир чектөөлөр суу 5 мг туз 1 литр күнүнө камтыган минералдык суулар, ала алат эле. Мындай суу да наристелерин алып уруксат берген, бирок аз өлчөмдө. Бул суу туздуу даамга ээ, бирок абдан маанилүү жана пайдалуу чачылган элементтердин, анын мазмуну бардык дененин муктаждыктары менен шайкеш келет. минералдык суу калган эле дарыгердин көзөмөлү астында колдонушу керек.
дарыгердин Мындан тышкары, суу жазуучу үйрөнүп, бардык зарыл болгон маалыматтарды камтууга тийиш. суу 1 L бууланышынын натыйжасында минералдык заттардын жалпы көлөмү боюнча ажырым тебелеп Эскертүү:
- бөлүнүп 0-50 мг / л - бул абдан төмөн минералдык мазмуну;
- 50-500 - төмөн;
- 500-1500 - орто же орто;
- 1500 - мен бай минералдык туздуу суу.
Мындан тышкары, тандалып алынган минералдык суу портретин изилдөө. тт бай суу канда ашык 150 мг / л камтыйт; 50 мг / л ашык - Magnesium; 1 мг / L - ртутту; 600 мг / л - бикарбонат; 200 мг / л - жана натрий беребиз.
Жер казынасын пайдалануу бир кумура суу жазуучу да лабораториялык булагы жөнүндө, суунун анализин өндүрүштүн күнү көрсөтүлүүгө тийиш. Бул кислота наркы жазылган керек - идеалдуу рН - 7; 7 жылдан ашык - шакар минералдык суу; төмөндөгү 7 - кислота.
минералдык суу сактоо мөөнөтүн эске алуу менен, айнек бөтөлкө минералдык сууга пластик контейнерлер-жылы 2 жыл сакталышы керек болот төгүлүп турат, - 1,5 жыл.
Көптөгөн окумуштуулар, суу жалмап сапатына көз каранды дээрлик 80% саламаттык сактоо, бул эреже doderzhivatsya аракет деп ишенебиз.
аз-сапатын жана жасалма минералдык суу сатып коргогон Бул макалада маалыматты колдон.