- Капуста - 400 грамм
- Пияз - 2 даана
- Суу - 0,5 чөйчөкчө
- Томат пастасы - 1 косыныз. кашык
- Өсүмдүк майы - 2 косыныз. кашыктарды
- Туз - 1 чымчым
- Бей жалбырак - 2 Stucki
бир микротолкундуу мешке капуста тамак кандай, ар бир аял билиши керек! Бул тууралуу ойлонуп көрөлү, - башка, ошондуктан да, чакан каржылык наркы карабастан, өтө даамдуу жана ден соолукка болгон абдан тез жана жеңил болот. Капуста өзгөчө жумшак, адаттагыдай эле, ар дайым алуу мүмкүнчүлүгү менен же жарым-жартылай куурулган тамак даярдоо, же жарым-жартылай, crunchy капуста, ал эми болот. 1. Капуста Меники, ошондой эле зарыл болгон учурда, Weathered үстүнкү жалбырактардын бир аз ийбей, эгерде: Ошентип, шек ыргытып, бир микротолкундуу мешке капустаны бул рецепт Силер болсо аны абдан даамдуу тамак :) рецепт жардам берет. Shinkuem, туз жана мнемоникалык колу менен адаттагыдай эле. 2. Пияз негизсиз чачууга жана микротолкун мештери үчүн жарактуу табактагы капустанын аралашып. Ошондой эле, суу, май, бей жалбырагын жана жыпар жыттуу заттарды, даамы кошуу жок. 3. капкагын жаап, 10 мүнөттөн үчүн микротолкундуу мешке толук күчү менен кармап, анан козгоп, помидор ылай менен толукталсын. Кайрадан козгоп жана кошумча 5-7 мүнөт, бир микротолкундуу мешке жиберем. Кереги жок. Bon болсун! ;)
Кызматтын: 2-3